Мисля, че ще направя OMAD днес. Имам неща за вършене навън.
Някои от моите роднини мислят, че съм отслабнал достатъчно, но все още приемам лекарства за диабет.

правихте

Взимам много по-малко, но все пак ги приемам. Така че няма да спирам.
Вчера имам нови гащи. Те са 6 "по-малки, отколкото когато започнах.
Когато приключа, вероятно ще е 8 ".

Отидох при очния си лекар в петък. Тя следи очите ми за всякакви промени в диабета.
Тя е родила бебе преди няколко години и никога не е отслабнала.
Тя не е дебела, просто повече, отколкото беше. Така че тя искаше да знае как съм го направил.
Тя е много, много умна и двамата говорим бързо. Това беше един много бърз разговор.

За нея, както за повечето хора, беше твърде много, твърде трудно.
Обикновено предлагам просто да опитате част от него. По-добре е, отколкото да не правиш нищо.

Сега я виждам веднъж годишно, вместо на всеки 6 месеца. Повече напредък!
Предполагам, че след година ще видим дали е успяла да намери нещо, което й е подействало.

Сега се свеждам само до 4 срещи на лекар годишно.
GP веднъж, офталмолог веднъж, онколог веднъж, ендокринолог два пъти.
Мисля, че това е толкова ниско, колкото ще стигне.