кралица

Прочетете личното пътуване на нашия рецензент

Възхитително отстъпване на сок и йога на плажа Morjim Beach в Гоа

Това едноседмично отстъпление се провежда на определени дати, обикновено през януари.

От £ 600pp споделяне на стая до £ 1100 pp в самостоятелна стая за 7-дневна йога почивка, включително настаняване, йога и сокове.

Най-доброто за: Бягство от студен сив януари в Западна Европа

Не за: Всеки, който не може без твърда храна за няколко дни

Накратко: Експертите по здравословни почивки Jiva Healing провеждат всяка година сок за гладуване и йога ваканции в Devarya Wellness, новопостроен, прекрасен и прекрасен център за йога за отдих, разположен директно на вкусно дълъг участък от пясъчен плаж на плажа Morjim в Северна Гоа. Заповядайте за почистване, добра йога и много престой за слънце, плуване, море и релакс. Има два красиви басейна, единият от които е солена вода, а топлите води на Арабско море са точно на прага ви.

Какво е Queenly?

Възможността за детоксикация някъде надеждно топло, където можете да чувате океанските вълни от стаята си през нощта, прави процеса далеч по-лесен.

Какво е Lowly?

Може да има до три групи, които да правят йога в Devarya Wellness по едно и също време, но вашето отстъпление ще има свои отделни пространства и мястото е толкова просторно и удобно, че не би трябвало да създава проблеми.

Прочетете нашите честни, задълбочени рецензии

Прочетете личното пътуване на Кони Олфри в детоксикационно отстъпление Jiva Healing в центъра за отстъпление Yuva, Турция.

Погледнете Свържете се с това отстъпление

Прочетете или напишете отзив за гости

Били ли сте на това отстъпление?

Дейности за отстъпление

Домакин от канадския диетолог Ребека Андрист, вашата седмица смесва подходящ, добре управляван сок бързо с класове за здравословно хранене и хранене, поддържаща йога и престой за слънчеви бани, плуване и лечения.

Ще почиствате през седмицата си с органични плодови и зеленчукови сокове и ечемичена трева и зеленчуков бульон, пълен с всички витамини и минерали, от които се нуждаете, за да подхранвате тялото си. Детоксикиращите билки помагат за изместването на нещата, а люспите на псилиум осигуряват прочистващо насипно състояние и помагат да се предотврати физическия глад. Ежедневно се правят клизми, които помагат на тялото да елиминира токсините по време на гладуването - обясненията са лесни за следване и екипът ще ви подкрепи, ако никога преди не сте правили това.

Класовете за здравословно хранене и хранене през седмицата ще ви научат как да съставяте ястия, които да бъдат здравословни, удовлетворяващи и забавни, след като приключите с почистването си, за да можете да продължите добрата работа у дома. Ще научите за баланса на макронутриентите, високо антиоксидантните храни, времената от деня за оптимално храносмилане и асимилация, как стресът влияе върху храносмилането и защо е важно да се отпуснете, докато ядете. Общите алергени в храните и как да ги избегнете и как да балансирате кръвната захар също са обхванати.

Ежедневната йога в подкрепа на процеса на прочистване се провежда сутрин и вечер - има по-динамичен клас от 90 минути сутрин и по-възстановителен час вечер за 60 минути около залез слънце. Йога се преподава от Хелън Ноукс, която преподава йога, вдъхновена от Скаравели, революционен метод, който предлага вдъхновяващи инструменти за задълбочаване на всеки стил на практика и е подходящ и за начинаещи. Фокусирайки се върху това как се движи гръбначният ви стълб, той ви помага да освобождавате напрежението бавно и безопасно и да се движите по-добре.

Тайландският йога масаж и редица аюрведични процедури са на разположение за резервация (срещу допълнително заплащане) с подбрани терапевти. Devarya има няколко стаи за лечение в единия край на имота, където те се провеждат.

Devarya Wellness се намира на дълъг участък от пясъчен плаж, който е идеален за плуване и попиване на така необходимата слънчева светлина, за да повишите нивата на витамин D. Водата обикновено е спокойна и тук няма вълни. Има и два басейна, един солена вода.

