Правене на пари с десерти: Истории за успех
Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]
Супите са студени рецепти със снимки
Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]
барбекю кебап
Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]
Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]
скорошни публикации
- Правене на пари с десерти: Истории за успех
- Супите са студени рецепти със снимки
- барбекю кебап
- Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
- За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
- Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
- Пикник, бургери, скара
- Топ 9 храни, богати на фибри
- Шоколад Линд
- „С уважение“ - мляко от най-високо качество
Архиви
- Март 2019 г.
- Февруари 2019 г.
- Януари 2019 г.
- Декември 2018г
- Ноември 2018 г.
- Октомври 2018 г.
- Септември 2018 г.
- Август 2018 г.
- Юли 2018 г.
- Юни 2018 г.
- Май 2018 г.
- Април 2018г
- Март 2018 г.
Категории
- акасиария
- астрология
- Автоматичен
- печене
- блогове
- тяло
- марки
- кариера
- дизайн
- десерти
- detskoe-меню
- диети
- domashnee-xozyajstvo
- домашни-заготовки
- напитки
- мода
- модни новини
- Фън Шуй
- финанси
- фитнес
- приятелство
- поддържане
- коса
- здраве
- здраве-деца
- хоби
- интересно
- календар-беременности
- деца
- знания
- konkursy
- косметология
- kuxni-mira
- грим
- моето здраве
- новости-красоти
- обув
- ответи-астролога-екстрасенса
- домашни любимци
- праздники
- бременност
- природа
- психология-детей
- псиксология-личност
- rody-bez-problem
- салати
- сосове
- супа
- успех
- свадебная-мода
- svobodnoe-vremya
- пътуване
- vtoroe
- сватба
- женски-секрети
- zhizn-podrostkov
- Аквариумни риби
- Бременност и раждане
- Образование
- Звездни родители
- Интериор
- Кухни по света
- Новини
- Други
- Тайни
- Съвет към майките
Искаш ли да ядеш? Яжте ябълка. Не искате ябълка? Така че не искате да ядете. Сигурно сте виждали такава шега в социалните мрежи или връзки във форума? И между другото, освен делът на усмивката, това твърдение носи здравословен дял от истината. Ако всички, които отслабваха, го слушаха, тогава проблемът с наднорменото тегло би бил без значение и местните текстилни фабрики биха спестили ролки от плат, произвеждайки само дрехи с малък размер. Представяли ли сте си вече как да пробвам нова рокля? Тогава ви съветваме да визуализирате, освен нови неща, лека вечеря с ябълки вместо обичайната чиния с пържени ребра. В крайна сметка, за да отслабнете, едно желание не е достатъчно. Нуждаем се от балансирана ябълкова диета за 3 дни и непоклатима сила на волята. И ако не можем да ви помогнем с възможността да постигнете целта, тогава не можем да говорим за ефективен метод за регулиране на теглото. Затова пригответе тетрадки, екологични ябълки от страната и голямо желание да отслабнете. Тръгваме към страната на самоусъвършенстването.
Ябълкова диета за 3 дни: тайни и тънкости
Този метод за отслабване е подходящ за всеки, който се нуждае от загуба на няколко килограма наднормено тегло и време, което да отдели. Освен това ябълковата диета се препоръчва на жени, които се отказват от тютюнопушенето и поради това те постоянно искат да ядат. Като правило, премахването на един лош навик носи в себе си и много други недостатъци. И наднорменото тегло не е единственият бивш пушач в черния списък. Добавете към това раздразнителност, влошаване на паметта и храносмилателни разстройства. Откъде дойде последният недостатък? Да, всички от един и същ навик да дъвчат нещо в замяна на пушене на такива любими, но забранени цигари. Тялото престава да се справя с огромното количество храна, постъпваща за храносмилане, метаболизмът е нарушен. Предварително протестираме на всички, които наскоро са решили да се откажат от пушенето и не свързват рязко повишаване на теглото с повишен апетит - пребройте всичко, което попадне в стомаха ви за един ден и разберете какво е заложено. Помните ли как казва поговорката за готвача?
- Докторе, защо се оправям? Още от вечерята отказа. И от вечерята.
- Опитвате ли всичко, което готвите?
- Разбира се. Това е моята работа.
