симпсън

С любезното съдействие на Джесика Симпсън/Instagram

Клои Кардашиян прави малка обиколка на „сладката“ спалня на Истински Томпсън

Ето ги

Запознайте се с „Ергенските“ състезатели за сезон 24!

Ники Бела „свиква“ с увеличаване на теглото, докато се парадира с бебешка бучка

Cardi B оставя малко на въображението в прозрачен тоалет

По време на Джесика Симпсън Третата бременност с дъщеря Бирди Мей, изпълнителката на песента „With You“, признава, че „наклони везните на 240 [паунда].“ Въпреки това, благодарение на строгия режим на хранене и упражнения, Джесика, на 39 години, е отслабнала 100 килограма от раждането си през март.

„Джесика беше много несигурна с увеличаването на теглото си по време на бременност. Да имаш Birdie беше неочаквано и бременността беше тежка, но тя толкова се радваше на семейството си “, каза ексклузивно източник Начин на живот . „Отне й много време, за да„ върне тялото си “, след като получи Ейс, и този път тя нямаше търпение да се почувства отново като старата си.“

Тежка бременност, наистина! В допълнение към наддаването на тегло, Джесика страда от тежък оток (подуване) на краката и глезените. За щастие целият дискомфорт е зад нея!

С любезното съдействие на Джесика Симпсън/Instagram

„Тайната на Джесика е проста: последователни тренировки и контрол на порциите“, обясни вътрешният човек за фитнес режима на модния дизайнер. „Тренировката е наистина ключова за Джес, защото тя иска да може да се храни и да се радва на живота с децата си. Тя обича да излиза по вечерни срещи с Ерик [Джонсън] и с коктейли, така че тя не обича да се лишава от това. Това е просто да го поддържате умерено. "

Хммм, фактът, че Джесика успя да свали цялата си тежест и все още да пие коктейли, определено е достатъчна причина да посетим фитнеса.

„Джесика открива, че яденето повече и планираното хранене я държат под контрол. Те имат готвач, който им приготвя храна и поддържа храненето им балансирано и здравословно “, обясни източникът. „Джесика пропускаше хранене, за да отслабне, но това, което всъщност й върши работа, е да се храни здравословно и по-често.“

МЕГА

Радваме се да чуем, че Джесика превърна пропускането на ястията в минало. Въпросът е, какво яде бившата риалити телевизионна звезда? „Тя ще се събуди и ще закуси, обикновено яйца и сок/смути от някакъв вид, преди да започне да тренира - и тя просто поддържа здравето си и взема интелигентни решения през останалата част от деня. Салати, зеленчуци, постни протеини ... обичайните трикове! " вътрешният човек се нахвърли.

Що се отнася до това, което кара Джесика да отслабва, източникът отбелязва, че „модата“ и нейният брак са основни мотиватори. „Тя има толкова много удивителни тоалети и бански костюми и красиви парчета, които иска да носи! Тя иска да изглежда и да се чувства секси за себе си и за съпруга си. Ерик я кара да се чувства толкова уверена и тя обича да показва това. "

Източникът заключи: „Джесика е толкова заета жена. Тя има семейство и няколко изключително успешни бизнеса, но е намерила начин да балансира всичко и се чувства така, сякаш има всичко! “

Хубаво за теб, момиче! Продължавайте да убивате.

Не можете да получите достатъчно съдържание на знаменитости? Уверете се, че сте абонирайте се за нашия канал в YouTube за забавни, ексклузивни видеоклипове с любимите ви звезди!