Ако искате да прекарате малко време на плажа, направете пътуване, за да видите малко повече от Гоа, което е оживено и цветно съчетание на португалско и индийско наследство с много местни пазари и интересни обекти. Обявен от ЮНЕСКО за статут на световно наследство, красивият град в Гоа има няколко вековни манастира, църкви и катедрали, които си заслужава да бъдат посетени.

Лични пространства

Спални: Има 11 Chakra Suites, всички въздушни, живи, изпълнени с естествена светлина и декорирани с вкус, за да отразяват елементите на природата и чакрите на човешкото тяло. Дизайнерската атмосфера е комбинация от традиционно гоанско наследство и раджастански роялти, а всички стаи разполагат със самостоятелна баня, самостоятелен балкон, удобни легла, просторни шкафове, прясно спално бельо, вентилатор на тавана, климатик и мрежа против комари при поискване. За допълнителен лукс резервирайте една от двете кралски вили.

Лични пространства

Други пространства, които трябва да бъдат: Devarya Wellness се намира директно на много дълъг участък от плажа в Северна Гоа, където можете да се разходите в продължение на няколко километра в двете посоки, така че има достатъчно място за бягство, ако искате да останете сами. Има и два басейна и четири йога шали, в които да се разхождате, както и няколко красиви градини с много тропически растения.

Вътрешни съвети

Времето е страхотно по това време на годината в Гоа, така че няма да ви се налага да взимате много от дрехите за йога, няколко бански костюма и един или два горнища с дълги ръкави за късните вечери. Ако искате да дойдете рано или да останете по-късно след седмицата на гладуване със сок, често можете да резервирате допълнителни нощувки директно с Devarya или някой от другите прекрасни плажни хотели наблизо.

Кога да тръгвам

Отстъплението на Jiva Healing през януари е идеалното време да се измъкнете след коледния и новогодишния прилив и да се отпуснете, да се отпуснете и детоксикирате на слънце. Времето е идеално: не е ужасно горещо и никога студено. Топлите слънчеви дни са чудесни за това да сте на плажа, да плувате и да правите слънчеви бани, а вечер може да се наложи да носите дълги ръкави след 21:00. и дори използвайте малко одеяло през нощта.

Споделени места

Основанията: Devarya Wellness се разпростира върху 7000 квадратни метра крайбрежна земя от двете страни на тих, плажен път без пропускане на трафика. Има много места за отдих и почивка, от двата басейна (един солена вода) до тропическите градини, пълни с кокосови палми, плодни дървета и много различни видове подправки. Има добри шезлонги както около басейна, така и на плажа, и ако слънцето ви е прекалено, можете да вземете сянка от малките бамбукови хижи на открито.

Споделени места

Йога пространствата: Има четири различни открити и просторни зони за практикуване в Devarya, с изглед към морето или тропическите градини, люлеещите се кокосови палми никога далеч. Кой от тях ще практикува, ще определи размера на вашата група и размера на другите групи в центъра за отстъпление - до три различни групи могат да бъдат тук по едно и също време.

Издръжка

Devarya има няколко зони за хранене и пиене, едната с изглед към плажа, а другите точно срещу тихия плажен път, но групата на Jiva Healing ще има своите сокове, супи и добавки в тих район, отделен специално за тях.

Менюто ще бъде меню на гладно със сок, така че ще се консумират разнообразни сокове, заедно с прясна млада кокосова вода и изстрели от куркума и пшенична трева. Голям избор от билкови чайове е на разположение по всяко време и зеленчуков бульон се сервира всяка вечер.

Някои плодове и зеленчуци идват от градината за отстъпление, където всичко се отглежда органично и без пестициди или хербициди, докато по-голямата част идва от местна ферма за пермакултури.

устойчивост

Devarya използва местните селяни за повечето си нужди от персонал и създава благотворителна организация за работа с местни неправителствени организации, за да помогне за опазването на околната среда на местния плаж и морските костенурки, които гнездят в единия край.

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Морджим, Гоа

Летище: Даболим, Гоа

Време за трансфер: 75 минути