представлява

Японците изучават връзката между кръвната група и личността повече от 60 години. За да разберете повече за кръвните групи, включително какви храни да ядете и да избягвате и идеални упражнения, прочетете The Body Ecology Diet.

Може ли кръвната група да осигури ключ към уелнес и дори да повлияе на личността ни? Канадският лекар натуропат Джеймс Д’Адамо и синът му Питър Д’Адамо мислят така. В Япония обширни изследвания върху кръвната група и личността започват преди повече от 60 години. Кръвната група може да бъде ценна улика за разбиране на собствената ви уникалност.

Днес е дори по-често да чувате японците да питат вашата кръвна група, отколкото американците да питат вашия астрологичен знак.

За повечето японци както биологията, така и генетиката имат роля в определянето на личността. Приблизително 90% знаят своята кръвна група и в продължение на десетилетия кръвописването се използва от работодателите, когато оценка на кандидатите за работа, услуги за запознанства за потенциални любовни мачове и дори компании за маркетинг на безалкохолни напитки и други продукти.

Изглежда имам специални отношения с Япония. Живеех там от 12 до 15 години. Учих и с Лима Осава, която основава Макробиотиците със съпруга си Джордж Осава.

По време на моите години на пътуване и обучение в Япония имах възможност да науча от първа ръка начините, по които японците използват кръвни групи и това веднага привлече вниманието ми - особено защото няколко години по-рано бях очарован и от работата на д-р. Джеймс Д'Адамо.

Неговата теория се фокусира върху това как кръвната група може да посочи най-съвместимите за вас храни и начин на живот. Храната на един човек е отрова на друг човек. След като се запознах с д-р Джеймс Д’Адамо и прочетох книгата му, започнах да разпитвам всички за тяхната кръвна група в опит да проверя дали диетата с кръвна група наистина дава улики за нашата индивидуална уникалност.

Всички тези години по-късно съм сигурен, че има заслуги и заслужава нашето внимание. Всъщност, когато започнах да работя с деца с аутизъм, бързо видях, че 8 от 10 от тях са с кръвна група „А“. Аз „A“, това ми разказа много за малките тела, в които се намират и какви са техните специални нужди.

Знаейки това кръвта е най-основното хранене за нашите тела, струва ми се, че различните кръвни групи биха реагирали по различен начин на определени вещества в храната. Моля, помислете върху тази теория сами и вижте дали не сте съгласни. Докато няма много „твърда наука“ за кръвната група, има много „здрав разум“ да се разгледа по-нататък в тази теория. Кръвта пренася хранителните вещества от храната в клетките ни и очевидно не цялата кръв е абсолютно еднаква.

Докато теориите на д-р Джеймс Д’Адамо се основават на наблюдение на пациентите, синът му Питър Д’Адамо се опитва да използва по-научен подход за активността на лектините (протеини, открити в храната). Питър откри, че яденето на грешни лектини за вашата кръвна група може да доведе до наддаване на тегло, ранно стареене и имунни проблеми.

Приписвам голяма част от информацията за кръвната група, представена в The Body Ecology Diet, както на изследванията на Джеймс Д'Адамо, така и на Пийт Д'Адамо, но поради моите собствени наблюдения върху кръвната група и моето щастливо излагане на японската теория за личността и кръвната група - и както ще видите по-подробно в книгата The Body Ecology Diet - не винаги съм съгласен с тези двама блестящи и креативни мъже.

Кръвна група и личност

Има четири кръвни групи: O, A, AB и B, като кръвната група А е най-често срещаната, където се фокусират толкова много изследвания върху кръвните групи - в Япония. Всъщност 74% от японците са кръвна група А. Намирам за интересно, че японската диета много облагодетелства тези с кръвна група А.

Типът „В“, втората най-често срещана кръвна група, не се справя добре със соя или соба (елда) обичайни храни, ядени в Япония. Рибата е важен протеин за В, а японците консумират повече риба от която и да е държава в света. Там не се предлага агнешко месо, важен протеин за В.

Ето няколко примера за кръвна група и личност, базирани на работата на Джеймс и Питър Д’Адамо:

  • Кръвна група А - Са склонни да бъдат кооперативен, чувствителен, умен, страстен и умен. Често напълвайки безпокойството, за да се разберат с другите, те могат да задържат емоциите си, докато не избухнат. Мнозина са напрегнати, нетърпеливи и не могат да спят добре. Въпреки че са способни да заемат ръководни позиции, те може да не ги заемат, защото стресът не е добър за техните здраво свързани кабелни системи. В Япония много „А“ се изследват. Те имат роли в откриването на повече за и усъвършенстване на науката, икономиката, производството и др. Техните изследвания върху микрофлората и други области на медицината са едни от най-добрите и най-щателни в света. Те са най-малкото перфекционисти. Това качество се проявява в тяхната усъвършенстваща електроника като телевизори и също така по-евтини по-ефективни автомобили, които първоначално са създадени тук в САЩ.

