от Стефани Бланшар

тялото

Срещнах се с няколко приятелки миналата седмица за вечеря и си прекарахме страхотно, наваксвайки - минаха месеци, откакто се видяхме за последно. Работата, децата и животът като цяло изглежда пречат на планирането на редовни вечери.

След като поръчахме напитки, една от моите приятелки сподели вълнуващи новини - тя успешно прави кето. Знаете ли кетогенната диета, която изглежда е на всички? Когато Джули * обяви, че е загубила 5 килограма през първата седмица на кето, всяка дама направи пауза, за да я послуша. Всички наши приятели искаха да научат повече за тази магическа диета. Какво можете да ядете? Храната добра ли е? Как се чувстваш? Искахме да чуем всичко.

Ако досега не сте чували за кетогенната диета, кето е диета с ниско съдържание на въглехидрати, умерено протеини и високо съдържание на мазнини, която изглежда ефективна, според много онлайн препоръки. Освен това някои хора с определени медицински разстройства, като диабет и епилепсия, са установили, че кетогенната диета помага на техните състояния. Ако сте заинтригувани от кетото, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова диета. Кето може да не е правилният избор за всеки човек.

Сега да се върнем към историята. И така, докато Джули ни разказваше за новата си диета, тя призна, че почти е напуснала първата седмица. Защо ?, всички се чудехме. Джули продължи да обяснява, че е имала някои неприятни странични ефекти, главно кето грип. Не, според лекарите това не е действително медицинско заболяване. Все пак е добре известно, че драстичната промяна на диетата ви може да причини дискомфортни симптоми като главоболие, стомашни проблеми и други.

В много случаи проблемите изглежда изчезват, след като тялото се адаптира. Ако симптомите Ви не изчезнат скоро след изпробването на нова диета, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.

Джули ни каза, че през първите няколко седмици, когато правела кето, се чувствала уморена, раздразнителна и гадна. Джули дори имаше писти. (Съжалявам, ако това е TMI - но кето диарията е истински проблем, според кето ентусиастите в интернет.) След като се придържаше за известно време кето, Джули започна да се чувства по-добре и не се обръща назад, особено след като се вписва в любимата си отново дънки.

След като Джули сподели своята история, имахме няколко много лични въпроса към нея - от вида, който задавате само на най-близките си приятели. Виждате ли, Кара * чу, че смърдите на кето, а антиперспирантът не помага. Krissy * се подкани, за да каже, че сестра й е преживяла някои кето чатала, където диетата променя начина, по който миришеш там долу. Джули каза, че се е борила с телесната миризма, докато тялото й се адаптира към новия й начин на живот. Тя обаче намери ефективни начини да се справи с това.

Първата странна телесна миризма, която Джули имаше, беше кето дъх. След първата седмица на спазване на диетата съпругът на Джули каза, че дъхът й мирише на препарат за премахване на лак.

Начинът, по който работи кето диетата, е лишаването на тялото от въглехидрати, тъй като предимно ядете мазнини и протеини. Тъй като няма въглехидрати, които тялото ви да изразходва, то започва да изгаря мазнини за енергия, което води до загуба на тегло, поне временно. Ако се направи правилно, кетогенната диета ще принуди тялото ви да стане в състояние на изгаряне на мазнини, известно като кетоза. Журито все още не е наясно дали кето диетата води до дългосрочна загуба на тегло.

Докато тялото ви е в кетоза, то превръща мазнините в химикали, наречени кетони. Един от тях е ацетонът - да, същият химикал, който се съдържа в лакочистителя. Макар да звучи ужасно, обикновено е нормално. Изхвърляме кетони в урината си и докато издишваме. Ето защо дъхът и пикаенето ви може да миришат, когато сте на кето диета.

Джули каза, че се е справяла с лошия дъх, като е пила повече вода и е използвала ментови дихателни пътища. Добрата новина е, че след като тялото й се адаптира към диетата, дъхът на Джули се нормализира. Някои хора казват, че дъхът им има плодов мирис, когато са в кетоза, докато други казват, че не са забелязали този проблем. Е, знаете ли, всеки е различен, но миризмата на тялото с кетоза не е забавна.

Сега върху това, което нашите приятели, включително и аз, наистина искаха да знаят ... дали дамите на Джули миришеха различно, докато бяха на кето? Джули каза, че влагалищната й миризма се е променила и подмишниците миришат по-забавно през първите няколко месеца от правенето на кето. Но тя се справи с него като лошата, която е. Никаква миризма нямаше да я спре да достигне целта си.

