Последна актуализация: 16 май 2019 г. Референциите са одобрени
Тази статия е съавтор на Claudia Carberry, RD, MS. Клаудия Карбъри е регистриран диетолог, специализирана в трансплантация на бъбреци и консултиране на пациенти за отслабване в Университета на Арканзас за медицински науки. Тя е член на Арканзаската академия по хранене и диететика. Клаудия получи магистърска степен по хранене от Университета на Тенеси Ноксвил през 2010 г.
wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. В този случай 100% от гласувалите читатели са намерили статията за полезна, спечелвайки ни статут ни на одобрен от читатели.
Тази статия е разгледана 287 878 пъти.
Носенето на твърде много коремни мазнини в днешно време е голям проблем за много хора, особено след като достигнат средна възраст. Освен че са грозни, коремните мазнини са най-опасният вид телесни мазнини за носене, тъй като показват по-високо ниво на висцерална мастна тъкан около вътрешните органи. Ето защо, за да водите здравословен начин на живот и да се чувствате щастливи в тялото си, е необходимо да предприемете сериозни действия за премахване на телесните мазнини.
- Как да се отървем от пепелта (със снимки) - wikiHow
- Как да се отървем от стомашни надвеси, одобрени от експерти начини за свиване на корема
- Как да получите по-тънки крака (със снимки) - wikiHow
- Как да се отървем от вътрешната мазнина на бедрото (със снимки) - wikiHow
- Как да помогнете на котката си да отслабне 14 стъпки (със снимки)