Болницата за жени и бебета подкрепя кърменето поради многото ползи за здравето, които предоставя както на майката, така и на бебето.

хранене

Хранене на вашето бебе

Американската академия по педиатрия препоръчва кърменето изключително през първите шест месеца. След въвеждането на твърда храна се препоръчва кърмене до навършване на 12-месечна възраст на детето и може да продължи, докато желаят както майката, така и бебето. Въпреки това, всяко време, прекарано в кърмене, ще бъде от полза за вашето бебе.

Нашата цел е да подпомогнем всички майки и бебета да се хранят по удобен и здравословен начин. Подкрепяме жените в постигането на целите им за успешно кърмене. Ние също така помагаме на жените, които избират да се хранят с адаптирано мляко, като предоставяме информация за безопасното приготвяне на адаптирано мляко и хранене от шише.

Информация за връзка

Имате въпроси?
Обадете се на топлата линия на 1-800-711-7011

Предоставяме на новите родители система за безплатна телефонна поддръжка. Работеща от опитни медицински сестри/консултанти по кърмене, предлага полезна информация относно проблемите с ново бебе, кърменето и след раждането.

Кърмене

Кърмене

С подходящата информация, подкрепа и практика, кърменето е удобно и удовлетворяващо за майките и бебетата.

Като болница, предназначена за бебета, САЩ, Болницата за жени и бебета подкрепя препоръката на Американската академия по педиатрия бебетата да се хранят с кърма през първата година от живота си и през втората година. Тази информация ще ви помогне да започнете и да отговорите на много често задавани въпроси относно кърменето. Ако имате други въпроси относно кърменето, моля, обадете се на сестрите на нашата топла линия на 1-800-711-7011, от понеделник до петък от 9:00 до 21:00. и събота и неделя от 9 до 17 часа Те могат да предоставят съвети и информация и да направят препоръки към нашите консултанти по кърмене, ако е необходимо.

Какво ще е млякото ми?

Първото мляко, наречено коластра, е много гъсто и лепкаво и може да изглежда като мътна вода или цвят на масло. Той има милиони живи клетки, които предпазват от инфекция, и е лесно смилаем за бебето, което се учи да кърми. Стомахът на вашето бебе е с размерите на юмрука му, така че всяко хранене ще бъде само около една чаена лъжичка първия ден и около една супена лъжица втория ден.

Гърдите ви ще се почувстват по-тежки и по-пълни на третия или четвъртия ден, когато млякото ви се промени на зряло. Ще има повече мляко. Това изглежда като обезмаслено мляко и осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето бебе през първите шест месеца от живота. Това са всички нужди на вашето новородено през първите дни след раждането.

Кога храня бебето си?

Хранете бебето си по указание, поне осем до 12 пъти на всеки 24-часов период. Запомнете фразата „8 или повече от 24“. Потърсете следните признаци, че той или тя е готов да кърми:

  • Клепачите пърхат.
  • Неспокойно.
  • Привеждане на ръка в уста, смучещи движения.

Плачът е късен признак на глад. Плачещото бебе трябва да се успокои преди хранене. За да успокоите бебето си, правете кожа до кожа. Оставете бебето да суче чистия ви пръст с нокът, който докосва езика му. Погладете бебето си. Говорете с него или нея. Повийте или разклатете бебето.

Визуализирайте сигналите за хранене за недоносени и доносени бебета.

Как мога да включа партньора си в кърменето?

Раждането на ново бебе може да бъде толкова поразително за бащите и партньорите, колкото и за майките. Те често се чудят как могат да помогнат. Татко/партньор може:

  • Правете кожа до кожа с бебето. Това е хубав начин да успокоите бебето и да му позволите да научи аромата и докосването на баща/партньор.
  • Дръжте бебето, когато то плаче, сменете памперса и заведете бебето при вас, за да го кърмите.
  • Говорете с бебето, за да опознае гласа им.
  • Масажирайте/къпете/обличайте/сменяйте бебето.

Бебе кафене

Налична е помощ за всички аспекти на кърменето и неговото въздействие върху ежедневието - от започване до спиране и всички вариации между тях. Напусканията в Baby Café се управляват от редица служители, включително здравни специалисти като сертифицирани консултанти по лактация (IBCLC), акушерки и медицински сестри и други квалифицирани и акредитирани консултанти по кърмене.

