Британският певец и неотдавнашен сътрудник на Калвин Харис Сам Смит имаше огромни няколко години и то не само в музикално отношение.

отслабна

Певецът "Остани с мен" спечели репутация напоследък за трансформация, след невероятната си загуба на тегло от 22 кг. И въпреки че се шегува с Джеймс Кордън, че той „честно се е наложил отново да напълнее“, той продължи да се стреми към здраве, добавяйки сега някакъв огромен мускул към рамката си.

Първоначално пътуването на Смит започва с преоценка на връзката му с храната. „От най-ранна възраст храната ме контролира основно“, обяснява Смит пред „60 минути Австралия“ в интервю през 2017 г., в което подробно се описват битките му с емоционалното хранене. "Когато бях в училище и не се забавлявах много или когато музиката не вървеше много добре, щях да ям. Когато се чувствах самотен, щях да ям."

„Когато снимах първите си музикални видеоклипове“, разказва Смит в друго интервю за V Magazine. „Просто не бях доволен от начина, по който изглеждах, затова се опитвах да контролирам начина, по който се движи камерата“, каза Смит. "Станах малко натрапчив. Постоянно се гледах в огледалото, щипех кръста си и се претеглях всеки ден."

„Става ми лошо от себе си“, каза Смит. Въпреки това работех с хранителен терапевт и се занимавах с диета, която наистина даде началото на първоначалната му загуба на тегло.

„Срещнах жена, която напълно промени живота ми“, написа той в надписа на Instagram в началото на 2017 г. "Амелия Фрийър ми помогна да загубя над камък [6,3 кг] за две седмици и напълно трансформира връзката ми с храната. Дори не става въпрос за загуба на тегло, а за чувство на щастие в себе си."

И докато прекрояването на връзката му с храната изигра решаваща роля в първоначалното му отслабване, Сам сега си изгради здравословен навик във фитнеса и привидно опакова килограми под формата на функционален мускул.

Току-що издутият Смит публикува тренировъчни снимки на своите социални медийни платформи, включващи тренировки във фитнес залата The Train Station в Обединеното кралство. Тренировките, включително въжени удари, редове с дъмбели и гребни ергове, осигуряват на Смит подходящата комбинация от HIIT и тренировки за съпротива, за да изгради сериозна чиста мускулатура. Изглежда също, че кронерът е пристрастен към няколко бързи разходки, след като е бил забелязан по пътеката Бонди-до-Бронте в Сидни при посещение в Австралия.

Въпреки продължаващата си трансформация, Смит твърди, че изображението на тялото е проблем, с който се занимава ежедневно.

"Трябва непрекъснато да се обучавам да гледам правилните филми, да не гледам определени реклами и да мисля, че така трябва да изглежда стомахът ми", каза Смит в интервю V. "Това е нещо, с което се боря всеки ден."