Тв водещата и блогър Анастасия Ивлиева разкри подробности за диетата, която е отслабнала с 10 килограма. Според Стархит тя е разказала за диетата след публикуването на нови снимки.

откри

Според Ивлиева тайната на успеха в отслабването е да се придържате към диетата, в която доминират зеленчуците. „Правилното хранене. Ето марулята, тук е рибата тон, доматът, кукурузката. И това е всичко! Hrumkat отслабнете ”, - каза блогърът. Допълнителното тегло, което имаше по време на изолирането на коронавирус.

Водещ добави, че сега се опитва да не яде през нощта, но понякога нарушава това правило. - Прибрах се в дванайсет и половина през нощта. И знаете ли какво беше в чинията ми? Phureja и кюфтета! “ тя каза.

Ивлева обясни, че след оттеглянето на наднорменото тегло вече може да си позволи такива индулгенции, но не редовно. „Синигерите паднаха, всички паднаха. Така че мога, но ако все още сте в началото на пътуването си, не можете ”, - заключи блогърът.

По-рано Ивлева обясни, че се хвали с луксозен живот в Instagram, за да се „покаже пред приятели”, които я следват в социалните мрежи. Така тя отговори на коментари на фенове в социалната мрежа.