Капките за диета от дърво за цял живот (T4L) могат да се използват заедно с диета, богата на пълноценни, натурални храни с акцент върху постните протеини, плодовете с ниско гликемично съдържание и нишестето на нишесте. Включен е диетичен план, който обяснява кои храни са разрешени за оптимално отслабване. Диетата е подобна на протокола за диета на д-р Симеонс, но имате по-голямо разнообразие от храни, заедно с по-големи порции.

живот

Информация за безопасност:

Продуктът е произведен в САЩ. Ние прилагаме висококачествени стандарти за производството на лекарствата в строго съответствие с Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и Хомеопатичната фармакопея на САЩ (HPUS).

Ще съм ли гладен?

Гладът не би трябвало да е проблем, но ако увеличаването на капките не помогне, можем да предложим и подтискащи апетита като африканско манго, кетони от малина и екстракт от зелено кафе на зърна. Диетичните капки T4L не са подтискащи апетита. С тази диета можете да увеличите приема на храна в зависимост от нивото на вашата активност, но малиновите кетони и африканското манго са чудесна възможност да помогнете, ако гладът е проблем. Има ли някакви ограничения по отношение на витамините или добавките?

Има ли ограничения, когато става въпрос за масла, нишесте витамини, добавки и захари?
1. Няма ограничения за витамините и добавките.
2. Все още трябва да се избягват масла, нишесте и захари. Захарите и нишестето са най-важните неща, които трябва да се избягват, защото причиняват наддаване на тегло. За най-добри резултати трябва да се избягват масла. Телата трудно се метаболизират. Ако обаче продуктът съдържа масло (витамин Е, масло от конопено семе и др.), Не е необходимо да се избягва напълно.

Има ли ограничения за лосиони и други хигиенни продукти?
Клиентите могат да използват своите редовни хигиенни продукти. В някои случаи всички естествени продукти може да са най-добри, ако показват, че са чувствителни към други хигиенни продукти.

Разрешено ли е упражнение? Ако е така, колко упражнения трябва да се правят?
Упражненията са разрешени и насърчавани! Клиентите ще имат по-висок прием на калории, докато са на диета, така че количеството калории ще зависи от количеството активност през деня. Клиентите трябва да ядат между 900 - 1200 калории на ден с капките T4L Diet Drops. Упражненията също ще помогнат за прехода към ставане на здрави в дългосрочен план.

Какво да очаквам, докато съм на диетични капки T4L? Има ли фаза на зареждане, фаза на диетичен протокол и фаза на поддръжка?

1. Да, необходима е фаза на зареждане. При започване на диетата приемате капки, докато зареждате.

Това ще ви помогне да започнете успеха си. Зареждането на hCG диетата се прави по няколко причини. Той помага да се подготви тялото за това, което предстои. Той също така осигурява на тялото достатъчно калории, така че диетата да не е изключително гладна, когато им е позволено да консумират само 900-1200 калории на ден.

Зареждането има и психологическа полза. Това дава на хората, които спазват диета, за последен ура или прасе, преди да се наложи да започнат да ограничават калориите. Натоварващите дни помагат да се попълнят структурните мастни запаси, които може да са загубени от предишни опити за диета. По време на този кратък период (2 дни) хората трябва да ядете храни с високо съдържание на мазнини. Тези храни могат да бъдат каквото той или тя пожелае.

Важно е да "ядете докрай", основно докато даден човек не може да яде повече. Ако човек не успее, може да се почувства изключително гладен по време на рестриктивната фаза на плана. Зареждането също помага на hCG да атакува складираните мазнини в тялото си. Тази част от диетата е изключително важна и хората не трябва да подхождат към нея с половин уста, иначе те ще понесат последиците по-късно.

Някои хора по време на товарене дни ще ядат на всеки два часа. Това изглежда работи добре. Отново акцентът е върху мазнините, но добре дошли са и храни с много нишесте и дори захар. Всичко е честна игра. За тези, които нямат идея откъде да започнат, ето някои добри избори, макарони и сирене, бисквитки, пържено пиле, пица, хамбургери, шоколад, свинско месо и други подобни. Продължете и яжте сякаш няма утре, защото тази част от диетата е временна и само за кратък период от време.

