Веднъж бях веган в продължение на три години и горещо го препоръчвам. Няма значение колко дълго сте избрали да преминете към веганска диета: Това е нещо, което трябва да опитате поне веднъж в живота си. дори да е само за една седмица.

веган

Преминаването към веганска диета ще бъде от полза за вашето здраве и благосъстояние.

Вярвам, че всеки е различен и веганството може да не работи за всички. Но ако това е здравословно почистване и детоксикация, което тялото ви иска, опитайте. Обещавам ви, тялото ви ще ви благодари за това.

Ето причините, поради които преминаването към веганска диета ще подобри вашата увереност:

1. Вие сте наясно с избора си на храна.

Преминаването към веганство ще ви позволи да контролирате хранителните си навици. Ще правите съзнателен избор относно това, което влагате в тялото си.

Ще се почувствате по-добре и по-позитивно към себе си само като знаете, че можете да кажете „не“ на определени храни, вместо да се чувствате задължени да ядете храни, за които знаете, че не са полезни за вас.

Вземате съзнателното решение да се храните възможно най-естествено и по-здравословно, въпреки хранителните навици на другите около вас.

2. Кожата ви ще свети.

Диетата ми се състои предимно от задушени зеленчуци и, разбира се, сурови плодове и зеленчуци.

Смятам, че кожата ми винаги е най-добра, когато елиминирам както преработените храни, така и продуктите от животински произход.

3. Ще се почувствате по-леки и ще имате повече енергия.

Почистването с добротата на природата само ще ви накара да се почувствате по-леки и според моя опит като веган съм ми позволил да имам повече енергия през целия ден.

Изрязването на месото изненадващо ще ви позволи да се почувствате по-леки. по-лек в смисъла, в който тялото ми беше доволно и заредено с естествени храни.

4. Ще се почувствате по-щастливи.

За мен яденето на плодове и зеленчуци всъщност поставя настроението ми в позитивно мислене.

Вие сте това, което ядете. нали?

5. Ще станете креативни.

Това, че сте веган, не означава, че трябва да изрежете шоколад и сладкиши. Всъщност изрязах преработените захари и обичам шоколада.

Трябваше да се науча да правя собствени шоколадови или протеинови топчета и това ми позволи да проявя креативност в кухнята.

Намерете онлайн рецепта за веган шоколад и елате и ми кажете колко сте обсебени от него. Веган шоколадът е вкусен и полезен за вас.

6. Ще разберете, че съзнателно правите услуга на тялото си.

Независимо дали вярвате или не, придвижването на тялото към алкална диета ще бъде от полза за вас в дългосрочен план.

7. Ще опитате нови ресторанти.

Като веган означава, че ще започнете да изследвате кулинарния опит на веганите готвачи. Оставете ума ви да бъде поразен от някои от веганските ястия в специализирани ресторанти.

Експериментирайки и изследвайки, може просто да откриете, че да бъдете веган става все по-лесно и по-лесно.

8. Ще почувствате, че сте постигнали нещо.

Ако това е временен преход, посвещаването на веганска диета ще се почувства като постижение. дори да е само за една седмица.

Поставя цели на самоконтрол и умишлено съзнание, които ще ви накарат да се чувствате тихо успешни в себе си, дори ако е само за кратък период от време.

Така че, опитайте, ако тялото ви е любопитно. Нито веднъж не съм съжалявал за решението.