Дегенерацията на диска не е проблем, който повечето хора свързват с юноши и млади хора, но може да се развие в млада възраст. Наричано разстройство на младежки диск или младежки дискогенен разстройство, обикновено води до болка в долната част на гърба.

ювенилно

Дегенерацията на диска, която се среща при юноши, се нарича ювенилно разстройство на диска.
Вижте видеозапис за лумбална дегенеративна дискова болест

Обикновено разстройството засяга млади хора в края на тийнейджърската възраст до началото на 30-те години. Понякога е виновна травма, но медицинската общност е разделена по отношение на други причини. Много лекари смятат, че генетичната нагласа към дегенерацията на диска е основен фактор. Други посочват като основна причина износването на тялото.

Как се развиват възлите на Шморл и младежкото дисково разстройство

Разстройството на младежкия диск възниква, когато частите на прешлените, наречени крайни плочи, са твърде слаби, за да издържат на натиска в дисковите пространства. Крайните плочи са най-горната и долната част на прешлените, които се прикрепят към хрущялния диск между всеки прешлен.

Когато крайните плочи на прешлените са слаби, части от здравия хрущял на диска могат да изпъкнат в крайната плоча и потенциално в прешлените. Тези издатини се наричат ​​възли на Шморл и могат да бъдат причина за болка.

Ювенилното дисково разстройство споделя много прилики с дегенерацията на диска при възрастни възрастни пациенти, но също така и важна разлика. За разлика от възрастните възрастни пациенти, които обикновено изпитват дегенерация в един или два диска, тези с ювенилно разстройство на диска обикновено имат дегенерация във всички или в повечето от лумбалните дискове.

Разстройството на младежкия диск служи като напомняне, че болките в гърба при млади възрастни винаги трябва да бъдат медицински оценявани. Ако индивидът е подрастващ, родителите трябва да го помолят да бъде възможно най-конкретно къде боли и какви дейности го влошават. Индивидът трябва да отиде на лекар възможно най-скоро. Нелекуваната болка в гърба може да доведе до дегенеративно заболяване на диска, което може да ограничи бъдещите физически дейности. Лечението с разстройство на младежки дискове обикновено е по-малко инвазивно, когато се започне скоро след развитието на симптомите.

Симптоми, които трябва да знаете

Продължаващата болка в гърба и шията е често срещана и може да се усети на мястото или местата на увреждане на диска. Това са други често срещани признаци на разстройство на младежкия диск:

  • Болката изчезва с почивка, но се увеличава след дълго седене
  • Бягането, ходенето или често сменянето на позицията облекчава болката
  • Болката се засилва при усукване, вдигане на тежки предмети или навеждане
  • Болката излъчва в други области

Възможности за нехирургично лечение

Нехирургичното лечение обикновено се препоръчва първо за хора с разстройство на младежкия диск. Предлагат се голямо разнообразие от лечения и често това е процес на проби и грешки, за да се види кое е най-ефективно за справяне с болката.

Добавянето на разтягане на подколенното сухожилие, като разтягане на постоянния подколенник, към програма за упражнения може да помогне за облекчаване на болката при разстройство на младежкия диск. Гледайте: Постоянно разтягане на сухожилието за видеоклип за облекчаване на болки в гърба

Упражнение

Хората с разстройство на младежкия диск не трябва да ограничават физическите си дейности и могат да участват в спорт, освен ако това не причинява болка. Балансираната програма за упражнения, включваща ежедневно разтягане на сухожилията, силови тренировки и аеробна подготовка е най-добра.

Упражнението помага за изграждането на основните мускули на корема и гърба и подобрява циркулацията, което помага за цялостното здраве на гръбначния стълб. Юношите, които са неактивни, имат по-висока честота на болки в гърба, тъй като стават кондиционирани и по-слаби.

Лечението може да включва целеви упражнения, включително физическа терапия. В допълнение към разработването на индивидуален план за упражнения, физиотерапевтите могат да бъдат полезни при обучението на пациентите за „телесна механика“, най-добрите движения на тялото и пози, за да се избегне болка. Физиотерапевтът също е добър ресурс за това как да настроите ергономична работна зона.

Други интервенции могат да бъдат полезни за облекчаване на дискомфорта, включително:

  • Използване на горещи пакети или нагревателни подложки
  • Прилагане на ледени или студени опаковки за облекчаване на болката след активност
  • Облекчаващи болката и/или противовъзпалителни лекарства
  • Масаж
  • Транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS)
  • Епидурални стероидни инжекции

Когато се разглежда операцията

Тъй като дегенерацията обикновено се случва в множество дискове, обикновено е необходимо сливане на няколко нива. Като общо правило, многостепенните сливания се избягват най-добре, тъй като сливането на множество нива на гръбначния стълб е обширна операция и променя естествената биомеханика на гръбначния стълб - което само по себе си може да доведе до повече болка.

Ако дисковата херния компресира нервен корен, може да се препоръча операция. Този тип операция се нарича микродискектомия. Това е много по-малко инвазивна хирургия и може да облекчи болката, без да променя естествената биомеханика на гръбначния стълб.

Поради възрастта на много пациенти с това разстройство лекарите могат да обсъждат дългосрочните професионални планове на пациентите. Лекарят може да предложи на хората с това състояние да избягват професии, които включват тежък ръчен труд, ако е възможно. Такива работни места може да не влошат дегенерацията, но могат да доведат до пристъпи на болки в кръста и затруднения при извършването на такава работа.

Прочетете повече за причините за болки в гърба при деца