помогна

от Лара Адлер | 15 септември 2011 г.

В последния си пост споменах тази „критична част за пъзела за отслабване“, за която всъщност никой не говори ... ами днес искам да споделя с вас една малка история, която да ви помогне да разберете това парче ....

В началото на август се озовах в спешното отделение ДВА пъти за една седмица със страшно хранително отравяне. Ако някога сте имали хранително отравяне или дори лош пристъп на стомашен грип, тогава ще разберете колко ужасно се чувствах. Виновникът? Предполагам, че е бадемово мляко, въпреки че не мога да съм сигурен.

През онази първа сутрин в спешното отделение ме разпитваха студент по медицина, който изваждаше моята история, симптоми и отчет за това, което съм ял. Разказах му всичко за съставките в моето любимо смути наскоро (но никога повече!). Въпреки че със сигурност не бях в смях, това ми се стори доста смешно (и малко тъжно), че той ме попита дали случайно съм сложил брюкселско зеле в напитката си тази сутрин. Наистина ли? Брюкселско зеле в моето смути?

Знаех до какво се опитва да стигне, но горкият явно не знаеше кълновете си! Напоследък кълновете от салата правят заглавия, че са замърсени с опасни и понякога смъртоносни бактерии от е-коли - но не и мини зелето, вкусно при печене!

Бях сигурен, че става дума за хранително отравяне, но както лекарят по спешна помощ, така и редовният ми лекар, когото проследих на следващия ден, ми казаха, че вероятно е стомашен вирус. Добре, добре. Това е стомашен вирус. Така 3 дни по-късно се връщам към любимото си смути за закуска и привидно освободеното бадемово мляко и whammo! Обратно в спешната помощ само няколко часа по-късно.

Докато лежах там, рехидратиран с физиологичен разтвор, замръзвайки под купчина болнични чаршафи, се замислих как е трябвало да слушам червата си, както в преносен, така и в буквален смисъл! Тялото ми ми говореше нещо ОСНОВНО и аз го игнорирах поради „мъдростта“ на лекарите.

Какво ми казваше тялото ми? Че в моята система има токсичен, опасен нашественик и че тя се нуждае ОТ - БЪРЗО. Колкото и дискомфорт да изпитвах, трябваше да призная безкрайната мъдрост на собственото си тяло, знаейки какво точно да направя, за да ме предпази от сериозна вреда.

Това ме накара да се замисля за всички останали видове токсини, на които сме изложени, и как телата ни работят невероятно усилено, за да ни предпазят и от тях. Какви са тези други токсини? Те са опасните химикали, които се крият в нашите шампоани, лосиони за тяло, паста за зъби и дори върху плодовете и зеленчуците ни. Те са в консерви, бутилки за вода и винилови завеси за душ. Те са в онази „нова миризма на кола“ и са в детските играчки ... почти навсякъде! И телата ни работят усилено, за да ни предпазят и от тези токсини.

Но ето един от невероятните начини, по който го правят: Телата ни се събират или отчаяно се придържат към запасите от мазнини! Защо? Тъй като много от тези токсични химикали са „липофилни“, което означава, че се разтварят или са привлечени от мастните тъкани. Колкото повече химикали преминават през вените ни, толкова повече тялото ни се опитва да ни предпази от тях, като ги съхранява в нашите мастни клетки. Нямате достатъчно мастни клетки, за да сте в безопасност? Няма проблем! Телата ни ще започнат да опаковат килограми, за да отделят тези опасни токсини и ще се придържат колкото е възможно по-трудно.

Можете ли да разберете защо мисля, че е ТОЛКО ЛУДО, че никой не е говорил за това липсващо парче от пъзела за отслабване? Че не е само какво ядете и колко тренирате. Това не са само вашите гени или количеството стрес, което имате - случват се по-големи неща?

Ето защо съм толкова развълнуван, че най-накрая ще ви разкажа за това, върху което съм работил през последните няколко седмици! [Drumroll моля ....]

Моят 5-дневен детокс за чиста и зелена диета!

5-дневна детоксикация, за да ви помогне да излеете допълнително тегло, да увеличите енергията си и да възстановите навиците на здравословно хранене!

  • Ако имате няколко излишни килограма, които да хвърлите ...
  • Ако сте уморени от спадането на 15:00 всеки ден ....
  • Ако се нуждаете от помощ за поставяне на здравословни ястия на масата ...
  • Ако сте готови да започнете да разглеждате всички части от пъзела за отслабване/наддаване на здраве ...

Цялата тази идея за детоксикация може да е нова за вас, но хората детоксикират от векове. Напоследък обаче детоксикациите изглежда са фокусирани върху това да ви изпразнят, вместо да подкрепят естествените системи за детоксикация на тялото ви.

И удивително, все още не съм видял детокс на пазара, който да се занимава с въпроса за „другите токсини“ - и как те влияят на вашето здраве и теглото ви. Няма да лъжа, наистина съм се колебал да споделя тази информация с клиентите си, страхувайки се да не ги изплаша или да ги смая, но имах няколко добри приятели, които ми казаха, че трябва да изложа собствените си страхове настрана и излезте там и помогнете на хората да се детоксикират по смислен начин. Тук не говоря за почистване с лимонада или клизми, а за Clean & Green!

5-дневният Detox Clean & Green Diet Detox ще започне на 6 октомври от 20:00 ч. (Est), така че маркирайте календарите си!

За да ви помогна да започнете да поддържате естествените системи за детоксикация на тялото, създадох този F.R.E.E. ръководство, наречено 6 прости стратегии за детоксикация у дома. Искам да споделя тези неща с вас веднага - защото дори програмата ми за детоксикация да не е за вас - пак можете да се възползвате от разбирането как да поддържате тялото си, за да можете да се чувствате чудесно, да функционирате оптимално и може би да свалите няколко килограма процеса.

И не забравяйте - маркирайте календарите си 6 октомври - началото на тази супер забавна нова програма!

Участието е тази програма за детоксикация означава, че ще можете да ...

  • Изхвърлете няколко излишни килограма точно преди да започне есенното пазаруване на дрехи!
  • Освободете се от нездравословните хранителни навици, които ви задържат да се чувствате най-добре
  • Получете енергия! Край на 15:00 спад или усещане за изтощение в края на всеки ден
  • Заспивайте лесно, почивайте здраво и се събудете енергични
  • Открийте колко неподозиращите ежедневни предмети във вашия дом може да ви омазнят! (това е „липсващото парче“!)

Очаквам с нетърпение да се присъедините към мен след няколко седмици!

Лара Адлер е експерт и педагог по токсини за околната среда и сертифициран холистичен треньор по здравеопазване, който учи здравни специалисти как да идентифицират и елиминират излагането на химични вещества в околната среда, което може да допринесе за хронични здравни проблеми.

Комбинирайки екологично здравно образование и бизнес консултации, тя е помогнала на хиляди здравни специалисти в над 25 страни по света да повишат своите умения, да получат по-добри резултати за своите клиенти и да се превърнат в търсени лидери в нарастващата сфера на здравето и детоксикацията на околната среда. Прочетете още