Тази публикация може да съдържа партньорски връзки за продажби. Моля, прочетете моята политика за разкриване.
Salisbury Steak получи здравословен ъпгрейд с тази Турция Salisbury Steak Recipe. По-малко мазнини и калории от говеждото, но също толкова добро!
направих Турция Солсбъри пържола. Сакралидж, знам. Но най-вероятно дори няма да забележите, защото ги направих по същия начин, по който бих направил обикновена телешка пържола от Солсбъри. Също толкова вкусни с по-малко мазнини и калории, колкото и версията с телешко месо. Кой знае, може дори това да ви хареса по-добре от оригинала!
Турция Солсбъри пържола Съставки
Ще ви трябват много същите съставки, необходими за традиционната рецепта за стек от Солсбъри минус говеждото! Ето какво ще ви трябва:
- Наземна Турция - Купих моята от Costco, но всяка марка пуешка пуйка ще свърши работа. Турция съдържа много по-малко мазнини от говеждото си месо.
- Галета - това са просто
- Лук - за фин вкус на лук!
- Яйце - това се използва като свързващо вещество към останалите съставки.
- Кетчуп - използва се за влага и аромат.
- Смляна горчица - за остър и остър вкус.
- Чеснова сол - за подправка и лек аромат на чесън.
- Сол и черен пипер - не пропускайте тези две, те са от съществено значение за добрата вкусова храна.
- Зехтин - това се използва за кафяви пуешки пържоли и гъби.
Как се прави пържола от Турция в Солсбъри
Приготвянето на тези пуешки пържоли от Солсбъри е толкова лесно с вкусни резултати. Ето как да го направите:
- Започнете със смесване всички пуешки съставки от сос Солсбъри заедно. Разбъркайте го наистина добре и след това оформете малки мини питки или банички.
- Кафявите ги след малко зехтин. Те няма да бъдат приготвени докрай и това е добре, защото ще приключат с готвенето в сос. Оставете ги настрана.
- Сега можете да покафенявате някои лук и гъби в същия тиган. Това трябва да отнеме може би около 5 минути. Издърпайте и тези момчета.
Гъбен сос
Последното нещо, което трябва да направите, е да приготвите соса. Ето как да го направите, а за пълни подробности вижте картата с рецепти по-долу!
- Направете руф с брашно и масло, разбийте в някои говеждо месо и завършете с няколко чертички сос Уорчестър.
- Добавете в парно приготвени пуешки пържоли и готвеното гъби. Покрийте и оставете да къкри, докато сосът се сгъсти и месото се приготви старателно.
- Мислено се подгответе за вкусна храна и след това служете както ви харесва!
Странични ястия
С Горд обичахме това ястие, както и Брук изненадващо. Сервирах това върху богат карфиол, но традиционното картофено пюре вероятно би било още по-добро. Ето няколко други вкусни идеи:
- Пюре от сладки картофи - това върви заедно с успокояващия аспект на ястието и е идеално за ядене с остатъци от сос.
- Печени аспержи - това е по-здравословен вариант, който може да се пече във фурната, докато пуешките пържоли от Солсбъри се готвят. Отгоре се добавя малко пармезан, сол и черен пипер.
- Картофени ролки или рула от пълнозърнеста пшеница - помислете за някои въглехидрати, които да ядете заедно с това месно ястие. Намажете меко масло върху топли рула и нагрейте малко сос, докато сте готови.
Боже, обичам храната!
Остатъци
Всички остатъци могат да се съхраняват в хладилника, покрити, за до 3 дни. Сосът поддържа всичко влажно, така че тази рецепта от Турция Солсбъри стек е идеална за приготвяне на храна.
Още рецепти от Турция, които да опитате!
Ако сте обичали пуешка пържола от Солсбъри, ще харесате и другите ми рецепти за пуйка!
Както споменах по-горе, ние ги харесахме и ги направих няколко пъти от първото ми експериментиране.
Ето рецептата за печат. Не забравяйте да завихрите тази седмица. Приятен ден, приятели!
- Здравословна рецепта за салата от пържоли - здравословни фитнес ястия
- Здравословна рецепта от супа от пуйка с кейл Рецепта от супа от кюле от пуйка
- Здравословна рецепта от Турция Болонезе - сос от пуешко месо, 100 калории
- ЗДРАВА РЕЦЕПТА НА ИЗГОРЕН ТОСТ - Лорън Глейсбърг
- Здравословен пипер Стейк рецепта от здравословни диетични навици