Джули каза, че влагалищната й миризма е по-силна, особено след тренировка. Тя също така забеляза, че подмишниците й миришат на зряло след добър пот на неблагодарната пътека. Душът веднага след тренировка изглежда помага да се контролира миризмата, но Джули не обичаше да мирише зле след изпотяване. От по-добрата страна мъжкият й мъж никога не забелязва по-силен аромат, докато те бяха, хмм, интимни. Независимо от това, Джули се надяваше, че кетото всъщност не е виновно за нейния аромат на тялото, затова тя потърси отговори.

Една вечер Джули сподели проблемите си в кето форум, който за съжаление потвърди подозренията й. Други дами се намесиха със своите преживявания - те също забелязаха по-силни миризми от влагалището и подмишниците при първото стартиране на кето. Добрата новина е, че дългосрочните диетолози, казващи, че миризмата на тялото от кетоза изчезва след известно време. Джули не искаше да рискува социално, затова тръгна на лов за решение.

Разбира се, тя намери противоречиви съвети в интернет. Една статия казва, че храните могат да променят рН на тялото ви. Така че, на теория, вагиналното ви pH може да се промени, влияейки върху миризмата на интимните ви части. Друга статия предполага, че промяната на диетата ви променя хормоните и химията на тялото, което може да повлияе на аромата на тялото ви. Но нищо от прочетеното от Джули не беше абсолютен факт.

Любопитна по природа, Джули продължи да търси, по-специално за клинични проучвания дали диетата може да промени начина, по който човек мирише. Тя не намери нищо онлайн. Всичко, което Джули можеше да потвърди, беше, че други са изпитвали миризливите странични ефекти на кетото. Сега Джули имаше два избора: можеше да спре диетата или да намери нещо, което да контролира нейната миризма на кетоза.

Късно една вечер, Джули имаше проблеми със съня и все още беше раздразнена от фактора на кето. Тя отново започна да превърта форумите, търсейки средства за миризма на тялото. Някой във форума каза, че кристалният дезодорант й помага да мирише по-добре. Джули не беше толкова сигурна, че ще й помогне. В миналото беше опитвала естествени дезодоранти и те продължиха около 10 минути.

Извършвайки кратките си проучвания, Джули се нуждаеше от безсмислена почивка и премина към Facebook. Реклама за дезодорант Lume за подмишници и частни части попадна в нейната емисия, привличайки вниманието й. Тя беше заинтригувана от рекламата, но все още скептична, предвид миналия й опит с естествено получен дезодорант.

Джули се насочи към уебсайта на Lume, за да научи повече. Тя беше изумена колко положителни отзиви имаше и откри, че Lume може да се използва навсякъде по тялото, включително частни части.

Могат ли тези неща действително да работят? Щеше ли да реши всичките й проблеми с миризмата? Джули просто трябваше да се увери сама и поръча някои.

Веднага след като пакетът беше доставен, Джули сложи дезодорант Lume върху подмишниците, външните части на дамата и под гърдите си точно преди да тренира.

Тя се радваше да сподели с нас, че Луме е помогнал. По случайност случайно попаднах и на рекламата Lume във Facebook и купих някои, макар и по различни причини от тази на Джули. Щастлив съм, че това е работило за мен и миризмата на тялото на кетоза на моя приятел!

Можете също така да откриете, че едно приложение Lume ви издържа три дни, преди да се наложи да се къпете отново. Това е така, защото е клинично доказано, че контролира миризмата до 72 часа, оставяйки ви по-малко притеснения и повече време да живеете пълноценно.

Дезодорантните кърпички Lume осигуряват защита от миризми дори по-далеч, когато се използват с дезодорант Lume. Използвайте Lume кърпички между душовете, когато имате нужда от бързо опресняване и вижте колко дълго можете да отидете. Вземете ги навсякъде, за да получите допълнителна защита срещу внезапни миризми и увереността, която идва със знанието, че Lume ви покрива.

С Lume телесната миризма - включително миризма, причинена от интензивна кето диета - не е задължителна.

Забележка: * Всички имена в тази публикация бяха променени, за да защитят поверителността на моите приятели.

Преглед - Lume за миризма на кето диета:

„На диета с кето, която позволява на тялото ви да се отърве от токсините и излиза през урината, което ви кара да миришете. Ами Lume спря това. Толкова се гордея с този продукт. Мога да пропусна душ, без да съм в съзнание. Това направи свят различен от това как се чувствам. "