- Направете това: единият опитва лъжица, вторият същият - в кофа. В края на деня вижте колко храна има в кофата.
Трябва ли да кажа, че за деня готвачът трябваше да яде мимоходом половината кофа с всякакъв вид храна? И ние също - добавяме тежест поради безкрайни закуски. Между другото, ако жените заместват бисквити и чипс за ябълки, тогава няма да има излишно тегло. Но ако стрелката на везните вече е извън скалата, отслабването ще помогне. същите ябълки. И за някакви три дни. И така, запишете менюто.
Меню от ябълкова диета
Сутрин, под мрънкащото мърморене на стомаха, приготвяме домашно приготвени мюсли. За целта смесете супена лъжица стафиди, настъргана ябълка, 30 грама овесени ядки и чаша нискомаслено мляко. Нека варим (по това време можете да изпиете чаша чай или кефир). Хранене бързо и с удоволствие. Този път обядът ще бъде истинско разочарование за гладно тяло. Заради храната - една ябълка. Можете да пиете и кисело мляко. (Изглежда, че е време да наречем нашата диета ябълково-кефирен). Следобед си пържим палачинка, направена от едно яйце, 6 супени лъжици нискомаслено мляко, 30 грама пшенично брашно, канела, сол и заместител на захарта. Като пълнеж нарежете ябълката на ситно. Ако сте имали време да изядете палачинка, преди да нарежете плънката, можете да сдъвчете ябълката за десерт. Погледнете опаковката с айран в хладилника? Можете да си налеете чаша. Въпреки че е по-добре да се прави с вода. Можете да изядете само половината ябълка за лека закуска (дайте втората част на дома си, или няма да забележите себе си как да дъвчете останалото) и 100 грама нискомаслено кисело мляко. И не се мръщи. Обещаваме ви наистина кралска вечеря. И ето го. Дългоочакваната вечеря. Пригответе си 40 грама кръгъл ориз. Добавете в него половината нарязан банан и натрошена ябълка. Много вкусен? Можете да пиете всичко с билков чай или кисело мляко.
Ябълково-кефирен тридневен хранителен режим
И ето обещаната ябълково-кефирна диета. Минете ще бъде много по-трудно от обичайното, ябълка. Факт е, че можете да ядете само ябълки и да пиете. нали, кисело мляко. Изчислението е съвсем просто: една ябълка изисква половин чаша кефир с ниско съдържание на мазнини. Трябва да повтаряте това хранене 5-6 пъти на ден. Ако наистина искате да пиете, изпийте малко вода. Но ще бъде по-добре, ако гладуващият мъж ще управлява течността, която е в ябълките и киселото мляко. Това ще улесни изтеглянето на натрупаната течност в тялото. И с него, и килограми.
Тридневна диета на ябълков сок
Има и друга възможност да отслабнете, когато помагате на ябълки. По-точно - пресен ябълков сок. Продължава толкова, колкото и последния път. Три дни. Но можете да свалите до три килограма. И всичко това, защото няма какво да се яде. Абсолютно. Просто изпийте сока. И тогава - строго по час. Първата чаша може да се изпие в 8 часа сутринта. Следваща - след два часа. И така нататък. В резултат на това за един ден трябва да изпиете седем чаши сок (последният прием в 20.00). Преди да си легнете, вземете топла вана, просто не използвайте сапун и душ гелове. Тъй като този метод за отслабване е сложен, той не може да стигне до края на всички. Освен това хората, страдащи от заболяване на червата, могат да получат обостряния. Не страдайте от болка и глад. Чувствам се зле? Хвърлете диета. Здравето е по-скъпо. Бих искал да завърша статията с оптимистична нотка. А именно - пожелайте всички хармонии за отслабване в душата. В края на краищата няма значение колко тежите. Основното е как се чувствате. И ако личният ви живот се формира от завистта на приятели, тогава може би не трябва да отслабвате? Съветваме ви да прочетете:
- 10-дневен план за отслабване Следвайте тази диета, за да отслабнете само за 10 дни
- Храненето на сурова храна за хранене на френски е достатъчно 21 дни, за да се промени навикът
- 30 дни на цели 30 диети - пазар за мъдър избор
- 12 дни коледен диетичен план - Mirror Online
- 32-дневна диета без захар Какво се случи с тялото ми от Neslihan Caliskan Medium