През изминалия месец или нещо подобно, аз започнах програма с Absolute Slimming, компания, специализирана в лечения на базата на чаши за бързо и трайно отслабване. Причината, поради която се присъединих към това, беше не толкова да отслабна (макар че наистина казва „не“ на загуба на излишни килограми), а наистина защото бях развълнуван от твърденията, които те направиха, а именно:

  • Гарантирано отслабване
  • Тонизиране и оформяне на тялото
  • Намаляване на хормонално предизвиканото наддаване на тегло
  • Намаляване на апетита

Какво е Абсолютно отслабване

Чрез използването на лечебни процедури, хората от Absolute Slimming се справят с корените на повечето проблеми с теглото, като коригират вашия забавен метаболизъм. Това се прави чрез прилагане на оборудването за приготвяне на чаши върху вашите акупунктури, което засилва метаболизма ви и дава на тялото ви необходимата енергия за по-ефективно изгаряне на висцералните мазнини (мазнини между вътрешните органи) и подкожните мазнини. Докато на повечето от нас висцералната мазнина е позната, мнозина не биха чували за подкожна мазнина. По принцип това са мазнините в отпуснатите зони и намаляването на такива обикновено води до тонизиране и свиване на външния ви вид.

Как го направих

За редовните клиенти обикновено започва с незадължителна сесия с един от техните консултанти за отслабване, Дорийн или Ники. Те ще говорят с вас, за да разберат вашите нужди, здравословно състояние, текуща диета, навици и проблемни области. Също така ще бъдете помолени да попълните формуляр с някои от вашите лични данни като текущото тегло и височина.

Програмата, с която се захванах, включваше осем сесии в рамките на едномесечен период. Във всяка седмица щях да имам две сесии, които се състоеха от един час купа и гуаша. За мен дойде огромно облекчение, когато разбрах, че използваните тук методи за оформяне на чаши не включват използването на огън, който обикновено се използва от китайските sinsehs на TCM.

Всяка сесия обикновено започва с няколко минути гуаша. Терапевтите, които ми правеха гуаша, бяха изключително любезни и щяха да се уверят, че не ме боли прекалено през целия процес. Те щяха да нанесат охлаждащ крем без мирис върху тялото ми и след това да направят бракуването с тънко плоско парче камък гуаша. Кремът всъщност е домашно приготвен и съдържа няколко антицелулитни билки и етерични масла, които могат да помогнат за стягане и стягане на кожата.

След гуашата терапевтите щяха да продължат да правят чаши на определени части по тялото ми, като използват малки вендузи. Въпреки че процесът определено не е безболезнен, болката наистина е поносима - прочетете: ухапване от мравка.

Единственото нещо, което ми отне малко да свикне, беше колко покрита трябваше да бъда през целия месец. Последствията от всяка сесия ме оставиха с много следи по много видими области на тялото ми и ако не исках да получа неоправдани погледи, винаги трябваше да нося яке върху себе си. В Сингапур това, честно казано, може да бъде доста неприятно.

Програмата също така изискваше да се придържам към определена диета по време на лечението. Бях поставен на доста строга, но не неразумна диета. За закуска ми беше казано да ям две яйца, две филийки пълнозърнест хляб или яйце и парче пълнозърнест хляб. Обядът може да включва една порция месо и две порции зеленчуци, докато вечерята може да бъде една и съща.

корема

Имаше и няколко правила, които трябваше да спазвам, когато съм на диета:

  • Яжте, докато се почувствам 70 процента сит.
  • Изпийте последното ми хранене преди 20:00.
  • Позволено е нискомаслено мляко. Също така мога да пия по една чаша чай ИЛИ кафе на ден (с малко добавена захар). Без плодови сокове обаче.
  • Без супи, включително домашно приготвени, тъй като те са с високо съдържание на натрий.
  • Няма преработени въглехидрати, включително тестени изделия, бисквити и хляб. Разрешен е само пълнозърнест хляб.
  • Без зърнени храни, включително ориз, ядки и боб.
  • Насърчават се зеленчуци и плодове, особено чери домати. Има няколко изключения като морковите поради високото съдържание на захар.

Типичен ден би ме видял да консумирам:

Закуска: Яйце или филия хляб

Вечеря: Плодове (Обикновено драконови плодове и киви)

По същество това беше диета без въглехидрати. За да бъда честен, понякога е невероятно трудно да се спазва планът, когато се отправих на обяд или вечеря с приятелите си. Но обикновено се опитвах по най-добрия начин да поръчам опцията без въглехидрати на скара в менюто.

Тогава възниква въпросът, с толкова строга диета, как можете да припишете отслабването на лечението на Absolute Slimming?

След като се опитах да отслабна, разбирам ограниченията на самостоятелната диета без въглехидрати. Ако трябва да имате дисциплина, спазвайки стриктна диета, Абсолютното отслабване ще може да ви даде това допълнително предимство, като натиска тялото ви да отслабва с по-бързи темпове, без да има отскок.

При Абсолютното отслабване загубата на тегло започна два дни от първото лечение. Въпреки че трябваше да присъствам на вечеря през уикенда след първото лечение, все пак загубих 1,3 кг. В същото време забелязвам, че програмата също помага, до известна степен, да тонизира и оформя равномерно цялото ми тяло. Докато диетата сама по себе си обикновено намалява линията на талията ви без особен ефект върху останалите части на тялото, програмата за оформяне на чаши може да помогне за изгарянето на мазнини в проблемни области като горната част на ръцете, бедрата, вътрешната част на бедрата и външните бедра.

Тези проблемни зони съдържат упорити мазнини, които обикновено не реагират добре на диети или упражнения и нямаше начин да ги тонизирам, просто като отида на диета без въглехидрати без лечение.

Резултатите

Стоейки на 161 см и 53 кг, ми беше казано, че въпреки че ще мога да видя добра инчова загуба, не бива да очаквам драстична загуба на тегло, тъй като вече бях под идеалното си тегло. Въпреки това, в продължение на осем сесии в месеца, теглото ми все пак спадна с 2,7 кг! В същото време процентът ми на мазнини също намаля с 0,9%. Тялото ми също загуби общо около 20 см:

Ръце: 2 см. Бедра: 6 см. Талия: 6 см. Корем: 3,5 см. Бедра: 2,5 см

След лечение

Измина около седмица, откакто приключих сесиите си с Абсолютно отслабване и започнах да консумирам въглехидрати; Обикновено предпочитам да ям сложни въглехидрати. За щастие, теглото ми се запази в същия момент, след като приключих последната си сесия. Вярвам, че това не е уникално за мен.

От това, което разбирам, освен ако не преядете или не се храните в нередовни часове за продължителен период от време, теглото и инчовете, които сте загубили при Абсолютното отслабване, ще бъдат лесно поддържани, дори без да се придържате към диета без въглехидрати.

Абсолютно отслабване
211 Holland Avenue, Holland Shopping Center # 03-14

470 North Bridge Road, Bugis Cube # 04-23

Работно време: Работни дни: 11:00 - 21:00, събота: 11:00 - 18:00