Начало »Съвети и съвети» Истината за отслабването с помощта на активен въглен

истината

Много момичета мечтаят да имат слаба и красива фигура, това темпо себе си фитнес и всякакви диети.

Напоследък има нова диета с използване на активен въглен, но въгленът не е предназначен за отслабване. Използва се като лечебно средство за премахване на токсини и отровни вещества от тялото. Не забравяйте, че въгленът е добър помощник при такива заболявания като диария и астма.

Тъй като обаче все още е възможно да отслабнете, много момичета се интересуват от въпроса как да отслабнете с активираните въглища, всъщност е много прост. Активният въглен премахва отпадъците и токсините от стомашно-чревния тракт, тъй като отделителната система работи по-добре и човек отслабва.

Активният въглен не трябва да пие големи дози, той е лекарствено вещество. И не трябва да мислите, че ако ядете сладкиши и брашно, тогава въглищата ще ви помогнат да се отървете от наднорменото тегло, всичко, което трябва да направите правилно и балансирано.

Има два основни начина за отслабване на активен въглен:

1. Методът за отслабване се основава на постепенно увеличаване на дозата на активен въглен, докато делът достига едно хапче 10 килограма тегло. Получавайте трябва сутрин на гладно един час преди хранене.

2. Вторият метод е лекарството 3 пъти на ден, по 3 таблетки, само час преди хранене.

Приемането на активен въглен трябва да се отбележи, че той абсорбира освен вредните вещества, толкова полезни. Така че диетата трябва да включва повече плодове и зеленчуци и да приема витамини. Диетата трае две седмици, след което трябва да се повтори отново след две седмици.

Въглищата са наркотици, така че не забравяйте мерките за безопасност:

- не можете да пиете активираните въглища с други лекарства,

- спазвайте точната дозировка, не повече от една таблетка на 10 kg телесно тегло,

- ако имате заболяване на стомашни язви, въглищата не могат да приемат,

- ако приемате таблетки се появява дискомфорт, прекратете диетата.

В диетата, активен въглен, можете да загубите до половин килограм на ден, но трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики на организма. Диетата на въглищата, освободени от трудовата армия, не е трудна, просто използвайте съветите, дадени в статията.

И най-важното, за да отслабнете бързо, се нуждаете от правилна балансирана диета и упражнения и тогава ще успеете.