Умерената консумация на бира може да бъде част от здравословния начин на живот на възрастен и може да има ползи за здравето.

Увеличете изображението, като го щракнете или изтеглете инфографиката сега (pdf)!

бира

Разгледайте нашите публикации

Инфографика: Основи на бирата

Бирата е ферментирала напитка с относително нисък (или никакъв) процент алкохол, чиито естествени съставки съдържат малки количества ценни хранителни вещества, минерали и витамини.

Обяснение: Бира и хранителни вещества

Бирата обикновено е ферментирала алкохолна напитка с ниска якост. Направен е от общ палет от съставки, вкоренени в природата.

Обяснение: Бира и сърдечно-съдово здраве

Най-добрият начин да се грижите за сърцето си е да спазвате здравословна диета и начин на живот. За здрави възрастни умерената консумация на бира може да бъде част от този балансиран начин на живот.

Инфографика: Диабет тип 2

Умерената консумация на бира може да намали риска от развитие на диабет тип 2.

Бира и здраве - Умерена консумация като част от здравословния начин на живот - 5-то издание

Бирата е основна част от европейските диети в продължение на хиляди години и през вековете тя е дълбоко вкоренена в нашите традиции и култура.