Тази нискокалорична детоксикационна напитка може да ви помогне да свалите килограми и да ви остави с тонове енергия.

Ако търсите начини да ускорите процеса на отслабване, трябва да опитате тази ябълково-канелена напитка. Тази нискокалорична детоксикираща напитка не само ще ви помогне да свалите тези килограми, но ще ви остави с тонове енергия. Прочетете също - Сату Шербет: Ето 5 начина да направите този здравословен дези охладител от Северна Индия

време

Ябълките са с ниско съдържание на калории, богати на фибри и са отлично допълнение към всяка диета за отслабване. Както ябълката, така и канелата са богати на важни антиоксиданти и флавоноиди, които могат да ускорят метаболизма ви. В допълнение, канелата е известна с това, че помага при храносмилането и побеждава глада, като допълнително допринася за загуба на тегло [1]. Ябълката и канелата също са пълни с витамини А, В2, В6, В12, Е и фолиева киселина, които могат да ви помогнат да сте здрави и пълни с енергия.

Как да направите тази напитка

  • Просто нарежете една ябълка и сложете филийките на дъното на стомна.
  • Сега пуснете една канелена пръчка към стомната.
  • Добавете 2-3 кубчета лед и след това напълнете стомната с вода.
  • Оставете го да се охлади в хладилника за 15 минути, преди да се насладите на напитката.

Тази ябълково-канелена напитка може да се съхранява в хладилник за около три дни, след което трябва да направите нова партида.

Кога трябва да пиете тази напитка

Най-добре е да приемате тази смес сутрин преди закуска, за да стартирате процеса на отслабване и да детоксикирате тялото си.

И така, какво чакаш? Преминете към тази ябълково-канелена напитка, направете магията си за една седмица.

Предупреждение: Това е домашно лекарство и ще отнеме време, за да покаже резултати. Не трябва да се използва вместо медицински съвет.

Може да искате да прочетете: