Черният дроб е основната метаболитна машина на нашето тяло. Всяко нещо, което ядем или пием, се предава в черния дроб след храносмилането. Черният дроб усвоява хранителните вещества от храната ви и след това я предава напред за усвояване. Ако функцията на черния дроб е дерайлирана, цялото ви тяло е засегнато. моля, прочетете, за да научите повече за индийския хранителен план за хепатит А, В, С, D и Е.

план

Хепатитът е възпаление на черния дроб. Функциите на черния дроб са да детоксикира кръвта, да съхранява витамини и да произвежда * хормони. С възпалението, причинено от хепатит, тези процеси се затрудняват. Това може да причини някои сериозни здравословни проблеми. Тези индийски диетични планове за хепатит A, B, C, D, E ще ви помогнат.

Причини за хепатит:

  • Основната причина за хепатит е хепатитният вирус. Вирусите са именно хепатит А, В, С, D и Е. Тип В и С водят до хронично заболяване като цироза.
  • Злоупотребата с алкохол също причинява хепатит.
  • Прекалената употреба на някои лекарства уврежда черния дроб, причинявайки хепатит.
  • Тялото може автоматично да задейства увреждането на черния дроб. Това се дължи главно на употребата на кортикостероиди, като по този начин причинява хепатит.

Видове вируси на хепатит:

Вирус на хепатит А (HAV):

Той се разпространява чрез изпражненията на заразени лица. Най-често вирусът се предава чрез консумация на замърсена вода или храна. Инфекциите с хепатит А са предимно леки и възстановяването е бързо. Не се изискват никакви лекарства. Той решава сам. Хората, живеещи в райони с лоши санитарни условия, са по-податливи на този вирус. Човек може да получи HAV ваксинация за предотвратяване на хепатит А.

Вирус на хепатит В (HBV):

Той се предава чрез инфекциозна кръв, сперма или други телесни течности. HBV може да се предава от заразени майки на кърмачета по време на раждането. Преливането на кръв с заразена с HBV кръв или продукти или замърсени инжекции по време на медицински процедури или инжекции с лекарства са други причини. Лекува се с антивирусни лекарства. Налични са ваксини срещу HBV за предотвратяване на хепатит В.

Вирус на хепатит С (HCV):

Също така се предава най-вече чрез инфекциозна кръв. Половото предаване на HCV е рядко. Няма ваксина за HCV. Лекува се с комбинации от антивирусни лекарства. Хроничният хепатит С причинява необратими белези на чернодробната тъкан или цироза на черния дроб. Няма ваксина за HCV.

Вирус на хепатит D (HDV):

HDV е вторична инфекция при хора, заразени с HBV. Комбинираната инфекция на HDV и HBV е много сериозна с по-лоша прогноза. Няма ваксина за HDV, но тя може да бъде предотвратена с HBV ваксина.

Вирус на хепатит Е (HEV):

Предава се чрез замърсена вода или храна. Повечето развити страни показват признаци на вируса на хепатит Е. Можете да предотвратите HEV чрез налични ваксини. Това е остро заболяване, което не изисква лекарства. Той решава сам. Адекватната почивка, много течности, достатъчно хранителни вещества и избягване на алкохол са няколко стъпки за пълно възстановяване.

Признаци и симптоми на хепатит:

  • Тъмно концентрирана урина
  • Лека до умерена болка в корема
  • Умора и загуба на апетит
  • Необяснима загуба на тегло
  • Лека треска
  • Пожълтяване на кожата и очите, което може да е признак на жълтеница

Индийска диета за хепатит A, B, C, D и E

С прогресиране на чернодробно разстройство пациентът губи апетита си и трудно се храни. Индивидът става слаб и имунитетът е нарушен. Някои промени в диетата и няколко съвета ще разрешат подобни проблеми и ще подобрят прогнозата.

Диетични съвети за хепатит A, B, C, D и E:

Яжте балансирано хранене:

Висококалоричните, адекватни протеини и въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини са това, което пациентът с хепатит изисква.

Яжте малки порции наведнъж, но често:

Яжте на всеки 2 или 3 часа интервали. Това намалява усещането за подуване и гадене и не намалява апетита ни.

Яжте калорични гъсти хранителни препарати:

Започнете с диета с мека храна и постепенно преминете към нормална диета според толерантността на пациента. Тъй като апетитът е нарушен, се препоръчва малка порция с високи калории, като в khichdi или дал и зеленчукова супа или каша с плодове и ядки.