Всички бременни или кърмещи майки са добре дошли по всяко време през работното време. Baby Café е отворено през повечето четвъртък сутрин от 10 до 12 часа. и се намира в центъра на Скалабрини Дукчевич, авеню 300 Laurel Hill Ave, Providence, RI 02909.

За повече информация се обадете на (401) 632-4770, изпратете имейл на [email protected] и се присъединете към тяхната страница във Facebook за актуализации и информация.

WIC програма за жени и кърмачета

Как да кърмите

Как да кърмите

Следващият плейлист може да ви помогне да ви преведе през многото стъпки на кърменето. Можете да гледате пълния плейлист или да изберете тема като странично лежане, кожа до кожа или съединител. Ако имате въпроси след визуализация на видеоклиповете, попитайте медицинската си сестра или се обадете на топлата линия на 1-800-711-7011.

Често задавани въпроси за кърменето

Често задавани въпроси за кърменето

Как да доведа бебето си до гърдите си?

Когато бебето наклони главата си върху гърдите ви и започне да се движи към зърното, облекчете го надолу, за да се изправи срещу гърдата. Подкрепете дупето му с лакът, докато предмишницата поддържа гърба, а дланта на ръката поддържа раменете. Уверете се, че мрежата между палеца и първия пръст е на тила на бебето; палецът ви е от едната страна на главата, а единият или останалите пръсти поддържат другата страна на главата. Забележете, че ухото, рамото и бедрото на бебето са в права линия, а краката са свити около кръста. Ръката ви трябва да поддържа теглото на бебето, а възглавница може да поддържа ръката ви. Другата ви ръка поддържа гърдата с пръсти далеч от ареолата (по-тъмната част на гърдата). Това се нарича „задържане на кръстосана люлка“. Ако е трудно да се поддържа гърдата, опитайте да поставите навита кърпа под гърдите.

Някои майки предпочитат "съединителя" или "футболната задържане", приятна поза за бебета, които тежат повече от осем килограма. Приближете бедрото на бебето до хълбока с лакът, поддържащ другия хълбок, и ръката, поддържаща неговата страна. Дланта на ръката ви поддържа раменете. Мрежата между палеца и първия пръст е на тила на бебето, палец от едната страна на главата и един или останалите пръсти, поддържащи другата страна на главата му. Вашата ръка поддържа теглото на бебето, а възглавница може да поддържа ръката ви. Другата ви ръка поддържа гърдата с пръсти далеч от ареолата (по-тъмната част на гърдата). Ако е трудно да се поддържа гърдата, опитайте да поставите навита кърпа под гърдите.

Как мога да помогна на бебето да се заключи?

Подпрете главата на бебето и го наклонете леко назад. Намажете долната устна с върха на зърното, за да накарате бебето да се отвори широко като прозявка. С повдигнатата брадичка на бебето и водеща резето, нос на една линия с зърното, донесете бебето до гърдите ви. Първо брадичката ще се докосне и ще бъде дълбоко в гърдите, като носът не се докосва съвсем. Забележете, че врата на бебето е изправена, което улеснява бебето да преглъща. Една лястовица звучи като „ах“ или малко въздух. Когато бебето е добре заключено, ще чуете няколко лястовици с коластра. Когато млякото ви се промени на зряло мляко (около ден три или четири), ще чуете лястовица с около всеки четири до пет сучещи. Дръжте бебето близо до себе си, като поддържате раменете и гърба и закрепвате задните части до вас.

Когато бебето ви е добре закопчано, се чувства като дърпане или дърпане, но никога болезнено. Ако има някакво прищипване или болка, уверете се, че устните на бебето са разточени и приближете бебето до вашето тяло. Ако това не помогне, заключете отново. През повечето време, ако боли, това има нещо общо с позиционирането. Попитайте медицинската си сестра за помощ или след като се приберете у дома, обадете се на Warm Line на 1-800-711-7011 за помощ от медицинска сестра или консултант по кърмене.

Ако бебето не е заключено след пет минути, спрете. Можете да експресите на ръка през първите 24 часа. Ако бебето ви е на повече от 24 часа, помпайте. Поддържайки бебето кожа до кожа, можете да го храните с изцедената кърма.

Колко време трябва да кърми/кърми бебето ми?

