Независимо дали сте певица или не, най-вероятно сте чували, че толкова много певци обичат да попиват чай с мед преди шоу, понякога да носят шал около врата си и да не говорят преди изпълнението си.

Чували ли сте мълвата, че Марая Кери не говори дни наред, докато е на турне, за да може да запази гласа си? Понякога певците имат допълнителни проблеми в сравнение с други музиканти, тъй като техният инструмент е тяхното тяло.

гласовите струни

И така, щом става въпрос за това от какво гориво се нуждае певецът, за да поддържа инструмента си, колко строги трябва да бъдат те всъщност? "Както казва Дейвид Лий (оперен певец в нюйоркския Метрополитън), знанието какво да ядем преди шоуто всъщност има много повече общо с това какво да не ядете. Всъщност има много малко храни които всъщност помагат на гласовите ви струни. Повечето храни или ги възпрепятстват, или просто имат малко или никакъв ефект. Някои певци изцяло премахват тези неща от диетата си. "

Много източници предполагат, че има определен списък с елементи, които да се пропускат специално в дните на шоуто. Те включват млечни продукти, кофеин, преработена захар, шоколад, пържени храни, масло, сода и липса на алкохол. Едно интересно предложение, което беше доста изненадващо за нас - ледена вода. Казват ни, че това е твърде ограничаващо за гласовите ви струни - тъй като причинява ненужен стрес и липса на гъвкавост.

Освен диетата, не забравяйте и (понякога) простия и решаващ навик - сънят. Според нас, въпреки че сме много далеч от това да бъдем лекари - основата на тази диета преди шоуто се свежда до умереност и избягване на крайности, като климатик, прекалено купонясване и липса на сън! Погрижете се за гласа си и гласът ви ще се погрижи за вас!