Яжте пълнозърнести зърнени храни, хляб и просо:

Консумирайте сложни въглехидрати в лесно смилаеми форми. Може да бъде като овесена каша или чапати или далия или джоуар роти или джоуар и байра хичди. Те осигуряват достатъчно въглехидрати за възстановяване и възстановяване на чернодробните клетки и за бързо възстановяване.

Яжте много плодове и зеленчуци:

Внимавайте старателно да измиете и след това да използвате. Плодовете и зеленчуците са богати на антиоксиданти. Те помагат за намаляване на увреждането на чернодробните клетки, повишаване на имунитета и борба с инфекцията. Антиоксидантите също така премахват всички токсини от черния дроб, като по този начин подобряват функционалността на черния дроб.

Вземете достатъчно качествено протеин:

Нискомаслени млечни продукти и продукти, яйца, пиле, риба или соя осигуряват протеини за възстановяване на чернодробните клетки. Следователно те трябва да бъдат от решаващо значение в индийския хранителен план за хепатит А, В, С, D и Е. Калцият от протеиновите източници също помага за регенерирането и възстановяването на чернодробните клетки. Също така помага за борба с инфекцията и повишаване на имунитета.

Ограничете пържените, мазни, мазни, солени и допълнителни захари:

Излишните мазнини увеличават натоварването върху функцията на черния дроб. Това допълнително ще влоши състоянието на черния дроб. По този начин, умереният прием на здравословни мазнини като ядки, зехтин или масло от фъстъци или масло от оризови трици е необходим в индийския хранителен план за хепатит A, B, C, D и E. Вместо пържени храни можете да варите, бракониер, скара, или гответе в незалепващ тиган и сервирайте. Излишъкът от сол води до задържане на вода в черния дроб, като по този начин уврежда черния дроб. Допълнителната захар увеличава натоварването на черния дроб за съхранение на въглехидрати. По този начин избягвайте излишната сол и захар в диетата.

Пийте достатъчно течности според съвета на лекаря:

Ако нямате задържане на вода в тялото, консумирайте колкото се може повече вода, за да премахнете инфекцията и вируса.

Храни, които да се изключат в индийския хранителен план за хепатит А, В, С, D и Е:

  • Пълномаслени млечни продукти
  • Бисквити, торти, пайове, тарти, шоколади и др. С високо съдържание на мазнини и захар
  • Мазни дресинги за салата, майонеза, заквасена сметана
  • Мазни и пържени храни, консервирани продукти и готови за консумация продукти
  • Картофен чипс, зеленчуци, задушени в сосове от масло или бяло/сирене

Примерен диетичен план на индийския хранителен план за хепатит А, В, С, D и Е:

Празен стомах: 1 чаша топла вода с лимон и мед

Закуска: 1 купа Далия с мляко + 1 банан

В средата на сутринта: 1 чаша варено мунг вода + ½ чаша варено мунг или 1 варено яйце

Обяд: 1 чаша варена салата + 1 ½ чаша Dal Khichdi + 1 чаша варени зеленчуци + 1 чаша извара

Следобед: 1 плод (ябълка/круша/ананас/банан/папая/мускус)

Вечерна закуска: 1 чаша мляко + 1 чаша Upma или 2 идли с чатни или 1 хакра

Вечеря: 1 чаша зеленчукова супа или пилешка супа + 2 чапати + 1 чаша зеленчук + 1 чаша дал + 1 чаша извара

Лягане: 1 чаша мляко + 1 щипка куркума на прах

Може да се интересувате от четене -

Крайна бележка:

Хепатит, ако се лекува в много начални етапи и с правилни мерки, можете да го победите и да се възстановите напълно. Ако хепатитът стане хроничен, това може да доведе до необратимо увреждане на черния дроб, като последният избор е само трансплантацията на черен дроб. Разпознайте симптомите рано, потърсете подходящи медицински и диетични съвети и водете здравословен живот. Надявам се този индийски хранителен план за хепатит А, В, С, D и Е да ви бъде от полза

Тази публикация е актуализирана последно на 24 март 2019 г.

RD, Payal Banka (регистриран диетолог) Payal е регистриран диетолог с 15 години опит. Тя е професионален блогър, автор и Youtuber. Тя е MBA в здравеопазването и управлението на болници. Payal вярва в здравословния начин на живот. Тук в Dietburrp ще я намерите да говори за здраве, загуба на тегло, фитнес, родителство, здравословно готвене и как да запазите мотивацията си да бъдете здрави.