Оставете бебето да кърми, докато то суче и преглъща активно. Можете да наблюдавате как челюстта се движи чак до ухото и да чувате меки вдишвания на въздух. Когато преглъщането се забави, масажирайте гърдите си, за да преместите повече мляко в устата на бебето и да приближите бебето до себе си с дланта на ръката си. Когато преглъщането спре, плъзнете малкия си пръст в устата на бебето, за да освободите всмукването и да защитите зърното си. Зърното ви трябва да има същата форма (капкомер) като преди храненето. Ако изглежда намачкано, като използвано червило, уверете се, че бебето се отваря широко и поема повече тъкани на гърдата при следващото хранене. Кърмените бебета поемат по-малко въздух, така че трябва да оригвате бебето само за няколко минути. Предложете втората гърда, ако бебето все още е будно и показва сигнали за хранене.

Бебетата ще приемат около една до три чаени лъжички от първото мляко, коластра, при всяко хранене през първите дни. Храненето продължава около 10 до 20 минути. Здравословно е вашето бебе да кърми на всеки 90 минути до три часа от началото на последното кърмене. Но тъй като майчиното мляко се усвоява по-лесно, хранете бебето си по желание, а не по часовник или по график.

Как да разбера дали бебето ми яде достатъчно?

Мокрите памперси и изпражнения са един от начините, по които можете да разберете дали вашето бебе приема достатъчно кърма. Дневник на кърменето Английски/Дневник на кърменето Испански може да ви помогне да следите в първите натоварени дни. Следете цвета на изпражненията на бебето, който ще се промени през първите четири дни. Това е друг начин да разберете, че бебето ви приема достатъчно. Пребройте всяко изпражнение, което прилича на супена лъжица или повече. Носете дневника на първото посещение на педиатър или консултация по кърмене.

Увеличаването на теглото е най-добрият начин да разберете дали бебето ви получава достатъчно. Нормално е бебетата да губят около 7 до 8 процента от теглото си през първите пет дни и да се върнат към теглото си при раждане с 10 до 14 дни. Ще установите доставка на мляко за бебе през първите три седмици. Колкото повече яде бебето, толкова повече произвежда тялото ви. Ето защо ние и Американската академия по педиатрия ви съветваме да кърмите бебето си изключително, като избягвате адаптирано мляко, бутилки и залъгалки през първите три до четири седмици, ако всичко върви добре. Тогава доставките ви ще отговарят на нуждите на вашето бебе, стига да изберете да кърмите.

Какво мога да направя, ако зърната ми са болни?

  • Нека вашата медицинска сестра ви помогне с позиционирането на бебето; ако сте у дома, обадете се на Warm Line на 1-800-711-7011.
  • Помпайте и хранете бебето, ако кърми боли след една минута.
  • Изцедете ръчно няколко капки мляко, втрийте в зърното и оставете да изсъхне на въздух, за да подпомогнете изцелението.
  • Потопете покривка за лице или гъба в смес от една четвърт чаена лъжичка сол и една чаша хладка вода. Поставете зърната си за 10 до 15 минути, три до четири пъти на ден, докато излекувате.
  • Опитайте да носите мека подложка за кърмене в сутиена си или да носите меки, широки дрехи. Не забравяйте да сменяте подложките след всяко хранене, за да предотвратите инфекция.
  • Опитайте да използвате черупки на гърдите, които са пластмасови, куполообразни парчета с голямата подложка на пръстена, за да предотвратите триене и въздушни дупки за насърчаване на заздравяването; центрирайте черупката върху зърното и сутиенът ви го държи на място; износване между храненията през деня.

Какво е напълняване и какво мога да направя за него?

Когато млякото ви се промени на зряло, гърдите ви може да се чувстват много пълни и стегнати. Ако бебето не може да се заключи и/или имате болка, можете:

  • Поставете пакети с лед, увити в чиста кърпа (торбички със замразен грах или царевица работят добре) върху гърдите си за 10 до 15 минути.
  • Масажирайте гърдите, за да помогнете на млякото да започне да капе.
  • Ръчно изцедено мляко за омекотяване на ареолата (тъмната част) на зърното.
  • Поставете топли кърпи на гърдите си за пет до 10 минути, ако не видите капка мляко, и масажирайте отново.
  • Сестра на всеки един до три часа.
  • Вземете лекарства за болка, както е предписано от вашия доставчик на грижи.

