Умерената консумация на бира може да бъде част от здравословния начин на живот на възрастен и може да има ползи за здравето.
Увеличете изображението, като го щракнете или изтеглете инфографиката сега (pdf)!
Разгледайте нашите публикации
Инфографика: Основи на бирата
Бирата е ферментирала напитка с относително нисък (или никакъв) процент алкохол, чиито естествени съставки съдържат малки количества ценни хранителни вещества, минерали и витамини.
Обяснение: Бира и хранителни вещества
Бирата обикновено е ферментирала алкохолна напитка с ниска якост. Направен е от общ палет от съставки, вкоренени в природата.
Обяснение: Бира и сърдечно-съдово здраве
Най-добрият начин да се грижите за сърцето си е да спазвате здравословна диета и начин на живот. За здрави възрастни умерената консумация на бира може да бъде част от този балансиран начин на живот.
Инфографика: Диабет тип 2
Умерената консумация на бира може да намали риска от развитие на диабет тип 2.
Бира и здраве - Умерена консумация като част от здравословния начин на живот - 5-то издание
Бирата е основна част от европейските диети в продължение на хиляди години и през вековете тя е дълбоко вкоренена в нашите традиции и култура.
- Здравословният начин на живот може да предотврати диабета (и дори да го обърне) - Harvard Health Blog - Harvard Health
- Поддържане на здравословен начин на живот с множествена склероза UCSF здраве
- Значение на балансираната диета в здравословния начин на живот Нараяна здраве
- Значение на прясното мляко за здравословното хранене SF Gate
- Подобряване на здравето на устната кухина на семействата чрез подпомагане на здравословна диета · Детски проект за дентално здраве