Страдате ли от хемороиди?
Хемороидите, наричани още купчини, са подути и възпалени вени в ануса и долната ректума. Това много често заболяване засяга около половината от всички американци до 50-годишна възраст.
Симптоми
Симптомите на хемороидите обикновено зависят от местоположението им. Вътрешните хемороиди лежат вътре в ректума. Не можете да видите или почувствате тези хемороиди и те обикновено не причиняват дискомфорт. Външните хемороиди са под кожата около ануса.
Симптомите на хемороиди на всяко място могат да включват:
- Безболезнено кървене по време на дефекация - може да забележите малки количества яркочервена кръв върху тоалетната тъкан или в тоалетната чиния
- Сърбеж или дразнене в аналната област
- Болка или дискомфорт
- Хемороиди, изпъкнали от ануса ви
- Подуване около ануса
- Чувствителна или болезнена бучка близо до ануса
- Изтичане на изпражнения
Кога да посетите лекар
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако вашите хемороиди причиняват болка, кървят често или прекомерно или не се подобряват с домашни лекарства.
Ако симптомите на хемороиди са започнали заедно с изразена промяна в навиците на червата или ако преминавате през черни, катранени или кестеняви изпражнения, кръвни съсиреци или кръв, смесена с изпражненията, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Тези видове изпражнения могат да сигнализират за по-голямо кървене другаде в храносмилателния тракт.
Потърсете спешна помощ, ако имате големи количества ректално кървене, замаяност, замаяност или прималяване.
Забележка относно ректалното кървене
Въпреки че кървенето по време на дефекация е най-честият признак на хемороиди, ректалното кървене може да се появи с други храносмилателни заболявания, включително рак на дебелото черво и аналния рак. Не приемайте, че кървенето идва от хемороиди, без да се консултирате с лекар. Вашият лекар може да направи физически преглед и да извърши други тестове за диагностика на хемороиди и да изключи по-сериозни състояния или заболявания.
Причини
Хемороидите могат да се развият от повишаване на налягането в долната ректума. Факторите, които могат да причинят повишено налягане, включват:
- Напрежение по време на изхождането
- Седейки за дълги периоди от време в тоалетната
- Хронична диария или запек
- Затлъстяване
- Бременност и раждане на деца
- Анален полов акт
Също така е възможно да се наследи склонност към развитие на хемороиди. Хемороидите са по-вероятни с напредването на възрастта, тъй като тъканите, които поддържат вените в ректума и ануса, могат да отслабнат и да се разтегнат с остаряването.
Начин на живот и домашни средства
Можете временно да облекчите повечето хемороидални обостряния със следните мерки за самообслужване:
- Нанесете крем за хемороиди без рецепта, съдържащ хидрокортизон, или използвайте подложки, съдържащи хамамелис или локално обезболяващо средство.
- Къпете се ежедневно с топла вода и без сапун, тъй като това може да влоши проблема. Изсушете мястото със сешоар, за да сведете до минимум влагата, която може да предизвика дразнене.
- Потопете се в топла вана или използвайте седяща баня няколко пъти на ден.
- Нанесете ледени пакети или студени компреси за облекчаване на отока.
- Използвайте влажни кърпи, които не съдържат парфюм или алкохол, за почистване след изхождане.
- Пероралните лекарства като ацетаминофен (тиленол), аспирин или ибупрофен (Advil или Motrin) могат да предложат временна помощ за облекчаване на болката и дискомфорта.
Тези мерки за самообслужване могат да облекчат симптомите, но те няма да накарат хемороида да изчезне. Посетете Вашия лекар, ако не получите облекчение след няколко дни или по-рано, ако имате силна болка или кървене.
Предотвратяване
Най-добрият начин за предотвратяване на хемороиди е да поддържате изпражненията си меки, така че да преминават лесно. За целта следвайте следните предложения:
- Яжте храни с високо съдържание на фибри и повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Добавяйте фибри към вашата диета бавно, за да избегнете проблеми с газовете.
- Пийте 6-8 чаши вода и други течности (не алкохол) всеки ден.
- Помислете за добавки с фибри. Повечето хора не получават достатъчно от препоръчаното количество фибри - 20 до 35 грама на ден - в диетата си. Проучванията показват, че добавките без фибри, като Metamucil и Citrucel, подобряват общите симптоми и кървене от хемороиди. Тези продукти помагат да се поддържат изпражненията меки и редовни. Ако използвате добавки с фибри, не забравяйте да пиете поне осем чаши вода или други течности всеки ден. В противен случай добавките могат да причинят запек или да влошат запека.
- Не се напрягайте. Напрежението и задържането на дъх при опит за преминаване на изпражненията създават по-голямо налягане във вените в долната ректума.
- Вървете веднага щом почувствате желанието или изпражненията ви могат да изсъхнат и да бъдат по-трудни за преминаване.
- Упражнението може да помогне за намаляване на натиска върху вените, което може да се случи при дълги периоди на стоене или седене. Поддържането на активност може също да ви помогне да отслабнете, което може да допринесе за вашите хемороиди.