Можете също така да опитате техника, наречена "омекотяване с обратно налягане", за да намалите подуването на ареолата. Това за кратко премества отока назад в гърдите ви и помага на зърното да омекне и да влезе по-дълбоко в устата на бебето по време на кърмене. Тази техника никога не трябва да ви причинява болка.

За да направите омекотяване с обратно налягане, трябва:

  • Извийте пръстите си.
  • Натиснете навътре към гърдите и пребройте бавно до 50.
  • Поддържайте натиска твърд, но недостатъчен, за да причини болка.
  • Ако искате, някой друг може да помогне, използвайки палци.
  • Ако гърдите са големи или много подути, легнете по гръб, за да направите това.

Правете това точно преди всяко хранене. Може да отнеме два до четири дни, преди гърдите ви да се чувстват комфортно. Направете изпомпващите сесии кратки.

Ами ако не мога да изцеждам мляко на ръка?

Ако гърдите ви са тежки и твърди и зърната ви са сплескани, може да не успеете да изцедите мляко на ръка.

  • Прилагайте пакети с лед върху гърдите за 10 до 15 минути, след това прилагайте топли компреси за 10 минути.
  • Опитайте да изцеждате мляко на ръка, като поставите меката подложка на палеца си на около 1½ до два инча над зърното и меката подложка на първия пръст на 1½ до два инча под зърното. Притиснете върховете на пръстите си обратно към гръдната стена, без да разтягате кожата. Сега натиснете върховете на пръстите си зад зърното и натиснете напред, за да изцедите капки мляко. Не издърпвайте гръдната тъкан напред. Капките, които излизат, може да насърчат бебето да се заключи или може да се наложи да използвате помпа.
  • Изцеждането на мляко също може да омекоти ареолата и да помогне за отпадането на млякото.
  • След хранене можете да приложите пакет с лед или да изпомпате допълнително мляко, за да намалите болката си.

Трябва ли да използвам помпа?

Ако бебето Ви кърми достатъчно, за да омекне гърдите, не е нужно да помпате. Може обаче да се наложи да премахнете кърмата, ако:

  • Вашето бебе взема само едната гърда, а другата се поглъща.
  • Вашата ареола трябва да бъде омекотена, за да може бебето ви да се заключи, когато гърдите ви са препълнени.
  • Не можете да фиксирате бебето си за две последователни хранения или за шест часа след първите 24 часа от живота.
  • Излизате за няколко часа или ще бъдете отделени от бебето си за хранене.
  • Връщате се на работа или в училище.

Препоръчваме ви да изчакате три седмици, преди да дадете на бебето шише, ако кърменето върви добре. Има много начини за хранене на кърмачета, без да се използват бутилки и гумени зърна. Ако имате въпроси, попитайте медицинската си сестра или се обадете на топлата линия на 1-800-711-7011.

Как да съхранявам кърмата?

Ако бебето ви е здраво, следвайте тези инструкции за изцеждане и съхранение на кърмата у дома:

  • Използвайте найлонови торбички, пластмасови бутилки, стъклени бутилки или контейнери.
  • Почистете всички контейнери и използвайте капаци или запечатайте торбите.
  • Датирайте всеки контейнер, така че първо да се използва най-старото мляко.
  • Замразявайте едно малко количество (две до четири унции) наведнъж, така че то ще се размрази и затопли по-бързо и по-малко ще се хаби.
  • Не докосвайте вътрешността на контейнера и винаги го запечатвайте добре.
  • Ако използвате пластмасови торбички за кърмачки, уверете се, че това е торба, която може да бъде замразена, използвайте завъртаща се вратовръзка, за да запечатате торбата, удвоете торбата и я съхранявайте в херметически затворен контейнер.
  • Съхранявайте контейнерите в хладилника или фризера, а не на вратата, за да поддържате постоянна температура.
  • Размразете замразеното мляко под течаща топла вода, в купа с топла вода или за една нощ в хладилника, като леко разклащате млякото, за да смесите слоевете.
  • НИКОГА не затопляйте кърмата в печката или в микровълновата печка.
  • НИКОГА не добавяйте охладено мляко към предварително замразено мляко.
  • Не замразявайте в стъкло.