Диетата с HCG се е доказала като много ефективна за много хора. Когато се направи правилно, диетите са успели да отслабнат между 1 и 2 килограма на ден. Това е значително загубено тегло и изключително бързо. Хората с много тегло, което трябва да отслабнат, може да помислят за диетата с hCG, особено ако искат бързо да се отърват от излишните килограми. В рамките на един месец човек може да се окаже с 30-60 паунда по-тънък. Диетичният протокол е подобен на протокола на д-р Симеонс, тъй като е пълен с постни протеини, плодове и зеленчуци. В този протокол за диета няма толкова много ограничения за храните, които можете да ядете. Клиентите все още трябва да избягват захари, нишесте и масло за най-добри резултати.

Фазата на поддръжка ще бъде същата, както при спазване на протокола на д-р Симеонс.

Има ли минимално време за диета или максимум?
Препоръчително е да правите диетата минимум 3 седмици, но можете да стигнете до 12 седмици общо в зависимост от количеството тегло, което трябва да загубите. След 12 седмици е силно препоръчително да се направи почивка за поддръжка. Ако не, тялото ще спре да губи тегло и глад, може да се случи мускулна умора и много други.

Кой може да го използва? Какви ограничения има като ИТМ, възраст, здравословно състояние и т.н.?
Ограниченията ще бъдат повече по отношение на действителната диета, а не на капките. Винаги първо се консултирайте с лекар, ако имате някакви въпроси.

Как приемате капките? Дозата варира ли в зависимост от това колко тегло трябва да загубят или колко калории поглъщат?
Когато приемате диетичните капки T4L, ще приемате 30 капки всеки ден как и кога ги приемате се определя от това, което работи за вас. Можете да приемате 6 капки 5 пъти на ден или 10 капки 3 пъти на ден. С нашите капки колкото по-честа е дозата, толкова по-ефективна е дозата. Ако човек може да разгради 6 капки 5 пъти на ден дори повече, толкова по-добри ще бъдат резултатите.

Това пречи ли на някакви лекарства или някакви лекарства карат загубата на тегло да се забави?
Всички лекарства са свързани с диетата, а не с действителните капки. Няма взаимодействия между лекарствата и диетичните капки T4L.

Има ли документирани странични ефекти?
1. Клиентите ще преминат през фаза на детоксикация при започване на диетата, защото се детоксикират от съставките в храните и околната среда. Това не е страничен ефект от диетата или продукта.
2. Когато метаболитната функция е ниска, токсичността е висока в организма. За да се преборите с това по време на детоксикацията, клиентите трябва да бъдат много хидратирани.
3. Симптомите като главоболие, обриви, гадене и ниска енергия са свързани с токсичността в организма.

Как се съхранява това? Трябва ли да се съхранява в хладилник?
Съхранявайте далеч от EMF, т.е. микровълнова печка, телевизор, електроника и др. Това може да се съхранява при стайна температура.

Дали диетичните капки T4L пречат на контрола на раждаемостта?
Този продукт няма да пречи на контрола на раждаемостта.

Какъв трябва да бъде приемът на вода?
Трябва да е минимум 64oz. Най-добре е обаче да пиете ½ теглото си в унции вода на ден. Така че, ако тежите 200 lbs, пийте 100oz вода на ден. Кафето и чаят няма да се отчитат към тази сума, тъй като съдържат дехидратиращи свойства.

Можете ли да пиете алкохол, докато сте на капки, без да пречите на загубата на тегло?
Алкохолът ще се превърне в захар и въглехидрати, когато попадне в тялото. Не се препоръчва да се пие алкохол, докато сте на диета.

Можете ли да кърмите, докато приемате тези капки?
Този продукт не е непременно нездравословен за бебето. Но жената не трябва да е на нискокалорична диета от всякакъв вид, докато кърми дете, за да гарантира, че бебето получава възможно най-много хранителни вещества. Ако кърмите и обмисляте диетичните капки T4L, първо се консултирайте с Вашия лекар.

Има ли срок на годност?
Диетичните капки T4L ще бъдат в сила 2 години от датата на производство, ако бутилката остане запечатана. След като бутилката бъде отворена, капките ще бъдат добри до 1 година, ако се съхраняват в хладилник и до 6 месеца, ако не са в хладилник.

Можете ли да изградите имунитет?
Имунитетът може да бъде достигнат след 8 седмици от капките.

Удължава ли се поддръжката след всеки кръг?
Поддръжката ще бъде същата като в лири и инчове, като се увеличава след всеки рунд.

