Някои видове храни могат да играят огромна роля за развитието на гъбични инфекции при деца, особено ако получават алергени чрез майчиното мляко. Помислете за следното.
Преди да продължа с тази статия, трябва да знаете, че наскоро съставих списък с научно подкрепени начини за премахване на кандидозните дрожди. Можете да изтеглите моя безплатен доклад за Candida тук, ако все още не сте го направили.
Избягвайте сладко-киселинните храни
От всички храни във вашата диета или на вашето бебе, ще откриете, че именно сладките и киселинните храни са най-често вероятните виновници, когато става въпрос за обрив от пелени. Ако се появи обрив на пелена, ето списък с най-често срещаните кисели храни, които може да искате да изключите от диетата си, ако кърмите изключително или от диетата на бебето:
- Цитрусови плодове и сокове. Лимонът трябва да е наред, тъй като това е алкално.
- Домати и доматени продукти като спагети и доматен сос.
- Ягоди
- Ананас
- Ядки ябълки, сливи и праскови
- Грозде
- Сушени плодове като султани, стафиди, фурми, смокини, кайсии и др.
- Не пийте алкохол, ако кърмите, особено ако бебето има обрив от пелена!
- Яжте по-малко червено месо, като избирате временно риба и пиле.
Хранителни алергии
Обривът от пелена често се предизвиква от чести, разхлабени изпражнения, така че е добре да избягвате храните, които потенциално могат да причинят диария, това може да са храните, към които вие (ако кърмите) или вашето бебе сте алергични.
Свързани статии:
Имате ли анамнеза за алергии, сенна хрема, астма или екзема? След това ще искате да преминете към елиминационна диета за няколко седмици, за да определите дали тези конкретни храни са причина за обрива на пелена на вашето бебе.
Ако кърмите, може да искате да възприемете моя подход за хипоалергенна диета за няколко седмици, за да видите дали бебето е чувствително към някакви храни, които може да консумирате. Това е особено важно, ако обривът от пелена се повтаря и просто не можете да намерите причината. Важно е да запомните, че детето ви ще става все по-чувствително към алергени в храни от приема на антибиотици и всяко дете, което е било на антибиотик, ще се нуждае от обширен храносмилателен ремонт, за да избегне алергия към храна.
Най-честите хранителни алергии, които могат да засегнат вашето бебе, включват:
- Млечни продукти с изключение на кисело мляко. (Млякото е най-честата алергия)
- Пшеничен глутен
- Соя
- Яйца
- Шоколад
- Банани, ананас
- Портокали
- Риба (рядко, но със сигурност е възможно)
- Фъстъци
- Захар
- Бобови растения/боб
Как да разберете дали обривът от пелена води началото си от хранителна алергия? Ще разберете от елиминирането на всякакви съмнителни храни за около седем до десет дни. Открих, че червеният кръг или пръстен около ануса на детето е добър индикатор за хранителна алергия, особено ако бебето привлича краката си до корема, което показва болка или спазми. Понякога може да се справите с непоносимост към храна, а не с истинска хранителна алергия; отново, това може лесно да бъде определено чрез изтегляне на храна. Посетете вашия медицински специалист, ако се притеснявате от възможни реакции към храни.
Свързани статии:
Относно Ерик Бакър Н.Д.
Eric Bakker ND е завършил почти десет години обучение и има почти 25 години клиничен опит в естествените и интегративни форми на медицина и е продължил следдипломно обучение в Австралия, Америка, Индия, както и в Нова Зеландия.
Ерик е бившият вицепрезидент на Асоциацията по естествена медицина на NZ и в момента е в техния редакционен консултативен съвет.
- Има ли връзка между инфекцията с дрожди и хемороидите - диета Candida, почистване; Рецепти от
- Здравословна лятна диета 6 хранителни рецепти за лятна плодова салата, които да опитате - храна на NDTV
- Lady Diet минус 60 Катрин Мириманова вашите рецепти за отслабване
- Колко трябва да продължи всеки етап; Диетата на кандида
- Как да използвам масажни масла - аюрведична диета и рецепти