Хранителни и диетични калкулатори
Хранителни и диетични калкулатори както за медицинския специалист, така и за неспециалистите - включително калкулатор на телесно тегло, агенти за управление на теглото, метаболизъм на базата и в покой, калкулатори на фибри и нужди от протеини, нужди от калций и витамин D, калкулатори на енергия и общ калкулатор за парентерално хранене.
Приблизителни калкулатори на „калории“
Няколко от тези калкулатори могат да бъдат особено полезни за хора, които спазват диета. По-долу е включено почти всяко едно ОСНОВНО уравнение за калории/енергия, публикувано през последните 90 години. Всеки калкулатор има персонализирана опция за разпечатване за лесен анализ. Препоръка: Опитайте всеки калкулатор - разпечатайте резултатите - след това сравнете!
- Уравнение на Харис-Бенедикт: Оценка на общите необходими калории. НАЙ-широко използваното уравнение за изчисляване на базалния метаболизъм и общите калории.
- Ревизирано уравнение на Харис-Бенедикт: Оригиналното уравнение на Харис Бенедикт е преработено през 1984 г. Това актуализирано уравнение може да се използва за изчисляване на основния метаболизъм и общите калории.
- RESTING Metabolic Rate (RMR): Почивка на скоростта на метаболизма Calc - Това уравнение може да се използва за изчисляване на RESTING метаболизма и общите калории. Уравнение на Mifflin-St Jeor.
- Уравнение на Schofield (BMR): Това уравнение беше част от предишните правителствени насоки за формулиране на RDA и може да се използва за изчисляване на основния метаболизъм и общите необходими калории.
- Уравнение на Института по медицина - ПОСЛЕДНО УРАВНЕНИЕ: IOM Уравнение-изчислено енергийно изискване (EER) Оценка на общите необходими калории. Това уравнение стои зад Диетичните насоки за американците от 2005 г. и новата хранителна пирамида MyPyramid.
- Изисквания за енергия при пациенти в интензивно отделение - Ireton-Jones
- Вижте новия BMR multi-calc.
- Коригиран калкулатор на телесно тегло и идеален калкулатор на телесно тегло
- Калкулатор на индекса на телесна маса - ИТМ - Определя дали теглото ви е пропорционално на височината ви въз основа на Федералните насоки, публикувани от Националния институт за сърцето, белия дроб и кръвта. ИТМ е полезен при определяне на рисковете за здравето и подходящи интервенции.
- Калкулатор за диети - Този калкулатор предоставя няколко полезни изхода, включително изчисления „Индекс на телесна маса“ или ИТМ. Той също така ще изчисли вашата „Основна скорост на метаболизма“ или BMR. Включена е и оценка на вашите „Общи енергийни разходи“ или TEE, която показва броя на калориите, необходими на ден, за да поддържате текущото си тегло.
- Калкулатор за разтворими фибри - понижаване на холестерола - разтворими фибри: вискозни влакна, които забавят изпразването на стомаха и могат да доведат до продължително усещане за ситост.
- ОБЩО Калкулатор на влакна - Страхотен инструмент за диети! - Неразтворими фибри: не се разтварят във вода и не се влияят от храносмилателните ензими в стомашно-чревния тракт. Неразтворимите фибри осигуряват насипно състояние, което облекчава дефекацията.
- Ежедневни изисквания за влакна въз основа на AGE
- Протеин изисквания (ежедневно)
- Преглед на протеини - аминокиселини
- Калкулатор на основни аминокиселини
- Източници на протеини (на растителна основа спрямо животински източник)
Други калкулатори за диета и хранене
- Бременни в Япония Диета, хранене и наддаване на тегло Оцеляване в Япония (без много японски)
- Затлъстяването, диетата и телесната температура - Резюме - Анали за храненето и метаболизма 1991, кн
- Parentune - 10 седмици бременни - размер на бебето, тегло, симптоми, диета, ултразвук, хранене
- Диета на Никол Кидман, тегло, възраст, ръст, измервания на тялото - 2018
- Картофена диета Какво се случва с тялото ви, ако ядете само луковици