Средиземноморската диета доведе до 13 до 27% по-нисък риск от операция при анкетираните жени

Шерин Леман - Ройтерс

свързана

Публикувано: 07 август 2017 г.

Храненето на храни с високо съдържание на фибри, като тези, открити в средиземноморската диета, е свързано с по-нисък риск от операция на жлъчния мехур в скорошно френско проучване.

В сравнение с хората, които не спазват средиземноморски режим на хранене, тези, които се придържат към него най-отблизо, имат значително по-малка вероятност да се нуждаят от холецистектомия, което е медицинският термин за операция за отстраняване на жлъчния мехур, казват авторите.

„Установихме, че по-високият прием на бобови растения, плодове, растително масло и (пълнозърнест) хляб са свързани с намален риск от холецистектомия, а по-високият прием на шунка е свързан с по-висок риск от холецистектомия“, пишат авторите в American Journal of Гастроентерология.

Около 700 000 холецистектомии се извършват всяка година в САЩ, според Американския колеж на хирурзите. Повечето са резултат от запушване поради камъни в жлъчката.

"Камъните в жлъчката са много често срещани, но повечето от тях са асимптоматични, което означава, че хората нямат симптоми. Ако нямате никакви симптоми от камъните в жлъчката, няма причина да ви премахнат жлъчния мехур", каза д-р Джеймс Луис, гастроентеролог от университета в Пенсилвания във Филаделфия, който не беше част от изследването.

По-голямата част от хората с камъни в жлъчката никога нямат проблеми от тях, каза Луис в телефонно интервю.

"Когато причиняват проблеми, премахването на жлъчния мехур е напълно подходящо", каза той.

64 000 анкетирани жени

Новото проучване, ръководено от д-р Амели Баре от Университета на Париж Суд в Орсе, използва информация за близо 64 000 жени, родени между 1925 и 1950 г. и обхванати от национален осигурителен план. На всеки две години те отговаряха на въпроси относно здравословното им състояние, медицинската история и начина на живот.

В продължение на 18 години на 2778 от жените е отстранен жлъчния мехур.

Жените, които са яли най-много бобови растения, плодове, растително масло и пълнозърнест хляб, са били от 13 до 27 процента по-малко склонни да имат операция на жлъчния мехур, отколкото жените, които са яли най-малко от тези храни.

Западна диета - включително висока консумация на преработено месо, рибни консерви, яйца, ориз, тестени изделия, мезета, пица, картофи, сладкиши и алкохол - не е свързана нито с по-висок, нито с по-нисък риск за операцията. Има обаче връзка между приема на шунка и риск от холецистектомия.

Но когато изследователите определиха оценка на средиземноморската диета на всички участници, те откриха, че жените с най-висок резултат са с 11% по-малко склонни да се подложат на операцията в сравнение с жените с най-нисък резултат.

„Ако хората наистина искат да помислят какво трябва да ядат, за да увеличат дълголетието си. те трябва да се опитат да спазват диета в средиземноморски стил. " - Д-р Джеймс Луис, гастроентеролог

Този тип наблюдателни изследвания не могат да докажат, че средиземноморската диета е била причината за по-ниския риск на жените от операция на жлъчния мехур или че приемът на шунка е причинил по-висок риск. Освен това приемът на диети се отчита самостоятелно само в един момент от времето. Докладите може да не са били точни, а диетите на жените може да са се променили с течение на времето.

И все пак, каза Луис, диетата в средиземноморски стил постоянно се доказва, че се живее по-дълго.

„Ако хората наистина искат да помислят какво трябва да ядат, за да увеличат дълголетието си, е много лесно да им препоръчам да се опитат и да следват диета в средиземноморски стил“, каза той.

"Това е само една от многото причини, поради които трябва да спазваме този стил на хранене. Ако погледнете публикуваната литература за диетичните модели, ще видите, че диетата в средиземноморски стил е свързана с намалена обща смъртност, но също така и намалена сърдечно-съдовата смъртност (и) намалява риска от рак ", каза той.