Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като Amazon Associates можем да спечелим комисионна за квалифицирани покупки. Вижте оповестяванията.

Преди да преминете към рецептата, не пропускайте ПОЛЕЗНИТЕ СЪВЕТИ ЗА РЕЦЕПТИ в публикацията! Надявам се, че ще ви бъдат полезни и ще ви хареса тази фантастична рецепта.

шоколадов

По целия свят се случват някои страхове за здравето и това причинява на повечето от нас поне малко стрес.

Верен на моята шоколадолюбива природа, открих, че жадувам за лакомства от шоколадовия сорт по-често от обикновено.

Мисля, че това е нормален отговор и бях с него. Малка част от тази богата, кадифена шоколадова конфекция е достатъчна, за да задоволи най-големите желания за шоколад.

Дали все още се брои за „даване на изкушение“, когато има само пет нетни въглехидрати на парче?

Кето шоколадови чийзкейк съставки:

Нисковъглехидратна шоколадова кора за чийзкейк:

  • 2 чаши бадемово брашно
  • 3 супени лъжици какао на прах
  • 3 супени лъжици еритрит

Изкопавам тази смес от еритрит/монфрут. Той има по-малко охлаждащ ефект от обикновения еритритол.

  • 1/2 чаша масло разтопено

Разтопете маслото и го оставете да се охлади, докато събирате други съставки. Не искате да е прекалено горещо, когато го смесвате с яйцата си.

  • 1 ч. Л. Екстракт от ванилия

Пълнеж с чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати:

  • 8 унции Неподсладен шоколад за печене се разтопи

Точно като маслото, вие искате това да се охлади до „топло“ състояние, преди да го смесите с крема сиренето.

  • 24 унции крема сирене омекотено

Винаги можете да го загреете за малко в микровълновата фурна, ако не искате да се забърквате с изчакването да се затопли до стайна температура.

  • 1,5 чаша еритрит Използвайте 1 до 1,5 чаши според вкуса.

Използваме само една чаша подсладител, но някои хора обичат тортата да има по-сладък вкус.

Можете спокойно да добавите още подсладител по ваш вкус, без да добавяте куп въглехидрати.

  • 1 ч. Л. Екстракт от ванилия

Инструкциите:

Кори без шоколад чийзкейк без захар:

  • В голяма купа разбъркайте заедно всички съставки за кората на баницата.
  • Натиснете върху дъното на облицован с пергамент 9-инчов тиган с гърба на голяма лъжица.
  • Охладете в хладилника, докато приготвяте пълнежа.

Опитайте се да не ядете този обикновен хаха. Кората на бисквитките в шоколадовия пай ВИНАГИ беше любимата ми част от преживяването на пая.

Тази кора върши чудесна работа с нейното възпроизвеждане и бадемовото брашно е идеалната среда.

Кето шоколадово пълнене с чийзкейк:

  • Разтопете неподсладения шоколад в микровълновата фурна на интервали от 30 секунди, като всеки път разбърквате. Не пропускайте тази стъпка и не прегрявайте. Ако изгорите шоколада, той може (ще) се възползва.

Можете също да разтопите шоколада в двоен котел, ако искате. Не обичам почистването на този метод, но всеки готвач има свой собствен любим начин.

  • Докато шоколадът се охлажда, използвайте миксер със средно ниска скорост, за да разбиете останалите съставки за пълнене заедно.
  • Когато шоколадът се охлади малко, разбийте сместа от крема сирене.

Получете сместа хубава и пухкава!

  • Прехвърлете пълнежа върху кората и използвайте шпатула, за да изгладите горната част. Приберете в хладилника за поне 2 часа, докато стегне.

Хранителната информация за този кето шоколадов чийзкейк се основава на 16 порции. И повярвайте ми, това е идеалната сума.

Този богат чийзкейк не е предназначен да се яде на големи парчета. Това е твърде богато, ароматно пълнене за това.

Някога си мислех, че е невъзможно да се нареже девет инчова торта на шестнадесет тънки хартии. Не ми хареса, че паднаха върху чинията ми заедно с гарнитурата.

Но знаете ли какво? Режех го погрешно!

  • Сервирайте обикновен, гарниран с прясна разбита сметана, сладко с ниско съдържание на въглехидрати или пресни плодове.

Изборът е твой!

Както винаги, моля, оставете коментари или предложения в пространството под публикацията.

Наздраве за сега Keto People!

Имате ли нужда от някои опции за вечеря, за да отидете с вашия десерт?

Ето няколко, които можете да приберете за минути ...