понарошку

Водещата дълго време отговаряше на въпроси, измъчващи феновете си.

Ирена Понарошку, син Серафим

Много фенове на Ирена Понарошку знаят, че синът й Серафим
както тя и съпругът й, се придържа към вегетарианството: детето от момента на раждането не
не вкуси никаква животинска храна. Феновете многократно питаха водещата как тя
в състояние да изхранва сина си балансирано, когато смятате, че Серафимите растат, значи
се нуждае от храни, богати на протеини. Забавно най-накрая боядисани подробно
диетата на сина, и също така каза, че не се опитва да ограничи храната на детето
принудително.

„След многобройни искания за публикуване на примерна диета
Серафим! - написа на страницата на социалната мрежа на Ирена. - Като ние
съпругът ми също не яде месо, риба, пиле, морски дарове и Серафим. По това време
зачеване, бременност и 1,5 години кърмене ядох също
рамката на лакто-вегетарианската система. Серафим не яде всичко самостоятелно
вярвания. Дори когато не сме наоколо, дори на детски партита, дори когато
баба му се опитва да убеди, дори когато всички останали деца ядат. Просто не разглеждайте животните
продуктите са годни за консумация и всичко останало. Ако един ден решите да започнете да ядете, няма да го направим
от това той трябва да може да направи избор, без насилие
и налагане, но с пример. И така!

Закуска: Зърнени храни (около 9 различни вида, алтернативни), кисели млека, мюсли,
плодове, семена, ядки, масло. Обяд: Супа (зеленчуци, боб, семена, подправки,
масло), супа с боб, супа и др и т.н. Следобедна закуска: извара, плодове, плодове, сладкиши, сладко.
Вечеря: елда, салата, веган, паста, пица, броколи и сирене.

Разбира се, всичко е гъвкаво, някъде между редовете на този списък и
нещото пропуска десерти и присъствието. Но основата на диетата е тук. Не
преструвайте се, че тя е перфектна и правилна! И всички трябва да ядем,
добре? Питай - кажи! И, имайте предвид, без насилие и жестокост в коментарите:
свински джолан и бадриджани да не се люлеят! “