имунитет

Сред това огнище на коронавирус може да сте чували за термина „Имунитет на стадото“. Здравните експерти и различни национални лидери предполагат, че това може да е добър начин да се спре или контролира разпространението на това ново заболяване. И така, какво точно представлява този „Имунитет към стадото“? Нека разберем:

Имунитетът на стадото, както подсказва името, се нарича още имунитет на общността или групова защита. Когато повечето хора от населението са имунизирани срещу инфекциозно заболяване, то осигурява непряка защита или имунитет на стадото на тези, които не са имунизирани срещу болестта. Колкото повече хора са имунизирани, толкова по-малко е разпространението на вируса. Например, ако 70% от населението е имунизирано срещу вирус, 3 от всеки 4 души, които се сблъскат с инфекцията, няма да се разболеят или да не разпространяват болестта повече. По този начин разпространението на вирусна инфекция се държи под контрол.

Стадният имунитет може да спре разпространението на повечето болести, като свински грип и други пандемии в дадена държава. Следователно здравните служители предполагат, че токът COVID 19 веригата може да бъде прекъсната с този вид модел на групов имунитет.

Хора, които зависят от стадния имунитет

За някои хора стадният имунитет е жизненоважен начин да се предпазят от животозастрашаващи заболявания. Тези групи са:

  • Възрастни граждани
  • Новородени бебета
  • Лица с анамнеза за хронични заболявания
  • Хора, които са компрометирали имунната система, напр. Хора на химиотерапия, страдащи от автоимунни заболявания като множествена склероза, лупус и др.
  • Тези, които са много болни в болница

Укрепване на имунитета

Ваксините създават и стаден имунитет. Полагат се различни усилия за разработване на ваксина за коронавируса, но може да има изчакване до една година, преди да бъде предоставена безопасна ваксина.

Ние обаче като индивиди можем да се опитаме да укрепим имунитета си, като следваме някои стратегии за здравословен начин на живот. Ето няколко съвета:

  • Яжте разнообразни храни, които помагат за укрепването на вашето имунна система
  • Пии много вода
  • Включете билки във вашия план за здравословна диета
  • Поддържайте лична хигиена
  • Избягвайте алкохола и пушенето
  • Упражнявай се редовно
  • Медитирайте
  • Вземете адекватен сън