Ако сте в района на Скотсдейл, Аризона и търсите уникален и здравословен начин да ви помогне да отслабнете, нашата програма за хипноза за отслабване може да ви помогне. За да запазите час, моля, посетете страницата тук или се обадете на (480) 235-1682, за да се свържете.
Според Националния център за здравна статистика, приблизително 71,6% от възрастните американци се считат за наднормено тегло или затлъстяване - зашеметяващ брой, който продължава да расте всяка година.
Поради тези факти повечето американци не са непознати за стотиците диети, програми за отслабване и здравословни схеми за бързо отслабване, предназначени да ни помогнат да отслабнем бързо. И все пак, въпреки това огромно изобилие от ресурси, изглежда никога нищо не работи. Ако днес се свали един паунд, утре го заместват още два.
Дълбоко в себе си всички знаем, че храненето здравословно и физическите упражнения са истинският ключ към отслабването, а не някакво чудодейно хапче или таен здравен план. За съжаление, това все още не прави отслабването по-лесно.
Вместо да принуждавате друга диета или да се присъедините към нова фитнес зала, хипнозата и хипнотерапията се справят с психическите пречки (а не само с физическите), които ви пречат да отслабнете. Променяйки начина, по който мислите за храната, упражненията - и най-важното за себе си - хипнозата ви дава дисциплината и увереността, необходими, за да започнете да отслабвате и да го поддържате устойчиво.
Как всъщност действа хипнозата?
Хипнозата е до голяма степен неразбрана практика, основана на много негативни и преувеличени стереотипи. Истината е, че това е широко практикувано и доказано терапевтично лечение, което използва интензивна концентрация и фокус, за да помогне на хората да осъзнаят поведението си по-добре и как това поведение влияе върху техния ум и тяло като цяло.
Прилагайки този метод за подпомагане на хората да отслабнат, хората, които се лекуват, ще започнат да разбират личните си навици, свързани с преяждането, да разпознават как изглеждат тези негативни и саморазрушителни модели, свързани с храната, и след това да използват това знание за установяване на положителни хранителни навици, които са благоприятни за по-здравословен начин на живот.
Как хипнозата може да ви помогне да отслабнете
Ако сте скептично настроени към хипнотерапията или се чувствате разочаровани от невъзможността да управлявате теглото си, ви каним да отговорите на въпросите по-долу:
- Пробвали ли сте няколко диети, но теглото винаги се връща?
- Искате ли да можете да се накарате да се храните по-здравословно по-последователно?
- Отдавна ли сте се борили с йо-йо диета?
- Искате ли да имате повече „воля“, за да контролирате храненето си?
Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, не е ваша вина, че не сте успели да отслабнете. Вместо това е по-вероятно никой никога да не ви е научил как да накарате себе си да правите здравословен избор последователно, в дългосрочен план. Може би си мислите, че просто все още не сте намерили правилната диета, която да работи за вас. Но не че не сте намерили правилната диета, просто не сте научили правилното мислене.
В Pathways Counseling Services твърдо вярваме, че всеки човек трябва да бъде в здраво пространство, за да отслабне и да го спре. Докато здравословното хранене и редовните физически упражнения са критичен компонент за отслабване, само дисциплиниран човек с правилна нагласа може да превърне това в последователна и ефективна практика.
Имайки това предвид, нашата многоетапна програма за хипноза за отслабване е персонализирана, за да отговори на вашите специфични предизвикателства и цели за отслабване. Водени от обучен хипнотерапевт, ще получите лечение 1 на 1, което ще ви обучи как да управлявате глада, да се ориентирате в предизвикателна среда, да се справяте със стрес или скука, да се връщате на пистата след пропуски в поведението и редица други критични житейски умения и умствени навици, които ще ви помогнат да преодолеете умствените предизвикателства, които са ви предпазвали от отслабване в миналото.
Консултантски услуги по пътеки Хипнотерапевт: Валери Досън, LCSW
Валери Доусън, LCSW, е сертифициран хипнотерапевт повече от 25 години и има усъвършенствано сертифициране по хипнотерапия.
Тя помага на клиентите да постигнат успешно своите цели за отслабване от 2005 г. След като е завършила специализирано обучение по когнитивна поведенческа терапия за отслабване и поддържане на теглото в престижния институт Beck в Пенсилвания, нейната програма съчетава CBT, коучинг и хипнотерапия, за да помогне на клиентите да постигнат теглото си загубени цели.
Можете да прочетете повече за Валери или други наши експертни служители на Pathways Consultating Services тук.
Относно услугите за консултиране на Pathways
Базирана в Скотсдейл и обслужваща по-голямата общност на долината на Финикс, Pathways Counseling Services предоставя първокласно хипнотерапевтично лечение на хора, които искат да подобрят живота си завинаги. В допълнение към лечението на хипноза за отслабване, Pathways предлага програма за отказване от тютюнопушене (с хипноза също), за да помогне на клиентите да направят положителните промени, които искат и трябва да бъдат най-накрая здрави.
За да научите повече за нашите програми, моля, посетете нашата страница за специализация по хипнотерапия. Можете да запазите час тук или да се обадите на (480) 235-1682, за да се свържете.