витамин

Витамин С е основно хранително вещество в нашата диета. Той има много важни роли имунната функция на нашето тяло, включително:

  • заздравяване на рани
  • предотвратяване на увреждане на клетките
  • изграждане на колаген
  • произвеждащи химически пратеници, наречени невротрансмитери

Витамин С може да се намери в много здравословни храни, особено:

  • цитрусови плодове и сок
  • червени и зелени чушки
  • броколи
  • ягоди
  • брюкселско зеле

Можете също така да получите витамин С от хранителни добавки. Добавките с витамин С се предлагат в много форми:

  • орални таблетки
  • таблетки за дъвчене
  • таблетки с удължено освобождаване
  • капсули с удължено освобождаване

Витамин С се предлага и по лекарско предписание като инжекция. Инжекционният витамин С може да се прилага във вена (интравенозно), в мускул (интрамускулно) или под кожата (подкожно).

Много хора приемат витамин С за общо здраве или за повишаване на имунната си система. Също така се приема за лечение на дефицит на витамин С.

Недостигът на витамин С може да доведе до скорбут. Характерните симптоми на недостиг на витамин С включват:

  • подути и кървящи венци
  • умора
  • лошо заздравяване на рани
  • болки в ставите
  • разхлабени зъби
  • цветни петна по кожата

В някои случаи признаци на скорбут могат да се появят в рамките на месец след консумация на по-малко от 10 милиграма (mg) на ден витамин С.

Днес скорбутът е рядък в развитите страни. Най-вероятно е да се случи при хора, които:

  • дим
  • консумирайте ограничено разнообразие от храна
  • имате проблеми с усвояването на хранителни вещества

Инжекциите с витамин С са одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за лечение на дефицит на витамин С. Те също са одобрени за помощ при лечение на сериозни рани от травма или изгаряния.

Въпреки това, инжекциите с витамин С обикновено се използват само когато нивата на витамин С трябва да се повишат бързо или когато пероралните добавки не могат да се приемат поради лоша абсорбция или други причини.

Използване извън етикета

Инжекциите с витамин С понякога се използват извън етикета за други състояния, включително:

  • рак
  • общо здраве
  • имунна функция
  • отслабване

Употребата на наркотици извън етикета означава, че лекарството, което е одобрено от FDA за една цел, се използва за друга цел, която не е одобрена. Въпреки това, лекарят все още може да използва лекарството за тази цел. Това е така, защото FDA регулира тестването и одобряването на лекарства, но не и как лекарите използват лекарства за лечение на своите пациенти. Така че Вашият лекар може да предпише лекарство, но според тях това е най-доброто за вашата грижа. Научете повече за употребата на лекарства без рецепта.

Рак

Още през 70-те години на миналия век някои изследователи предполагат, че използването на високи дози интравенозен витамин С заедно с лекарства за рак може да подобри лечението на рака. Интравенозният витамин С може да произведе много високи нива на витамин С в организма. Изследователите вярват, че тези високи нива на витамин С могат да бъдат токсични за раковите клетки, без да навредят на здравите клетки на тялото.

Някои изследователи също вярват, че витамин С може да намали страничните ефекти на лекарствата срещу рак.

Потенциалните ползи от интравенозния витамин С при лечение на рак обаче остават противоречиви. В систематичен преглед изследователите откриват недостатъчни доказателства, за да определят дали интравенозният витамин С е полезен за лечение на рак.

Общо здраве и имунна функция

Някои хора получават инжекции с витамин С за общо здраве или за засилване на имунната функция и за удобство. Инжекцията означава, че не трябва да помнят да пият хапче всеки ден.

Вярно е, че витамин С има важна функция в организма, но е противоречиво дали приемът на допълнителен витамин С - орално или чрез инжектиране - предлага някакво предимство за хората, които консумират достатъчно витамин С в диетата си.

Изследването е неубедително по отношение на това дали витамин С намалява шанса за развитие на рак, предотвратява сърдечни заболявания, предотвратява очни заболявания като дегенерация на макулата или предотвратява обикновена настинка.

Отслабване

Инжекцията с витамин С понякога се използва за отслабване. Някои изследвания показват, че хората, които нямат достатъчен прием на витамин С, не са в състояние да изгарят много добре мазнините.

Това означава, че е важно да се осигури адекватен прием на витамин С. Въпреки това, няма научни изследвания, които да показват, че приемането на добавки с витамин С през устата или инжекции с витамин С причинява загуба на тегло.

За лечение на дефицит на витамин С, типичната доза за инжектиране на витамин С е 200 mg веднъж дневно в продължение на до една седмица.

За заздравяване на рани, типичната доза за инжектиране на витамин С е 1 грам веднъж дневно в продължение на 5 до 21 дни.

За необичайни употреби са използвани голямо разнообразие от дози за инжектиране на витамин С. Те обикновено варират от 10 до 100 грама. Дозите могат да се дават ежедневно или периодично на различни интервали.

Инжекциите с витамин С са безопасни, когато се използват по одобрени от FDA причини при типични дози. Най-честите нежелани реакции са болка и подуване на мястото на инжектиране.

Изглежда, че много високите дози инжекции с витамин С имат малко странични ефекти. Някои от тях включват гадене и болка на мястото на инжектиране. Научете повече за страничните ефекти на витамин С.

Ако мислите за получаване на високи дози витамин С чрез инжектиране, говорете с Вашия лекар за потенциалните рискове.

Витамин С увеличава усвояването на желязо от храната, която ядете. Ако приемате много високи дози витамин С, тялото ви може да абсорбира твърде много желязо. Това може да е потенциален проблем, ако вече имате високи нива на желязо в тялото си.

Ако имате бъбречно заболяване, много високи дози витамин С могат да доведат до увреждане на бъбреците.

Инжекциите с високи дози витамин С могат да увеличат шансовете Ви за развитие на камъни в бъбреците. Хората, които са имали камъни в бъбреците в миналото, могат да имат по-голям риск.

Когато се прави някаква инжекция, съществува риск и от инфекция.