Приберете вашия NutriBullet

Изхранвате се от онзи пуешки корем, който сте спечелили през коледния период? Чувствате ли, че трябва да се измиете чисто? Е, поздравете скромния ВК. Този сладък нектар отдавна е основният източник на хранителни вещества, супер човешки сили и плодова доброта за учениците от цялата страна.

Но мислили ли сте някога да правите детоксикацията на VK? Самопровъзгласилите се здравни експерти, Амбър Ликериш и Ейми Хабиб, изпробваха най-новия моден детокс за вас, преди да се появи в Instagram. С едноседмично експериментиране на така нареченото „почистване на ВК“, ето стъпките към пълна със сензации диета.

направите

Детоксикацията на VK е част от лесна за следване програма от шест стъпки, която ще се впише добре във вашия социален график.

Първа стъпка

Намерете си приятел, те ще ви подкрепят през всяка стъпка от плана и ще ви помогнат да се колебаете във VK. Бихме ви посъветвали да изберете някой, с когото сте близки, може би онзи нов мач на Tinder или може би дори момичето, което ви е дало тампон в лекарствените тоалетни по това време.

Стъпка втора

След като сте осигурили приятеля си за детоксикация, е време да съберете провизии. За съжаление по време на писането на услугата за доставка на VK е достъпна изключително за мениджърите на барове. Независимо от това, ако сте избрали добре партньора си, те ще се наемат да посещават VK бара и да доставят нектара директно до вашата врата. т

той предположи, че дозировката е еквивалентна на нокът VK - най-добрият начин да определите личната си доза е чрез тестване колко VK можете да носите наведнъж. Ако не можете да ги носите, не ги заслужавате. Също така силно препоръчваме, за да увеличите скоростта, с която виждате ефектите, да започнете почистването си с бутилка вино от сламена шапка. Това ще ви помогне да подготвите тялото си за идването на детокс.

Стъпка трета

Тъй като VK работи своята магия чрез вашата система, вие ще започнете да изпитвате богоподобни качества. Тези симптоми могат да включват: способността да пеете всяка песен на Pitbull с напълно убедителен испански акцент, внезапна привлекателност и смелост, за да примамите (почти) всеки човек, който ви харесва, и танцови умения, които биха могли да дадат възможност на Джейсън Деруло да спечели пари. Цялата тази физическа активност допринася значително за оформянето на новата ви фигура.

Представете си, за нула време ще сте готови с гумен пръстен.

Стъпка четвърта

Това, което върви нагоре, трябва да слезе надолу. Точно като скандалните барове Caltine на Mean Girls, с детоксикацията на VK трябва да спечелите, преди да „свалите десет килограма така“. Сега, когато VK е сигурно във вашата система, започва истинската детоксикация. Някои могат да получат екстремно гадене - с повръщане и изпотяване, приключващи нощната тренировка.

Други избират подхода „пиян скитник“, развивайки нова любов към крос експедициите около Енгълфийлд Грийн или дори потапяйки се в езерото на основателя (сигурен начин да предизвикате шеста стъпка по-бързо - вижте по-долу).

След като намерите своето легло/легло/място за почивка за добре дошли, започва етапът на релаксация на почистването на ВК. Повечето ще открият, че могат да заспят с рекордна скорост. Тази почивка е основна подготовка за следващия ден.

Стъпка пета

Събудени от това, което се нарича мило „VK shakes“, сега сте на път да завършите прочистването. Енергичното разтърсване на крайниците ви действа по същия начин, както би могло да се направи Слендертон или колебание, насилствено разклащайки останалите токсини. Освен това ще започне истинският детокс - дълги и чести пътувания до банята. Внимание: токсините могат да се отделят от двата края на тялото ви.

Стъпка шеста

Тази стъпка е може би най-важното в почистването. Вече можете да консумирате всяка храна по ваш избор. Горещо препоръчваме пиле и ребра Runnymede за добър баланс на протеини и въглехидрати, но Dominos предлага хубава доматена салата, с основа от крутони и покрита с малко сирене. Поради честите ви посещения в най-малката стая, както и постоянното разклащане, тези ястия могат да се считат за без калории.

След седмица, изпълнена с VK шейкове и разходки в тоалетната, и двамата стигнахме до извода, че вътрешността ни е старателно почистена. С Toast, SU сряда и петък в календара за останалата част от срока, и тези стъпки са стабилни, може да се очакват фантастични резултати.

Отказ от отговорност: Ние го правим, но не подкрепяме културата на пиене. Това също не е истинска диета.