гарсия

Хорхе Гарсия е актьор, който е най-известен с престоя си в култовия феномен, който беше телевизионното шоу Lost. Той продължи впечатляващите седем години. Хорхе също е участвал в Alcatraz, The Ridiculous 6 и Hawaii Five-0.

Дългогодишната му кариера го кара да вземе награда на Гилдията на екранните актьори. Не е тайна, че Хорхе Гарсия се бори с теглото си през последните години. Отслабна ли? Разберете тук, в този преглед, докато разглеждаме пътуването на Хорхе Гарсия за отслабване.

Отслабна ли Хорхе Гарсия?

Хорхе Гарсия винаги е имал проблем със загубата на тегло. Това беше резултат от нездравословни хранителни навици от страна на актьора. По време на престоя си в шоуто Lost, шоуранърите го помолиха да отслабне. Това беше така, защото неговият герой беше в капан на безлюден остров, което предполагаше, че трябва да има значително намаляване на теглото. За тази цел Хорхе използвал фитнес треньори.

Накараха го на фитнес програма, която го видя да прави повече коремни преси, джогинг и лицеви опори. Те също се качиха на нова диета, която замени мазните храни с плодове и зеленчуци. Това беше диетата на Nooch и тя го видя като навик да яде ястия с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Хорхе дори отиде една крачка напред, ограничавайки консумацията на алкохол. Това накара Хорхе да загуби първоначалните 30 килограма. След известно време обаче актьорът се разочарова от липсата на значителен напредък и се върна към нездравословния си начин на хранене.

Надпис: Актьор, Хорхе Гарсия отслабване преди и след

Пътуване за отслабване на Хорхе Гарсия.

Актьорът достигна точка в живота си, когато почти тежеше 400 килограма. Това беше здравословна грижа, както изтъкнаха лекарите му. Това също отразява възможна пристрастяване към храната. Хорхе знаеше, че трябва да предприеме действия; че не може да продължи да прави това, което е правил преди. Той е бил със затлъстяване и се е сблъсквал със състояния като диабет, сърдечни проблеми и дори възможност за инсулт.

За тази цел източници казват, че Хорхе е претърпял стомашна байпас, за да изпразни стомаха си и да му помогне да започне пътуването си за отслабване. Хорхе Гарсия също се върна към диетите и упражненията. Това стана след като той потърси съвета на лекари и диетолози.