Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

ядете

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Брадавиците са резултат от вирус и подобно на други вируси, симптомите могат да се подобрят, ако се храните здравословно. Щамовете на човешкия папиломен вирус причиняват брадавици на различни места по тялото. Обикновените брадавици обикновено се появяват на ръцете, въпреки че могат да бъдат навсякъде. Плантарните брадавици са по стъпалата.

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Плоските брадавици обикновено са по лицето или краката. Последният тип, генитални брадавици, се появяват около областта на чатала, вътре в аналния канал или във влагалището.

Зеленчуци

Зеленчуците са богати на витамини и минерали, които подсилват имунната ви система за борба с вируси като HPV. Тъмните, листни зеленчуци и морските зеленчуци са с високо съдържание на витамини от група В и калций. Примерите включват спанак и кейл. Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че храни като тези, които подсилват имунната система, могат да намалят брадавиците чрез борба с HPV 1.

Зеленчуците като броколи също са с високо съдържание на антиоксиданти. Антиоксидантите са от решаващо значение за неутрализиране на свободните радикали, които увреждат тъканите и правят клетките ви уязвими към инфекция.

  • Зеленчуците са богати на витамини и минерали, които подсилват имунната ви система за борба с вируси като HPV.
  • Тъмните, листни зеленчуци и морските зеленчуци са с високо съдържание на витамини от група В и калций.

Плодове

Можете ли да използвате лимонов сок за премахване на брадавици?

Плодовете също са ефективни за засилване на имунната система и намаляване на брадавиците. Плодовете като боровинки, домати и череши са с високо съдържание на антиоксиданти. Скуошът и чушките също имат антиоксиданти.

Червените чушки са особено полезни за здрава имунна система, тъй като имат два пъти витамина С от повечето плодове и зеленчуци, които съдържат витамин С. Друг полезен плод е тиквата. Тиквата е с високо съдържание на витамин А, който подпомага регулирането на комуникацията между клетките и клетките, която е в основата на вашата имунна система.

  • Плодовете също са ефективни за засилване на имунната система и намаляване на брадавиците.
  • Червените чушки са особено полезни за здрава имунна система, тъй като имат два пъти витамина С от повечето плодове и зеленчуци, които съдържат витамин С. Друг полезен плод е тиквата.

Билки

Билките съдържат съставки, които подобряват имунната функция за предотвратяване на вирусни инфекции. Чесънът съдържа антиоксидантни съединения, които са ефективни за борба с вируси, както и с гъбични, бактериални и паразитни инфекции, според ABC News. Риганът също има съединения, които са антиоксиданти, а именно флавоноиди и фенолни киселини.

Полифенолите са друг вид вещество на растителна основа с антиоксидантни свойства. Зеленият чай е с високо съдържание на полифеноли. Съдържа и епигалокатехин галат, който е мощен антиоксидант.