За тези, които трудно отслабват, има някои добри и лоши новини.

продукти

Лошата новина е, че често срещаните химикали в околната среда могат да играят роля за увеличаването на теглото, предполага ново проучване. Добрата новина? Диетата и упражненията могат да противодействат на тези ефекти, стимулиращи затлъстяването, според проучването.

Констатациите показват още една полза от диетата и упражненията, пишат изследователите от Харвардското медицинско училище в своя доклад, публикуван онлайн вчера (31 август) в списанието JAMA Network Open. [12 Най-лошите химикали, нарушаващи хормона, и техните здравни ефекти]

Често срещани химикали

Изследването се фокусира върху химикали, наречени перфлуороалкилови и полифлуороалкилови вещества или PFAS. Това са синтетични химикали, които са били използвани в различни продукти, включително незалепващи съдове за готвене, водоотблъскващи тъкани, устойчиви на мазнини опаковки за храни, продукти за лична хигиена и почистващи продукти.

PFAS могат да се натрупват и да останат в тялото за дълго време, а проучванията свързват излагането на някои PFAS с определени здравословни проблеми, като ниско тегло при раждане на бебета, заболявания на щитовидната жлеза и репродуктивни проблеми, според Американската агенция за опазване на околната среда.

Някои изследвания също така предполагат, че химикалите могат да повлияят на някои хормонални системи в тялото. Излагането на PFASs също е свързано с възстановяване на теглото след диета и с по-ниска скорост на метаболизма.

И все пак, някои проучвания не откриват връзка между нивата на PFAS и теглото на хората. Но тези проучвания обикновено разглеждат теглото на хората и нивата на PFAS в един момент от времето.

В новото проучване изследователите са анализирали информация от около 950 души с наднормено тегло или затлъстяване, които са имали преддиабет. (Хората с преддиабет имат нива на кръвна захар, които са необичайно високи, но не достатъчно високи, за да бъдат класифицирани като диабет.)

Участниците бяха включени в проучването между 1996 и 1999 г. и първоначалната цел на проучването беше да се изследва дали програмата за отслабване може да предотврати или забави появата на диабет тип 2 при хора в риск от заболяването. Но участниците също така дадоха кръвни проби в няколко точки по време на проучването, които изследователите използваха за измерване на нивата на PFAS. Участниците бяха проследени около 15 години.

Около половината от участниците бяха разпределени на случаен принцип в програма за отслабване, включваща диета, упражнения и промяна в поведението, заедно с консултиране и обучение за помощ при отслабване. Целта на програмата за отслабване беше участниците да загубят 7 процента от телесното си тегло. Другата половина от участниците бяха разпределени в група "плацебо", която получи стандартна информация за важността на диетата и упражненията, но не и консултации или обучение.

Както се очакваше, тези в програмата за отслабване първоначално отслабнаха - около 15 паунда. (7 килограма) след една година, но те постепенно възвръщат по-голямата част от теглото си с течение на времето. (Въпреки това, след 10 години те продължават да тежат с около 4 кг. (2 кг.) По-малко, отколкото в началото на проучването.) Тези от групата на плацебо поддържат средно приблизително същото тегло през цялото проучване.

Новото проучване установи, че по-високите нива на PFAS в кръвта на хората са свързани с увеличаване на теглото, но само за тези от групата на плацебо. Например, за тези в плацебо групата, всяко удвояване на нивата на PFAS е свързано с 4-lb. (1,8 кг) наддаване на тегло след девет години. За тези в групата за отслабване нивата на PFAS не са свързани с промяна в теглото.

"Това откритие може да подскаже, че PFAS действат като обезогени [химикали, които могат да повишат податливостта към напълняване] само в присъствието на други рискови фактори за затлъстяване; но не и когато тези рискови фактори са намалени", пишат изследователите.

Изследователите отбелязват, че тъй като тяхното проучване включва хора с наднормено тегло и затлъстяване, изложени на риск от диабет тип 2, констатациите може да не се отнасят непременно за други групи хора. В допълнение, кръвните нива на някои PFAS са спаднали като цяло сред населението на САЩ през последните години и така концентрациите на PFAS сред участниците в проучването биха могли да бъдат по-високи от настоящите нива в населението на САЩ, казват изследователите.

Текущи въпроси

Идеята за химикали и замърсители в околната среда, засягащи нашето здраве, не е нова, каза д-р Виджая Сурампуди, лекар от Програмата за управление на теглото при затлъстяване с рисков фактор в UCLA Health, който не участва в проучването. В продължение на години изследователите са изследвали въпроса дали определени фактори в нашата среда влияят върху експресията на нашите гени, каза Сурампуди. Предишни проучвания са открили връзки между излагането на замърсяване на въздуха и диабет тип 2; и други изследвания предполагат, че химичният бисфенол А (BPA) може да насърчи натрупването на мазнини в клетките.

И все пак, както много предишни проучвания, новото проучване установява само връзка и не може да докаже, че PFASs причиняват наддаване на тегло. В този момент констатацията е наблюдение, каза Сурампуди пред Live Science и са необходими бъдещи проучвания, за да се проучи допълнително въпросът.

Но едно нещо е ясно. "Нищо никога няма да промени факта, че диетата и физическите упражнения са основата в опитите за укрепване на доброто здраве", каза Сурампуди. "Това е едно от най-лесните неща, които можем да направим."

Последните новини

Live Science е част от Future US Inc, международна медийна група и водещ дигитален издател. Посетете нашия корпоративен сайт.