Кръвната група А обикновено има по-чувствителна конституция. Твърде много стрес отслабва имунитета им по-бързо от другите кръвни групи. Ниското ниво на стомашна киселина е често срещано сред кръвната група А дори от раждането, така че трябва да се внимава, когато се ядат животински протеини. Използването на храносмилателни ензими, като Assist Dairy и Protein, заедно с консумацията на ферментирали храни и напитки е наистина задължително за A's. Не е изненадващо за мен, че ферментиралите храни като Мисо и Нато играят важна роля за осигуряването на лесно смилаем протеин в японската диета. Те също ядат сурова риба, която е много по-лесна за смилане, отколкото варена.

  • Кръвна група В - Лицата с кръвна група В са склонни да бъдат балансиран - замислен като А и въпреки това амбициозен като О. Те са съпричастни, лесно разбират гледните точки на другите, но често се колебаят да предизвикат или да се изправят. Хамелеонски и гъвкави, те стават добри приятели.

Питър Д’Адамо установи, че макар имунитетът им да е силен, те са по-податливи на бавно нарастващи вирусни инфекции като лупус, МС и хронична умора.

Те също могат да имат проблеми с хипогликемия и кръвна захар, особено ако ядат грешни храни.

  • Кръвна група AB - Склонни да бъдат много очарователни и популярни. Те не изпотяват малките неща и могат да се разглеждат като духовни и дори понякога малко „люспести“. Само около 2 - 5% от населението са кръвна група АВ. В живота на АБ никога няма тъп момент, така че ако намерите такъв за приятел, помислете за късметлия! Подобно на кръвна група А, АВ реагират слабо на стрес. Те са по-силни и активни от тип А, но трябва да обърнат внимание на нивата на стрес, за да не компрометират имунитета си. Понякога е трудно да бъдеш AB. AB не обичат да се побират в „кутии“ на никой друг. Ако се чувстват твърде затворени, ще излязат от тази кутия и ще направят нещата по свой начин. Що се отнася до избора на храна, AB трябва да открие кога те са по-B-подобни или A-подобни. Например млечните храни като млечен кефир могат да бъдат отлични за тях или изобщо да не са добри.
  • Кръвна група O - Склонни сте да бъдете самотници или лидери и са интуитивни, фокусирани, самоуверени и дръзки. Те се справят със стреса по-добре от другите кръвни групи и имат силна имунна система, добре развита физика и физически активен характер. Кръвната група O обикновено има бавен приток на кръв и се чувства по-добре с енергични упражнения за около час всеки ден.

Очевидно много други фактори влияят върху вашата личност. Мисля, че и вие ще откриете като мен, че тези теории за кръвната група са доста очарователни. Направете свое собствено субективно проучване и вижте дали сте съгласни или не.

За да разберете повече за кръвните групи, включително какви храни да ядете и да избягвате и идеални упражнения, не забравяйте да разгледате нашето 10-дневно интелигентно предизвикателство за червата, което се стреми да намери персонализирано решение за всяко здравословно предизвикателство.

През 1994 г. започнах да пиша за кръвната група и диетата в 1-вото издание на The Body Ecology Diet. Когато през 1996 г. излезе книгата на Питър Д’Адамо „Яжте правилно за вашия тип“, започнахме да получаваме въпроси относно част от противоречивата информация в двете книги.

Въз основа на годините ни на работа с клиенти за създаване на система за здраве и лечение, чувствам, че Системата за екология на тялото се разширява в работата на Питър и отива по-далеч към това да ви помогне да познавате и да се грижите за тялото си.

Експериментирайте и бъдете свой собствен водач

Въпреки че Body Ecology вярва, че теорията за кръвната група може да даде улики за вашата диета и здраве, в момента няма проучвания, които да подкрепят или отрекат теорията. Екологичната диета на тялото предлага поредица от насоки за вашата кръвна група, за да можете безопасно да експериментирате. Надяваме се, че знаете вашата кръвна група - ако не си струва да я разберете (например чрез Вашия лекар).

Имайки предвид Принципа за уникалност на телесната екология, кръвната група може да бъде начин за промяна на насоките за екология на тялото за вашата собствена уникална ситуация.

Изпробвайте сами и вижте какво мислите! Ще се радваме да чуем за вашите преживявания.

И също така, ОПИТАЙТЕ ТОЗИ ЗАБАВЕН ЕКСПЕРИМЕНТ - препратете тази статия на вашите приятели и семейство и попитайте за техните кръвни групи и започнете свое собствено изследване, за да откриете доколко валидна може да е горната информация за типовете личност!