Не винаги е лесно да се говори „за диабет“. Улеснете разговора с тези съвети.

разговора

Когато се срещате с нови приятели, може да се чудите кога е подходящият момент да им кажете за диабета си или дори трябва.

Кой ще кажеш и кога зависи от теб. Може да се притеснявате, че хората ще започнат да се отнасят с вас по различен начин, няма да разберат какво означава това или че няма нужда те да знаят. Възможно е също да не се чувствате комфортно да имате нови хора в живота си, когато тествате кръвната си глюкоза или приемате инсулин. Ако имате нужда от време, за да се чувствате по-комфортно около човек, вземете го. Докато опознавате някой по-добре, помислете отново за плюсовете и минусите на споделянето на вашето състояние. Ако чувствате, че ще има повече професионалисти, може би е подходящият момент да им кажете.

Когато сте готови да споделите, ето няколко съвета за започване на разговора:

  • Изберете познато място. Може би това е вашето място или любимото ви кафене. Разговорът за нещо лично може да се почувства по-лесно в среда, която се чувства комфортно и познато.
  • Помогнете им да разберат. Обяснете какво е диабетът и какво означава той за вас. Отговорете на всички въпроси, които могат да имат. Ако им трябва време, за да го вземат, кажете им повече през следващите няколко пъти, когато излезете.
  • Не го усложнявай. Използвайте прости термини и се опитайте да не се фокусирате върху потенциалните усложнения на диабета, тъй като това може да бъде страшно за някой, който не е запознат с него.
  • Кажете им как могат да ви подкрепят. Наличието на силна мрежа за подкрепа е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да управлявате диабета си. Ако вашите приятели, включително новите, знаят кога може да се нуждаете от помощ при диабета си (например, когато имате ниска кръвна захар) и какво да правите, те могат да ви помогнат, ако са наоколо, когато това се случи. Те също могат да ви помогнат да се справите с ежедневните предизвикателства, пред които може да се изправите.

Когато приятелите ви знаят, че имате диабет, те могат да разберат по-добре решенията, които понякога трябва да вземете (като какво да ядете) и ако не се чувствате готови да направите нещо една вечер (като ако се чувствате уморени). Ако решите да споделите, може да откриете, че това прави приятелството ви още по-силно.

Здравната информация на този уебсайт е с обща основна цел и не замества медицински съвет или лечение за специфични състояния. Потърсете бърза медицинска помощ за здравни въпроси, които имате. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да промените Вашите лекарства, диета, фитнес програма или графици за тестване на кръвната захар.

Слововата марка и логотипите Bluetooth® са регистрирани търговски марки, собственост на Bluetooth SIG, и всяко използване на такива марки от LifeScan Scotland Ltd. и нейните филиали е по лиценз.

Apple, логото на Apple, iPhone, iPad и iPod touch са търговски марки на Apple Inc., регистрирани в САЩ и други страни. App Store е сервизна марка на Apple Inc. Google Play е търговска марка на Google Inc. Други търговски марки и търговски наименования са тези на съответните им собственици.

Този сайт се публикува от LifeScan IP Holdings, LLC, който носи пълна отговорност за съдържанието му. Предназначен е за посетители от Канада. Използвайки този сайт, вие се съгласявате с нашето Правно известие и Политика за поверителност. Свържете се с нас на [имейл защитен] или 1 800 663-5521. Въпроси към уебсайта? Свържете се с нас.