Тази нискокалорична детоксикационна напитка може да ви помогне да свалите килограми и да ви остави с тонове енергия.
Ако търсите начини да ускорите процеса на отслабване, трябва да опитате тази ябълково-канелена напитка. Тази нискокалорична детоксикираща напитка не само ще ви помогне да свалите тези килограми, но ще ви остави с тонове енергия. Прочетете също - Сату Шербет: Ето 5 начина да направите този здравословен дези охладител от Северна Индия
Ябълките са с ниско съдържание на калории, богати на фибри и са отлично допълнение към всяка диета за отслабване. Както ябълката, така и канелата са богати на важни антиоксиданти и флавоноиди, които могат да ускорят метаболизма ви. В допълнение, канелата е известна с това, че помага при храносмилането и побеждава глада, като допълнително допринася за загуба на тегло [1]. Ябълката и канелата също са пълни с витамини А, В2, В6, В12, Е и фолиева киселина, които могат да ви помогнат да сте здрави и пълни с енергия.
Как да направите тази напитка
- Просто нарежете една ябълка и сложете филийките на дъното на стомна.
- Сега пуснете една канелена пръчка към стомната.
- Добавете 2-3 кубчета лед и след това напълнете стомната с вода.
- Оставете го да се охлади в хладилника за 15 минути, преди да се насладите на напитката.
Тази ябълково-канелена напитка може да се съхранява в хладилник за около три дни, след което трябва да направите нова партида.
Кога трябва да пиете тази напитка
Най-добре е да приемате тази смес сутрин преди закуска, за да стартирате процеса на отслабване и да детоксикирате тялото си.
И така, какво чакаш? Преминете към тази ябълково-канелена напитка, направете магията си за една седмица.
Предупреждение: Това е домашно лекарство и ще отнеме време, за да покаже резултати. Не трябва да се използва вместо медицински съвет.
Може да искате да прочетете:
- Защо никога не трябва да започвате диета или детокс в понеделник, ако искате да отслабнете - Mirror Online
- Искате да отслабнете, имате нужда от този задължителен елемент във вашата диета
- Искате да отслабнете Дон; Не яжте вечеря след 18:00, разкрива ново проучване
- Загуба на тегло Три упражнения за загуба на мазнини по корема и тонизиране на седалищните мускули едновременно
- Диетата 5 2 Вашето шестседмично пътуване, за да отслабнете и да победите целулита за бикини тялото, което искате