Това причинява ли сърцебиене?
Няма причина за сърцебиене. Клиентите трябва да се придържат към диетата и да останат хидратирани.

Съдържа ли стимуланти, които могат да причинят тревожност, ускорен сърдечен ритъм и др., Като женшен, кофеин и др.?
Да, Plus 800 го прави. Така че, ако сте чувствителни към това, предлагаме ви да изберете различен спад на загуба на тегло T4L.

Да започваме

Основите:

  • Ежедневно тегло, процент телесни мазнини и седмични телесни измервания

Важно е да се претеглите и да следите успеха си. Ще искате да се претеглите, когато станете за първи път сутрин (едно и също облекло всеки път), след като сте изпразнили пикочния си мехур. Също така е важно да наблюдавате измерванията на тялото си, защото ако имате ден, в който не губите, много често сте намалели. Не забравяйте, че това е програма, при която губите килограми и сантиметри, а не само килограми.

(Ще трябва да закупите добра везна. Препоръчваме скала Tanita, Omron или Taylor с възможност за измерване на процента телесни мазнини и хидратация.)

  • Ежедневна диета и прием на вода
  • Ежедневна активност и енергийно ниво

Препоръчително е да правите само леки упражнения. Ходенето, йога, пилатес, по-леко вдигане на тежести (съпротива) е чудесно, за да поддържате силата си. Стойте далеч от висококалорични упражнения за изгаряне (напр. Бягане, аеробика). Прекаленото физическо натоварване ще накара тялото да премине в режим на глад и да задържи мазнините, борейки се срещу hCG и изгаряне на захар вместо натрупана мазнина.

  • Вземете 10 капки hCG всяка сутрин. След това 10 капки 30-45 минути преди всяко хранене.
  • hCG капки не трябва да се съхраняват в хладилник.
  • За жени:
  1. Ако имате менструация, няма да приемате капките през първите три дни от менструалния цикъл.
  2. Ако забележите и промените в менструацията спрете капките.
  3. Ако разберете, че сте бременна, СПРЕТЕ диетата!
  • Претегляйте се всяка сутрин по едно и също време с празен пикочен мехур и празни черва. Запишете теглото си.
  • Можете да направите Cheat Day на всеки 10 дни, ако искате! Виждаме по-големи резултати, тъй като този скок стартира метаболизма ви
  • Пийте 2-3 литра вода дневно. Водата е от съществено значение за отслабването; от първостепенно значение е да пиете вода.

Възможни нежелани реакции:

  • Загубата на тегло е най-честият страничен ефект от използването на hCG.
  • Малък процент от пациентите изпитват леко главоболие. Ако имате главоболие, можете да вземете лекарство за обезболяване без рецепта за облекчаване на симптомите. Главоболието се самоограничава и обикновено трае само няколко дни.
  • Запекът може да се случи от време на време. Намалените движения на червата могат и често водят до намален успех с плана за отслабване. Вземете нашия # 1 Oxy Powder.

Ето няколко различни диетични нива за максимални резултати!

1 порция протеин е 4 унции. 1 порция зеленчук е шепа. 1 порция плод е или 1 плод като ябълка, или шепа като плодове.

Диетата T4L е персонализирана в зависимост от нивото на вашата активност. Заседнал, леко активен, активен и много активен.

* Нива на заседнала активност

Прекарва по-голямата част от деня седнал с малко или никакви упражнения
800-900-калории на ден Протокол

Какво да ядем по време на диета:
Закуската е САМО: кафе, чай или вода, плюс 1 порция плодове и 1 порция хляб Ezekiel

За обяд:
1 порция протеин - средно 110 калории на порция
1 порция плодове - средно 60 калории на порция
1 порция зеленчуци - средно 20 калории на порция
1 порция препечен хляб Melba или хляб Grissini - средно 20 калории на порция

За вечеря повторете същото като обяда.
= Средно 840 калории на ден

* Леко активно ниво на активност

Прекарва част от деня на краката си, като упражнява светлина като ходене, йога и др.
Протокол от 1000 калории на ден

Какво да ядем по време на диета:
Закуската е САМО: кафе, чай или вода, 1 порция плодове и 1 порция хляб Ezekiel

= Средно 970 калории на ден

* Ниво на активна активност

Прекарва по-голямата част от деня в физическа активност с упражнения като колоездене, туризъм, тенис, плуване или танци
Протокол от 1100 калории на ден

