Ново проучване казва, че яденето на тлъста риба по време на бременност може да подобри развитието на зрението и мозъчната функция на нероденото дете.

От Asian News International, Asian News International

диета

Според ново изследване лекото коригиране на диетата на здрави бременни жени може да бъде от полза за техните бебета. Жените биха могли да подобрят развитието на зрението и мозъчната функция на нероденото си дете, като редовно ядат мазнини риба по време на бременност. Изследването подкрепя предишни констатации, които показват колко важни са диетата и изборът на начин на живот на бъдещата майка за развитието на нейното бебе.

Според автора на изследването Кирси Лайтинен, диетата на майката по време на бременност и кърмене е основният начин, по който ценни дълговерижни полиненаситени мастни киселини стават достъпни за мозъка на плода и бебето през периода на максимален мозъчен растеж. Такива мастни киселини помагат да се оформят нервните клетки, които са от значение за зрението и особено ретината. Те са важни и при формирането на синапсите, които са жизненоважни за транспорта на съобщения между невроните в нервната система.

В това проучване изследователите анализираха резултатите от 56 майки и техните деца. По време на бременността си майките трябва да водят редовен хранителен дневник. Бяха взети предвид колебанията в теглото им преди и по време на бременността, заедно с нивото на кръвната захар и кръвното налягане. Отбелязани са и аспекти като това дали пушат или развиват диабет, свързан с бременността.

Екипът регистрира нивата на хранителни дълговерижни полиненаситени източници на мастни киселини в диетата на майката и кръвния серум, както и нивата в кръвта на децата им на възраст до един месец. Децата им бяха допълнително тествани около втория им рожден ден, като използваха обратни визуално предизвикани потенциали (pVEP). Този чувствителен и точен, неинвазивен метод се използва за откриване на зрително функциониране и зрели промени, възникващи в зрителната система на малко дете.

Последвалите анализи на резултатите от визуалните тестове разкриват, че бебетата, чиито майки са яли риба три или повече пъти седмично през последния триместър на бременността, са се справяли по-добре от тези, чиито майки не са яли риба или само до две порции на седмица. Тези наблюдения са допълнително обосновани, когато се оценява състоянието на серумните фосфолипиди на мастните киселини.

„Резултатите от нашето проучване показват, че честата консумация на риба от бременни жени е от полза за развитието на нероденото им дете. Това може да се дължи на дълговерижните полиненаситени мастни киселини в рибата, но също и поради други хранителни вещества като витамин D и Е, които също са важни за развитието “, каза Лайтинен.

„Следователно нашето проучване подчертава потенциалната важност на фините промени в диетата на здрави жени с некомпрометирана бременност, извън недоносеността или хранителните дефицити, за регулиране на детското невроразвитие“, добави Лайтинен. Изследването се появява в Journal of Pediatric Research.