Какво правят Харисън Форд, Райън Гослинг, Джаред Лето и Дейв Баутиста, за да останат в такава невероятна форма
Какво се случва, когато вземете Райън Гослинг, Харисън Форд, Джаред Лето и Дейв Баутиста и ги поставите зад камера? Филм с пълни задници, пълен с подсечени пичове, ето какво. Blade Runner 2049 най-накрая излезе на големия екран и не може да се отрече, че от актьорския състав трябва да се почерпи много вдъхновение за фитнес.
Е, как точно тези момчета влязоха в такава феноменална форма? Всеки пич има нещо свое, но от всички епични бойни сцени определено сте прав, ако предположите, че е участвал много бокс. Ето какво правят звездите, за да поддържат в отлично състояние.
Дейв Баутиста: Тренировки по ММА и телесно тегло
Баутиста е бивш професионален борец и ММА боец, така че не е като да се нуждае от трансформация на тялото за ролята си - освен че изглежда по-възрастен и по-мъдър от някои от по-буйните си герои. От предишни интервюта знаем, че Баутиста наистина обича да го смесва, когато се подготвя за роля, но остава близо до бойните спортове, на които държи.
По-рано тази година Баутиста каза на Men's Health, че прави много бокс, когато се подготвя за филми. И когато на снимачната площадка няма фитнес зала (или спаринг партньор), той просто ще използва собственото си тегло, за да тренира.
„Имаше един момент в Австрия, където имах треска в кабината“, каза Баутиста за снимките на „Спектър“ от 2015 г. "Нямах достъп до фитнес зала и просто седях в стаята си и правех свободни клекове. Направих 400 или 500 клека. Буквално краката ми бяха толкова взривени, че направих снимка и ги пуснах в Twitter! "
И всичко се изплати - Баутиста изглежда като хълм в този вълнуващ мини-предистория на Blade Runner 2049.
- Как да получите по-добри кореми и да останете във форма над 50 години
- Как да си набавим протеин и всички други хранителни ползи от фасула
- Как да се отървем от акне, пъпки и други кожни проблеми Д-р
- Джъстин Тимбърлейк; s Съвети за тренировка, за да останете във форма през зимата Мъже; s Здравно списание Австралия
- Кай Грийн; s Рутинна тренировка; Диета (актуализирана 2020) Джакирана горила