Казвам се Рейчъл Колинс и съм изключително заета майка от 3 деца - всички под 3 години (3 години, 2 години и 4 месеца). Започнах здравословни смутита от мумия Преди 3 месеца и съм много щастлив да съобщя, че съм свалил 8 кг. Имам още 5 кг да губя, за да постигна целта си, но знам, че мога да го направя!

След като

„Харесах“ страницата ви във Facebook, след това за известно време наблюдавах резултатите от загубата на тегло от други майки, а след това най-накрая реших да купя здравословните смутита от мумия и 28 дневна диета и план за упражнения всичко в целия ми живот се промени.

Плановете са толкова толкова лесни за изпълнение и приготвянето на смути едновременно, колкото приготвянето на закуска за деца е толкова удобно и ме държи сит часове.

Имам много повече време и съм много по-малко стресиран, защото вечерята е планирана и в хладилника готова за приготвяне

Благодарим ви за цялата помощ и съвети. 28-дневните ястия са толкова вкусни и е толкова лесно да планирам седмицата си, знаейки какво ям за вечеря

Преди да бях (83 кг) и след (75 кг) и съм висок 180 см - 8 кг загубени и 5 кг до края!

Благодаря ти
Поздрави
Рейчъл Колинс

Ако сте готови да отслабнете тогава Плановете на здравата мумия предлагат здравословни и безопасни упражнения и диета, които са безопасни, ако кърмите.

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от 10 писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Решена да живее по-здравословно, тази майка е променила начина си на живот и е загубила 18 килограма за по-малко от 5 месеца!

Мама празнува 40 кг + загуба на тегло с татуировка, която отразява нейното пътуване „Здрава мама“

Здравата мама, Ейми, винаги се е възнаграждавала, когато е достигнала всеки етап от загубата на тегло от 5 килограма. Когато достигна 40 килограма, тя реши, че е ...
Прочетете още

Майки, които са загубили 128 килограма помежду си, споделят своите съвети, за да ви помогнат да разбиете целите си този месец!

Майка казва, че депресията е изчезнала, след като е загубила 12 килограма за 7 седмици!

Въпреки че гледаше „Здравата мумия“ отстрани години наред, Кайла най-накрая се хвърли и се присъедини към 28-дневното предизвикателство за отслабване 7 седмици
Прочетете още

Младата майка, решена да бъде здравословен пример за дъщеря си, отслабва с 16 килограма

Тази невероятна млада майка беше толкова решена, че дъщеря й щеше да има по-здраво детство от това, че с помощта на ...
Прочетете още

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.