Закуската е САМО: кафе, чай или вода, плюс 1 порция плодове и 1 порция хляб Ezekiel

= Средно 1100 калории на ден

* Много активно ниво на активност

Прекарва по-голямата част от деня в тежки физически дейности с упражнения като бягане, тренировки за сила/тежести, спининг или аеробика
Протокол от 1200 калории на ден

Закуската е САМО: кафе, чай или вода, плюс 1 порция плодове и 1 порция хляб Ezekiel

За вечеря повторете същото като обяда.
= Средно 1140 калории на ден

Пример за това как може да изглежда ежедневната ви диета въз основа на кое ниво сте избрали.

Закуската е САМО: кафе, чай или вода, плюс 1 порция плодове и 1 порция хляб Ezekiel

Обяд:
Вода
2 порции протеин (общо 7 унции претеглени сурови)
2 порции зеленчуци
1 Порция препечен хляб от Мелба или паничка Грисини
1 Порция плодове

Лека закуска:
Вода
1 порция протеин (общо 3,5 унции претеглени сурови)
1 Сервиране на зеленчуци
1 Порция препечен хляб от Мелба или паничка Грисини

Вечеря:
2 порции протеин (общо 7 унции претеглени сурови)
1 Сервиране на зеленчуци
1 Порция плодове
2 Порция препечен хляб от Мелба или паничка Грисини

Лека закуска:
Вода
1 Порция плодове
1 Сервиране на зеленчуци
1 Порция препечен хляб от Мелба или паничка Грисини


Фаза на поддръжка

Поддържащата фаза при HCG диетата идва след като сме изпълнили целта си за HCG, независимо дали тя следва 20-дневен или по-дълъг период. Целта на поддържащата фаза е да възстанови метаболизма и баланса в тялото и да предотврати всяко обстоятелство, че тялото ще спечели теглото обратно.

Поддържащата фаза трае 3 седмици и е важна част от диетата, за да бъде успешен с HCG. Без фазата на поддържане, наддаването на тегло ще бъде неконтролируемо, след като излезем от диетата. Когато изтича последният ден от диетата, тогава се казва, че можете да ядете каквото искате, което е вярно, освен че трябва да избягвате храни със захар и нишесте. През триседмичната времева рамка е задължително да имате везна със себе си и да се уверите, че всеки ден намирате време, за да се претеглите. Отнема около 3 седмици, докато теглото се стабилизира и преустанови колебанията. През този период пациентите трябва да осъзнаят, че въглехидратите, като захар, хляб, ориз, картофи, сладкиши и т.н., трябва да се избягват на всяка цена. Ако въобще не се ядат въглехидрати, мазнините могат да се отдадат на малко по-либерално и дори малки количества алкохол, като чаша вино по време на хранене, не вредят, но веднага щом мазнините и нишестето се комбинират, нещата ще получат извън ръката. Това трябва да се наблюдава много внимателно през първите 3 седмици след приключване на лечението, в противен случай почти сигурно ще се получат разочарования.

Когато спрете да приемате капките, трябва да останете на каквато и да е калорична диета още 3 дни, преди да увеличите калориите си. Това дава време на HCG да излезе от вашата система. Когато започнете 4-ия ден, можете да увеличите приема на калории до 1500 калории за фазата на поддръжка. Не се препоръчва да имате повече от 1500 калории през тази фаза. Можете също така да започнете рутинна тренировка, тъй като сега имате достатъчно количество калории, за да я поддържате.

Не забравяйте, че теглото ви ще варира през първата седмица или две. Това е нормално. Опитайте ден само с пържоли, риба или пиле, ако трябва да пробиете платото за отслабване. Теглото в крайна сметка ще се стабилизира и ще престане да варира. Наблюдавайте много внимателно приема на нишесте и захар през 3-те седмици. Яжте органични храни, доколкото е възможно. Яжте каквото искате, стига да няма нишесте или захар, по време на фазата на поддръжка. Уверете се, че ядете пълния калориен план, който сте избрали всеки ден, дори и да не сте гладни. Използвайте здравословни мазнини и млечни продукти, за да увеличите приема на калории, ако е необходимо. Пий много вода! Така че Насладете се на процеса и мисълта да вземете нови дрехи, за да покажете новото си по-здраво себе си!