Уморени ли сте през цялото време? Имате ли проблеми със съня? Не отслабвате ли въпреки оптималната диета? Ако е така, искате да имате дисфункционален метаболизъм
Метаболизмът е процес на превръщане на калориите (мазнини, протеини и въглехидрати) в клетъчна енергия, която ние наричаме АТФ.
Правилният начин, по който метаболизираме енергията (аеробен метаболизъм), е по следния път. Енергията (за предпочитане глюкоза) преминава в цикъла на Кребс, който след това намалява NAD + до NADH и отделя CO2. След това чрез поредица от стъпкови окислително-възстановителни реакции, наречени електронно-транспортна верига, електронът се прехвърля чрез поредица от реакции, в крайна сметка към кислород, и в процеса генерира около 34 молекули АТФ.
Когато метаболизмът ни е бавен или ако метаболитните ни нужди надвишават снабдяването с кислород, тогава ние се отказваме от неефективен метаболизъм, който се нарича още анаеробно дишане, което произвежда само 4 молекули АТФ на молекула глюкоза и произвежда млечна киселина като страничен продукт.
Диагностика на дисфункционален метаболизъм
Базална телесна температура. Студената базална телесна температура, особено всичко по-малко от 98.0F, е силно показателно за метаболитна дисфункция.
Пулс в покой. Пулсът в покой на човек, който има оптимален метаболизъм, е 75-85. Пулс в покой, по-нисък от този, може да показва метаболитна дисфункция
Повишен холестерол. Скоростта на метаболизма корелира със скоростта на превръщане на холестерола в прегненолон (системата на половите хормони). Така този, който има бавен метаболизъм, ще има блокиране на тази стъпка и това води до повишен холестерол и ниски антистрес хормони (прогестерон, тестостерон, DHEA и прегненолон).
Нисък серумен въглероден диоксид. Страничен продукт на аеробното дишане е въглеродният диоксид и поради тази причина издишваме въглеродния диоксид. Нивото на серумен въглероден диоксид в основния метаболитен панел трябва да бъде около 30, а ниското ниво е показателно за метаболитна дисфункция.
Повишаване на пикочната млечна киселина. Това предполага наличието на високо ниво на анаеробна гликолиза, което е силен индикатор за метаболитна дисфункция. Други органични киселини в урината също могат да бъдат повишени.
Повишаване на междинните продукти от цикъла на лимонената киселина (органични киселини). Всяко повишаване на междинните продукти от цикъла на лимонената киселина (тествани чрез профил на органични киселини) е силен индикатор за метаболитна дисфункция.
Причини за дисфункционален метаболизъм