НАПРАВИ ГО! Изчистихте диетата си, отдадохте се на ежедневни упражнения и накрая свалихте излишните 30, 50 или 100 килограма. Работихте усилено, за да свалите всеки един килограм и имате всички основания да празнувате по-здравия си, по-щастлив и по-горещ!

ревността

Несъмнено отслабването може да окаже значително влияние върху живота ви и макар че повечето от ефектите са положителни, има някои неочаквани отрицателни, които могат да ви отведат и да променят успеха.

Заедно със загубата на тегло може да загубите и нещо неочаквано - някои приятели или дори партньор. Макар че това може да звучи шокиращо, всички не празнуват новооткритото ви здраве и горещо тяло. По-често зеленоокото чудовище почти винаги отглежда грозната си ревнива глава и отприщва ненавистта, когато някой печели в загубената игра.

Нека направим малко ретроспекция: Когато се храните лошо, не спортувате и не се грижите добре за себе си, думата беше майка. Никой не каза нищо, поне не на теб. Никой не каза: „Загрижен съм за здравето ти, напълняваш твърде много, какво мога да направя, за да ти върна контрола?“

Но в момента, в който започнахте да отслабвате и да изглеждате добре, тогава всички искаха да ви дадат своите нежелани съвети. "Харесах стария ти" или "О, Боже, не губи повече килограми. Хората ще си помислят, че си в крак."

Така че, бъдете предупредени: Докато пътувате по пътя си, бъдете подготвени за бекхендните комплименти, нежеланите съвети и загубата на някои приятелства. Ето четири неща, които може да срещнете и за които трябва да се подготвите:

Закон за изключване: Сега, след като сте отслабнали, всички ще твърдят, че сте се променили и сте се превърнали в различен човек и могат удобно да ви дезинфинират на партита или излети в ресторанта. Очаквайте да чуете неща от рода на: "Сега, когато сте отслабнали, вече просто не ви е забавно. О, Боже, с всичките си диетични ограничения вие сте истински ресторант killjoy."

Изгубена женственост: "Момиче, сега наистина приличаш на мъж." Това е често срещана обида за жени, които сериозно са се заели с тренировки с тежести. Сега, след като сте се отървали от крилата на прилепите си и имате малко определение в ръцете си, други жени ще се опитат да ви откраднат гръмотевицата, като казват, че сте загубили женствеността си.

Птици от перо: Като цяло е истина: Птиците от пера се събират заедно. Докато пътувате по пътя си за отслабване, естествено ще срещнете съмишленици и ще прегърнете нови приятелства. Тези хора ще се превърнат във вашето ново семейство за тренировки, група за поддръжка, клуб за бягане и супераптери. Някои от вашите стари приятели може да не копаят тези хора и да се опитват да омразят отношенията.

Несигурен съпруг: Вашата загуба на тегло може да изплаши bejesus от вашия съпруг или партньор. Допълнителното внимание, което получавате, може да предизвика пламъците на несигурност в него или нея и да доведе до някои ирационални въображения. Тази несигурност може да накара съпруга ви погрешно да повярва, че той или тя вече не е достатъчно добър в очите ви. Или по-лошо, възмущението може да накара съпруга ви да се чуди дали нов любовник чака в крилата.

Така че, ако срещнете някое от гореспоменатите, приемете го на крачка и не забравяйте, че несигурността и недоволството на другите е свързано само с тях, а не с вас. Колкото и да е трудно, не го приемайте лично и не им позволявайте да валят на парада ви, скъпа.