Мрежа HIGHTV Вашето ръководство за променено състояние на ума

сандра

Как загубих 30 Lbs. и се съхранява в продължение на двадесет и пет години благодарение на Сандра Бълок.

от звездата на Heidie от Workshop на Patrishaa.

В средата на лятото на 1993 г., около полунощ, Сандра Бълок беше на Дейвид Летърман, включвайки филма Demolition Man.

Тя го нарече „филм за костюми“, защото костюмите бяха оскъдни и тя трябваше да се фокусира върху размера си.

Тя не ядеше мазнини, но „ядях всичко, което исках, стига да е нямаше фат ”боб, ориз, плодове, зеленчуци и др.

Тя отслабна много бързо, за да отслабне и за да поддържа загуба на тегло, ядеше само 20 грама мазнини на ден от този момент нататък.

Хммммм ……… .не лоша идея, взех нейната история присърце. По времето, когато бях на 40 години, тежах 165 кг. и беше и все още съм 5’4 ".

1 август 1993 г. стартирах „програмата за отслабване на филм за костюми на Сандра Бълок“ (добавих ежедневен мулти-витамин и папая ензим към сместа). Към 15 септември 1993 г. (рождения ми ден) бях отслабнал с трийсет килограма, никога не съм се чувствал гладен или лишен, в края на краищата ядох всичко, което исках през цялото време! Все още тежа 135 Lbs.

Ако можете да броите до нула и ако можете да броите до двадесет, диетата може да приключи за целия ви живот,

свърши за мен.

„20 грама са щедри и лесни, след като сте направили нула.“