Познавате ли Иса Рае? А гледали ли сте някога нейната уеб поредица в YouTube Awkward Black Girl? Ако отговорът ви е отрицателен, определено трябва, тъй като това супер талантливо момиче си заслужава вниманието.
Първо, не позволявайте на персонажа на неудобното черно момиче да ви подведе: Иса Рае не е неудобна, тя е уверена! Младата жена не се страхува да бъде себе си, казвайки това, което наистина мисли и ние я обичаме заради това.
Въпреки това много фенове все още искат да знаят повече за Иса Рае и нейния път към успеха. Ето няколко интересни факта за младата, но видна актриса.
Коя е Иса Рае?
Иса Рае е родена през 1985 г. като Джо-Иса Рае Диоп. Баща й е педиатър от Сенегал, а майка й е учителка от Луизиана. Иса има четирима братя и сестри. Родителите й се запознават във Франция, където и двамата учат, но за съжаление се развеждат, когато Иса е била в гимназията.
Иса е отгледана в Потомак, Мериленд, където е била член на отбора по плуване и е играла уличен хокей. Когато момичето беше в шести клас, семейството й се премести в Лос Анджелис, където посещава средно училище. Иса завършва гимназията по медицина и наука „Кинг Дрю Магнит“, където развива страстта си към актьорството.
Рей завършва Станфордския университет с бакалавърска степен по африкански и афро-американски изследвания през 2007 г. В Станфорд Иса намира Трейси Оливър, която й помага да стартира Awkward Black Girl. Този проект беше първият, който събра много внимание от обществеността. От 2011 г. тя продължава да развива своя канал, който съдържа съдържание, създадено от цветни хора.
Няколко години по-късно Иса Рае изгрява до звезда, след като създава и участва в телевизионния сериал на HBO Insecure. Това беше огромен успех и актрисата получи две номинации за награда "Златен глобус" за най-добра актриса. Иса също е писателка: тя е написала автобиографична книга, озаглавена „Misadventures of Awkward Black Girl“.
История на Issa Rae за отслабване
По време на снимките на първия сезон на Insecure много хора забелязаха, че Иса Рае отслабва. Телевизионната звезда парадира с невероятната си фигура на червени килими и корици на списания, но този факт кара феновете й да се интересуват какво се е случило с актрисата. Въпреки че никога не е била много тежка, загубата на тегло е забележима. Как успя да свали килограмите? И направи ли го по здравословен начин?
Накрая Иса Рае разкри тайната, която й помогна да остане в перфектна форма. Ето какво трябва да знаете за отслабването на Иса Рае.
Трябваше да презареди
Процъфтявам от нови стартове. Ще направя почистване или диета - имам нужда от бутон за нулиране. Така че да се виждам по телевизията за сезон беше оправдание да бъда като „Искам да сваля няколко килограма.“ Искам да изглеждам най-добре, да бъда най-добрият и да се чувствам най-добре.
Здравословният начин на живот е от ключово значение
Започнах просто да се храня правилно. Спрях да ям всички неща и започнах да ям по-малко от нещата. Опитвам се да отслабна от 12-годишна. За мен [Insecure] всъщност ми даде повод да го направя и всъщност става въпрос само за това как се чувствам и как искам да изглеждам. И всичко е суета. Искам да изглеждам добре по бански през лятото. Искам да изглеждам добре на мен гол и когато декември се търкаля, ще ям отново и ще отида в града.
Упражненията са важни
Както много от нас, Иса не обича да спортува и тя признава свободно този факт. В интервюто за здравето на жените тя каза:
Бях голямо оправдание, що се отнася до правилните упражнения и хранене. Бих имал изблици да се опитвам да се справя и да бъда добър. След това, след като падна, щях да кажа: „Е, винаги има догодина. Позволете ми да го направя моя новогодишна резолюция. ’Но дори и тогава пак щях да се храня неправилно, докато тренирах енергично.
Днес обаче тя тренира редовно и й отнема около един час на ден.
Аз тренирам около час всеки ден. Моят квартал има куп хълмове, така че върви нагоре по хълмовете. След това редувам ходене и джогинг. Мразя джогинга - ходите в кръгове, но осъзнавам, че това помага.
Това не е първият път, когато Иса отслабва. В мемоарите си „The Misadventures of Awkward Black Girl“ актрисата припомни, че е загубила много килограми преди години, когато пътува до Сенегал. Иса прекарва няколко години в Сенегал с родителите си, когато е била дете. Тя също хвърли малко тежест в Станфорд.
Този път обаче, като пое първо контрола над дажбата си, тя успя не само да отслабне, но и да я спре.
Вижте интервюто на Иса Рае по-долу, за да научите повече за тази прекрасна актриса:
Иса Рае излъчва увереност и е чудесен пример за жени по целия свят. Тя обича това, което прави, и помага на други хора да подобрят самочувствието си. Какво може да бъде по-добре?
С нейния зашеметяващ подход към здравословния начин на живот и уелнес, бъдещето на Иса изглежда светло, дръзко ... и определено, сигурно. Съгласен ли си?