Световният ден за предотвратяване на самоубийствата в понеделник вдъхнови Хейли Уилямс да разкаже за собственото си психично здраве

уилямс

Световният ден за предотвратяване на самоубийствата в понеделник вдъхнови Хейли Уилямс да разкаже за собственото си психично здраве.

29-годишната фронтменка на Paramore, която в миналото беше гласна за битката си с депресията, написа поредица от емоционални туитове във вторник - признавайки, че „се опитва да стане по-здрава сега“.

„Просто искам да кажа, че когато съзнанието ми беше супер тъмно и безнадеждно, имаше част от мен, която се чувстваше в безопасност като цинична и затворена“, пише тя. "Опитвам се да стана по-здрав сега ... и това е промяна в начина на живот."

Помагането на Уилямс в тази промяна се фокусира върху положителните страни.

„Понякога се чувства неудобно ... и не винаги го правя добре ... но се надявам, че ако се борите с тъмнината, ще се опитате и не забравяте да почувствате радост, когато дойде. Опитвам се и аз “, каза тя. „Понякога се чувствам така, сякаш вероятно изглеждам по-малко„ готин “или се притеснявам, че по някакъв начин си представям. Но усилено се опитвам да извикам и да разпозная радостта, когато я усетя или дори когато я видя на приятелите си. Благодарен за всеки шанс да почувствам истинска усмивка ... не само на лицето си, но и по-дълбоко от това. "

Тя завърши своите туитове с вдъхновяващо послание за подкрепа. „Ако усетите тъмнина, надявам се, че ще изчакате радост“, каза тя. „Ще дойде отново и си заслужава.“

Последният албум на Paramore, After Laughter, се занимава с идентичността и психичното здраве. Преди издаването си, Уилямс каза на The Fader, че депресията я накара да напусне групата през 2015 г. за определен период.

„За първи път в живота ми нямаше дупка светлина в края на тунела“, каза тя в чата, публикуван през юни 2017 г. „Мислех, че, ‘Просто ми се иска всичко да спре. ’Не беше в смисъла на:„ Ще отнема живота си. “Това беше просто безнадеждност. Като „Каква е смисълът?“ Не мисля, че разбрах колко опасна е безнадеждността. Всичко боли. ”

"Току-що приключих", добави тя. „Помислих си, че трябва да има нещо друго, в което да съм добър в живота си. Може би е време да отида да го намеря. "

През това време Уилямс се жени за китариста на New Found Glory Гилбърт през февруари 2016 г. след близо осем години заедно. Те се разделят през юли 2017 г.

Написването на песни се превърна в изход за Уилямс, за да й помогне да работи през нещата, каза тя в Instagram през юни. Чрез това тя научи, че никога не е познавала истинското си аз.

„Не познавах човека зад тези думи. Може би защото никога преди не съм й позволявал да излезе и да каже как се чувства всъщност. Никога не ми пукаше да я опозная ”, каза тя. „[Писане] ми помогна да разбера, че емоционалното здраве и физическото здраве всъщност са свързани. Помогна ми да осъзная, че никога не е трябвало да се омъжвам за бившия си и че любовта не е нещо, което можем просто да извлечем един от друг. "

Тя добави: „Писането отвори сърцето ми за изцеление. Сега съм жив и за болката, и за радостта. Върнах се на стария си смях, както казва майка ми. Тази, която завладява тялото ми и ме изпраща от себе си за няколко секунди. И само преди няколко години се бях надявал да умра. "

Ако вие или някой, когото познавате, обмисляте самоубийство, моля, свържете се с Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-TALK (8255).