Мултивитамините съдържат различни витамини и минерали, за да отговорят на тези нужди. Например, мултивитамин гуми за 10-годишно дете ще съдържа различни количества хранителни вещества в сравнение с мултивитамин таблетка за 60-годишна жена. Обикновено мултивитаминът ще съдържа основните витамини, включително витамини А, С, D, Е и някои от витамините от група В. Минералите също могат да варират в зависимост от размера на молекулите и формата на мултивитаминния продукт. Традиционната таблетка може да побере по-големи молекули, докато мултивитаминът с мек гел или смолистият мултивитамин не може. В допълнение към размера и формата на мулти, хранителните вещества могат да варират в зависимост от производителя на продукта.
В: Как да избера мултивитамини?
LL: Когато избирате мултивитамини, първо трябва да потърсите висококачествена мултивитаминна добавка. Имайте предвид четири важни неща, когато избирате мултивитамини.
В: Как да избера коя мултивитаминна формула е подходяща за мен?
LL: Nature Made предлага различни мултивитаминни добавки в различни форми, за да угоди на индивидуалните предпочитания - изберете от таблетки, софтгел и гуми. Всяка от тях се основава на хранителните нужди на пола и етапа на живота на индивида. Хранителните изисквания се променят с възрастта, особено при жените, тъй като те изпитват различни промени в жизнения си цикъл - като менструация, бременност/кърмене и менопауза. Мултивитаминните продукти Nature Made могат да допълнят здравословната диета, за да отговорят на индивидуалните хранителни нужди.
• VitaMelts® Multi
• Мулти възрастни гуми
- Получаване на дневния прием на протеини не е; т толкова трудно - или скъпо - колкото си мислите - ABC Life
- Има ли реактивна хипогликемия зад вашето дете; s Ежедневни спускания Пиемонт, Калифорния Кръпка
- Даването на това на вашия мопс всеки ден може да помогне за облекчаване на болезнените кожни алергии
- Стълби Как да изберем правилната медицинска маска, за да предпазим вас и вашето семейство от вируси - Джаксън
- Лесно ли е вашата диета, която ви кара да се ядосвате?