Събуждате се, измивате зъбите си, давате си усмивка и забелязвате някакви странни оцветяване или текстура на езика ви, които определено не изглеждат нормални. WTF?

какво

Да, това е неочаквано - но не се побърквайте. „Имал съм пациенти, които са забелязали промяна в цвета на езика и са потърсили в Google, какво означава това, и са се изплашили глупаво, като са открили наистина опасни състояния, когато истинската причина е била, че са взели лекарство за разстроен стомах, което е променило цвета на езика за няколко часа ”, казва Д-р Лий Гауз, DDS, основател и зъболекар в Smile Design Manhattan.

Оказва се, че много неща (и обикновено безобидни неща!) Могат да променят цвета и покритието на езика ви. Дебелината на покритието е свързана с тежестта на състоянието, според Gause. Например, „сивото покритие може да бъде свързано с гастрит или пептична язва, докато кафявото покритие често е свързано с белодробни проблеми“, казва той.

Здравият език е светло розов на цвят. Ако забележите, че вашият изглежда различно, ще искате да разберете какво се случва, за да можете да се върнете към нормалното възможно най-скоро. Ето ръководство за това какво означава цветът на езика ви за вашето здраве и какво трябва да правите по въпроса.

Бял език

Дебело или тежко бяло покритие на повърхността на езика, известно още като левкоплакия, може да дойде от цигарен дим или дразнене на езика. "Това е по-скоро външен вид с покритие", казва той. Не го бъркайте с млечница, която „прилича на слой извара на езика и често се свързва с диабет или отслабена имунна система“.

Левкоплакия се среща най-често при хора, които пушат много. „Пушенето никога не е здравословно, но не виждаме това при социалните пушачи“, казва Гаузе. "Проблемът е [когато] социалните пушачи стават запалени пушачи."

Може да отнеме време, за да забележите, че имате заболяване. „Левкоплакия се изгражда постепенно, докато не излезе от контрол, така че може да не бъде забелязан от пациента", добавя той. „Ето защо нещо привидно очевидно, като плътно бяло покритие на езика, може да бъде пропуснато, докато не бъде видяно от зъболекар или лекар. "Най-добре ли сте? Направете рутинни прегледи с вашия доктор.

Червен език с външен вид „Картиран“

Изглежда ли езикът ви, сякаш е осеян с гладки малки островчета?

„Това се нарича географски език“, обяснява Гаузе. "Това е доста често и не е опасно. Езикът има червени и бели шарки, които приличат на карта, откъдето идва и името." Тук няма нужда да се притеснявате - макар да е неизвестно защо се случва, това е NBD.

Червен връх на езика

Колкото и да е странно, червеният връх на езика може да означава психически или емоционален стрес, казва Гаузе. Той може да пламне по време на ситуации с висок стрес и ще се разреши сам, след като нещата се уредят. „Освен това психологичните лекарства могат да променят както слюнчения поток, така и хидратацията на устата, което може да повлияе на устата като цяло и цвета на езика“, обяснява той.

Черен и космат език

Юк - тук е първата дума, която идва на ум. Това може да се случи, когато има натрупване на бактерии или ако редовно пушите. „Лечение: добра хигиена на устната кухина, включително четкане три пъти на ден, почистване с конец и непушене“, казва той. Всъщност пушачите често получават едно или две допълнителни почиствания годишно.

„Електрическата четка за зъби е чудесна добавка, която помага на пациентите да постигнат по-чиста уста", добавя той. „Измиването на езика трябва да се извършва всеки път, когато си миете зъбите, а пушачите и непушачите трябва да използват скрепер за език, който може да бъде закупени на гише, за да не се натрупват езици. "

Има още една възможна причина за черен език: Pepto-Bismol. „Пепто-бисмолът, който съдържа бистъм, може също да превърне повърхността на езика в черно“, казва Д-р Джон Мараши, DDS.

Жълт език

Това може да означава проблеми с черния дроб или стомаха, казва Д-р Джон Мараши, DDS. "Жълтият език може да бъде постепенно начало на заболяването, което да доведе до кафяв или черен цвят по линията", казва той.

В по-малко опасния край „Най-честите причини за пожълтяване на езика могат да бъдат лоша хигиена на зъбите, пушене или някои лекарства", казва той. Подобряването на зъбната хигиена е лесно решение; обаче, ако не забележите подобрение, трябва да го проверите от медицински специалист.

Кафяв език

Обикновено кафявият език идва от това, което ядете или пиете: „Кафявото обезцветяване на езика може да се дължи на тежко пиене и/или пушене на кафе“, казва Мараши. Ако езикът ви е постоянно кафяв, това може да означава, че имате белодробни проблеми поради хронично пушене.

Син или лилав език

Синият или лилав език може да е индикатор за сърдечни проблеми, казва Мараши. „Ако сърцето не изпомпва кръвта правилно или ако липсва кислород в кръвта, езикът ви може да стане синкаво лилав“, обяснява той. Ако видите синьо или лилаво, определено си уговорете среща с Вашия лекар.

Блед език

Един бледо оцветен език може да показва недостиг на витамин или хранене - по-специално витамин В12 и витамин А. „Това лесно може да бъде коригирано, като посетите вашия лекар [или RD], където те могат да предложат промяна в диетата или добавки“, казва той.

Опитайте да ядете повече храни, богати на витамин А, като моркови, сладки картофи, скуош, пъпеш, спанак и зеле, както и храни, богати на витамин В12, като черен дроб, риба, говеждо и обогатени зърнени храни.

Ако забележите нещо странно на езика си, запазете спокойствие и не се опитвайте да се самодиагностицирате. Посъветвайте се с медицински или стоматологичен специалист.