Притеснявате ли се от липсата на упражнения, които детето ви прави?

изважда

Бихте ли искали да ги видите да се движат, вместо да седят толкова много? Dance Dance Revolution е най-новата танцова мания, която е забавен и пристрастяващ начин да помогнете на детето си да стане и да се движи, без да осъзнава, че дори тренира.

Днес здравето и фитнесът на нашите деца са по-важни от всякога, тъй като видео игрите, телевизията и компютрите превръщат децата ни в дивани. Тази нова танцова лудост, наречена Dance Dance revolution, е видео игра, играна на игрална система, но не е типичната ви видео игра. Тази забавна и вълнуваща танцова подложка е свързана към всяка игрална станция или Xbox, след което играчът избира една от любимите си песни от видеоиграта DDR. Тази бърза игра със сигурност ще накара сърцето на детето ви да се изпомпва и краката му да се движат! Играчът избира своята песен и те придвижват краката си по модела на стрелките на танцувалната подложка, като същевременно запазват ритъма към мигащите стрелки, които се движат отстрани настрани и нагоре и надолу. Тъй като детето ви получава повече практика в тази увлекателна игра, вие ще преминете към все по-високи нива, които постепенно ще превърнат играта в забавна и предизвикателна тренировка.

Днес има много деца, които не обичат типичните физически дейности, които спортът предлага, но след като опитат Dance Dance Revolution, те обикновено са закачени.

Има много нива от начинаещи до напреднали, дори най-малките от децата могат да играят Dance Dance Revolution.

Какъв по-добър начин да привлечете децата си към упражнения, отколкото да правите нещо, което обичат.

Ако имате игрална система като Playstation или Xbox, можете да притежавате Dance Revolution, просто свържете DDR Pad към някоя от тези системи. Ако искате децата ви да станат от дивана, правейки нещо, което е добре за тях, докато се забавляват, горещо препоръчвам DDR. Какъв по-добър подарък можете да им направите? Следващият път, когато детето ви поиска игра за playstation или Xbox, купете му DDR ​​подложката и играта.

Уверете се, че детето ви държи бутилката с вода в близост, тя ще се нуждае от нея след тази тренировка.

Отслабване и танцова революция

Игрите Dance Dance Revolution предлагат специфичен „Режим на тренировка“, в който играчите могат да изберат песен и да играят съответно, като използват или нормалната рутинна стъпка, или модифицирана рутинна стъпка, предназначена да осигури тренировка. Режимът на тренировка също така позволява на играчите да проследяват напредъка си не в стандартните резултати от стъпките, а по изгорените калории, изиграни минути и изминатото разстояние. Играта също така изчислява еквивалента на DDR танци на обичайни упражнения и може да отчита и теглото на играча.

Вградените функции за тренировка са вдъхновили много фенове на DDR да превърнат играта в DDR като основен източник на упражнения, а някои са изградили цели режими за отслабване около играта. Въпреки това, както при всички нови планове за диета или упражнения, препоръчително е човек да обсъди промените със своя лекар

Има много различни видове DDR подложки, които можете да закупите. Ще ви трябва игрална система като Playstation или Xbox и разбира се DDR подложките и DDR игрите.

Така че, ако се интересувате от изключително забавен начин да влезете във форма, опитайте Dance Dance Revolution!

14-годишната Натали беше привлечена от пулсиращите техно песни и не осъзна, че е отслабнала, докато не отиде да пазарува дрехи. "Отидох да купя панталони и 14-те бяха твърде големи. Колкото повече играех, постепенно трябваше да взема панталони с по-малък размер", каза Натали, която сега купува торбички с размер 8

Захари 13, дори не осъзнавах, че тренирам, докато майка ми един ден не ми каза нещо за отслабване. Разбрах, че танцовата революция е не само забавна, но получавам страхотна тренировка!

Denise Nero Персонален фитнес треньор и собственик на Fitness and Kids. За да научите повече за Dance Dance Revolution и други уникални фитнес артикули за деца, се отбийте на http://www.fitnessandkids.com/Dance-Dance-revolution.html