пакет

Независимо дали преодолявате запека или трябва да прекъснете цикъла на събуждане в „чернодробно време“ (2-3 часа сутринта) всяка вечер, пакетите рициново масло са за вас!

Рициновото масло се използва в традиционната медицина от древни египетски времена. Рициновото масло се получава от рициновото зърно и се използва локално за детоксикация на черния дроб и облекчаване на запека. Днес ще споделя как да направя пакет рициново масло на GAPS Diet ™, за да получите тези предимства.

Опаковките от рициново масло се правят чрез накисване на парче фланел или тънък памук (като кърпа от чувал с брашно) в рициново масло и поставянето му върху кожата. Фланелът е покрит с лист пластмаса или кърпа, нямате нищо против да се оцветят с масло, а след това върху него се поставя бутилка с гореща вода, за да помогне на маслото да проникне в тялото ви.

Рициновото масло е много дебело и ще оцветява тъканта, затова го пазете от хубавите неща и се уверете, че кърпата ви не капе с маслото. Можете също така да разнесете маслото директно върху кожата си и да го покриете с кърпа, вместо да я насищате, което може да поддържа нещата по-чисти.

Използвайте пакети рициново масло за:

  • Облекчаване на запека: проследете дебелото черво от долната дясна тазобедрена кост, нагоре от дясната страна, през горната част на стомаха и надолу от лявата страна до лявата тазобедрена кост.
  • Детоксикация: от дясната страна на корема, над черния дроб.

За да направите пакет рициново масло, от който се нуждаете:

  • Три слоя органична вълна или памучен фланел или памучна кърпа. Уверете се, че това е достатъчно голямо, за да покрие цялата зона, върху която го поставяте.
  • рициново масло
  • Стара кърпа или тънко одеяло, по-голямо от цената на фланела - маслото ще проникне през тъканта, така че използвайте това, за да уловите излишъка от оцветяване на други неща.
  • Бутилка с топла вода.
  • Стари дрехи и чаршафи - особено за мършав мъник. Рициновото масло ще зацапа дрехите и спалното бельо, така че вземете тази допълнителна предпазна мярка, ако е необходимо.
  • Контейнер с капак. Ще използвате това, за да накиснете фланела и да съхранявате опаковката след това, защото може да се използва повторно.

Да използвам:

  1. Поставете фланела в контейнера. Накиснете го в рициново масло, така че да е наситено, но да не капе.
  2. Поставете пакета върху частта от тялото, върху която работите.
  3. Покрийте със стара кърпа.
  4. Поставете бутилката с гореща вода отгоре. Оставете го да действа 45-60 минути и си починете, докато опаковката е на мястото си.
  5. След като извадите опаковката, измийте кожата си с вода и малко сода за хляб, за да отстраните маслото.
  6. Съхранявайте опаковката в покрития контейнер в хладилника. Всяка опаковка може да се използва повторно до 25-30 пъти.
  7. Повторете това 3 нощи подред, след това вземете 3 нощи почивка, 3 нощи на ... и така нататък.

Опаковките от рициново масло работят добре и за бебета и деца, така че използвайте това като неинвазивно средство за запек.

Ако предпочитате да закупите готов комплект с консумативи, разгледайте Wisdom of Wool. Те правят нещо като версия на колана, която се закрепва с велкро. Купих преди една година и беше много удобно!