Всяка година хиляди хора отиват без млечни продукти, за да разрешат кожни проблеми. От акне до екзема, получих и прочетох безброй ясни кожни истории за успех от премахването на млечните продукти. И много дерматолози сега препоръчват да се изпробва диета без млечни продукти на пациенти с кожни проблеми. Но имате ли нужда и от продукти за грижа за кожата без млечни продукти?

кожата

Обещах Go Dairy Free: The Guide and Cookbook 2-ро издание за разглеждане на темата за грижа за кожата без млечни продукти онлайн. И имам не една, а две полезни публикации за вас! Тази публикация включва задължителна информация за грижа за кожата и проблеми с алергени. След като усвоите тези знания, можете да преминете към моята най-добра публикация за грижа за кожата без млечни продукти (очаквайте скоро!) За някои препоръчани марки.

Имате ли нужда от грижа за кожата без млечни продукти? Може би.

Млечните продукти са една от най-добрите храни, които се консумират в западните държави, но се използват и в много нехранителни продукти, като грижа за кожата. Следващият раздел включва някои основателни причини, поради които бихте могли да помислите за грижа за кожата без млечни продукти.

Кожно дразнене е възможно

Ако тестовете за убождане на кожата се използват за идентифициране на хранителни алергии, тогава разбира се хранителните алергени могат да причинят локализирани кожни реакции. Може би си мислите, че реакциите биха се появили само върху счупена кожа. Но кожни реакции са отбелязани в няколко случая когато хранителен алерген просто е влязъл в контакт с кожата. Симптомите могат да включват общо зачервяване или обрив, повръщане и/или сърбеж.

Алергените в грижата за кожата могат да причинят хранителна алергия. Сериозно.

Виждал съм аргумента отново и отново, че молекулите на хранителните протеини са твърде големи, за да се абсорбират през кожата в кръвта. Вярно е, че не изглежда да има незабавно или цялостно усвояване на протеини. И все още не съм видял доклад за анафилактична реакция към най-добрия хранителен алерген чрез абсорбиране на кожата. Но това не изключва напълно връзка.

Изследователи на алергии от университета Monash установиха, че храната в продуктите за грижа за кожата е свързана с развитие на хранителни алергии. Досега проучванията разглеждат преките причинно-следствени връзки между многократната употреба на продукти за грижа за кожата, съдържащи пшеница, овес, фъстъчено масло и козе мляко върху екзематозна кожа.

„Козето мляко, кравето мляко, ореховите масла и овесът са често срещани съставки в„ естествената “козметика. Макар че е малко вероятно да представлява проблем за повечето хора, многократното им прилагане върху счупена или екзематозна кожа може да доведе до тежка алергична реакция при следващото ядене на храната “, каза професор Робин О’Хехир, директор на алергията, имунологията и дихателната медицина. „Храната е предназначена да се яде, а не да се втрива в възпалената кожа.“

Възможното поглъщане е загриженост

Малки количества продукти за грижа за кожата могат да бъдат погълнати случайно, особено с продукти за устни или лосион за ръце. Това може да представлява риск за тези с тежка хранителна алергия. Помислете дали продуктът може да се приближи до устата ви по всяко време.

Етичните и екологичните въпроси все още са верни

Ако ограничите или избягвате млечните продукти по социални причини, може да искате да ги избягвате и в грижата си за кожата. Сертифицираните вегетариански марки са не само без млечни продукти, но и без всички животински продукти. И никакви тестове върху животни не могат да се използват за разработване на продукти, които са сертифицирани вегански.

Съвети за намиране на грижа за кожата без млечни продукти

Първо, важно е да се разбере, че етикетите за грижа за кожата нямат същите строги насоки за етикетиране като храните. По-долу е от главата Други безпокойства без млечни продукти в Go Dairy Free: The Guide and Cookbook 2-ро издание:

Освен това те не трябва да извикват алергени и съставките не трябва да са на „обикновен английски“. Обикновено ще видите много по-странни химически звучащи съставки, изброени. Така че често се изисква малко повече изглаждане, за да се идентифицират алергените в грижата за кожата. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да намерите продукти за грижа за кожата без млечни продукти, които работят за вашето тяло.

Прочетете етикета

Както споменахме, американските компании трябва да изброят съставките, така че етикетът е добро начало. Те са склонни да звучат по-чуждо от хранителните съставки с различни химични съединения. Но в някои случаи те са лесни за дешифриране.

Свържете се с отдела за обслужване на клиенти

Ако ретроспекциите на химия в гимназията са прекалено много, свържете се с обслужването на клиенти на марката. Обикновено на пакета ще има телефонен номер или уебсайт за обслужване на клиенти. Те могат да ви помогнат да конвертирате етикетите в обикновен английски или поне да ви кажат дали продуктът може да съдържа алергени.

Потърсете вегански продукти

Рядко се срещат продукти за грижа за кожата, които са етикетирани като без млечни продукти, но веганът става все по-популярен етикет. Веган продуктите трябва да се произвеждат без мляко и те обикновено съдържат „естествени“ съставки, които са по-лесни за декодиране.

Опитайте теста за кръпка

Дори ако се чувствате „в безопасност“ с продукта, дерматолозите често препоръчват да направите мини тест за пластир на нов за вас продукт на лакътя. Изчакайте 24 часа, за да видите дали възниква реакция, преди да я приложите обилно.

Исковете за чувствителна кожа трябва да се приемат с номинална стойност

Невъзможно е да се направи продукт за грижа за кожата, който да не дразни нечия кожа. Дори локалното лечение на екзема може да изостри симптомите, а някои всъщност съдържат краве мляко или козе мляко.

Не се закачайте за естествените етикети

Естествените и органични продукти са едни от най-лошите за съдържащите хранителни алергени. Всъщност козето мляко и мътеница са две често срещани млечни съставки в „чисти“ лосиони и сапуни. Също така, хората с чувствителна кожа понякога реагират дори повече на „естествената“ грижа за кожата. Само защото е сертифициран биологично, не означава, че ще бъде вашият свещен граал за чиста кожа.

Но простите съставки могат да опростят нещата

Започвайки с продукти с една съставка или с кратки списъци с съставки, може да ограничите количеството на потенциалните дразнители и да ви помогне да определите дразнител, ако кожата ви реагира. И е по-лесно да се идентифицират алергени, ако няма много съставки!

Марки без грижа за кожата

Останете на линия! Съвсем скоро ще споделя публикация с някои от любимите ни марки и тези, често препоръчвани от дерматолози.

Не забравяйте винаги да се свързвате с лекар, ако имате някакъв тип кожа или алергична реакция. Тази публикация е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като медицински съвет.