храни

Изглежда, че най-честият хранителен фактор са млечните продукти: всичко - от мляко и кисело мляко до сирене и сладолед. СНИМКА | ФАЙЛ

Какво трябва да знаете:

  • При някои деца аденоидите се увеличават, ограничавайки дишането през носа. Освен че води до хъркане, има и повишен риск от залепване на ухото (състояние, причинено от натрупване на течност в ухото) и ушни инфекции.
  • Ето защо бих започнал с изтриване на мляко и други млечни продукти от диетата на сина ви. В идеалния случай това трябва да става под наблюдението на клиничен диетолог, за да сте сигурни, че няма да му откажете важни хранителни вещества.
  • В допълнение към това, за да изчистите ухото, носа и гърлото (УНГ) и да предотвратите повтарящи се инфекции, бих предложил билка, наречена ехинацея, която е широко достъпна.

Благодаря ви, че прочетохте Prime

В: Синът ми е на шест години и страда от многократни инфекции на аденоидите си.

Вече са му отстранили сливиците и мислех, че това ще сложи край на проблема, но не е. Можем ли да направим нещо друго? Не искам да му направи друга операция.

О: Аденоидите са жлези, открити в задната част на носа. Заедно с сливиците, те формират важна част от имунната система на малко дете - филтрират бактериите и вирусите, влизащи през носа, и произвеждат антитела, за да помогнат на организма да се бори с инфекцията. От раждането на вашето дете до около четири години, аденоидите растат и след това стават все по-малки, почти изчезвайки напълно до зряла възраст.

Та какъв е проблема? Е, при някои деца аденоидите се увеличават, ограничавайки дишането през носа. Освен че води до хъркане, има и повишен риск от залепване на ухото (състояние, причинено от натрупване на течност в ухото) и ушни инфекции. Поради тези проблеми обикновено се препоръчва аденоидектомия.

Ами ако имаше начин за облекчаване на лепилото на ухото и ушните инфекции без операция? В хранителната медицина и двете състояния са свързани с хранителната чувствителност. В действителност, в едно проучване на деца с повтарящи се ушни инфекции, 78% са положителни за чувствителност към храната.

РАЗРЕЗАН МЛЕЧНИК

Нещо повече, елиминирането на нарушаващите храни доведе до значително подобрение при 86 на сто от децата.

Е, как да разберете, без скъп тест за алергия, към коя храна е чувствителен синът ви? Изглежда, че най-честият хранителен фактор са млечните продукти: всичко - от мляко и кисело мляко до сирене и сладолед.

Тези храни не само са известни със способността си да стимулират образуването на слуз в и около ушите, но когато детето има чувствителност, млечните продукти също ги правят по-склонни да страдат от чести настинки и запушен и/или хрема.

Друг доста интересен начин да разберете дали синът ви има проблем с млечните продукти е да видите колко много го харесва. Както видях в моята клиника, тези, които са изключително запалени по млякото или киселото мляко, са много по-склонни да имат проблем с тях. Децата, както и възрастните, често жадуват за храните, които са и най-чувствителни.

Ето защо бих започнал с изтриване на мляко и други млечни продукти от диетата на сина ви. В идеалния случай това трябва да става под наблюдението на клиничен диетолог, за да сте сигурни, че няма да му откажете важни хранителни вещества.

Ако синът ви не подобри тази нова диета, вероятно си струва да елиминирате останалите често замесени храни, а именно пшеница, яйца и шоколад, всъщност най-добре е да се избягва всяка захар, тъй като тя потиска имунната функция, поради което ушните инфекции са по-вероятни.

В допълнение към това, за да изчистите ухото, носа и гърлото (УНГ) и да предотвратите повтарящи се инфекции, бих предложил билка, наречена ехинацея, която е широко достъпна. Това е едновременно страхотно противовъзпалително и антиинфекциозно средство. Предлагам ви да закупите предварително опакована тинктура, концентриран течен екстракт от билката, от реномирана компания. Може би все пак операция няма да е необходима.

Нация. Дайте възможност на Африка.

Ние идваме при вас. Ние винаги търсим начини да подобрим нашите истории. Кажете ни какво ви е харесало и какво можем да подобрим.