Какво казват експертите?

Здравните експерти и експертите по кърмене са съгласни, че е най-добре да изчакате, докато бебето навърши около шест месеца, преди да предлагате твърди храни. Американската академия по педиатрия, Световната здравна организация и много други здравни организации препоръчват бебетата да бъдат кърмени изключително (без зърнени храни, сокове или други храни) през първите 6 месеца от живота. Тук няма да навлизам в многото ползи за здравето от забавянето на твърдите вещества; вижте кога бебето трябва да започне твърдо вещество? за повече информация.

твърда

Развитие признаци, че бебето е готово за твърди вещества

Готовността на твърдите вещества зависи както от зрелостта на храносмилателния тракт на бебето, така и от готовността на бебето за развитие на твърди вещества. Въпреки че зрелостта на храносмилателната система на бебето не е нещо, което можем лесно да наблюдаваме, изследванията показват, че 6 месеца изглеждат идеални за избягване на повишени заболявания и други рискове за здравето от твърде ранните твърди вещества. След тази точка различните бебета са готови за твърди вещества по различно време - готовността за развитие на твърди вещества не може да бъде определена с помощта на календар. Повечето бебета са готови за развитие в твърдо състояние някъде между 6 и 8 месеца.

Признаците, които показват, че бебето е готово за развитие в твърдо състояние, включват:

  • Бебето може да седи добре без подкрепа.
  • Бебето е загубило рефлекса на притискане на език и не изтласква автоматично твърди частици от устата си с език.
  • Бебето е готово и желае да дъвче.
  • Бебето развива захващане с клещи, където взима храна или други предмети между палеца и показалеца. Използването на пръстите и изстъргването на храната в дланта на ръката (палмарно хващане) не замества развитието на хваненето на клещи.
  • Бебето е нетърпеливо да участва в хранене и може да се опита да вземе храна и да я сложи в устата си.

Често заявяваме, че признак за готовност на твърди вещества е, когато бебето проявява дългосрочно повишено търсене на кърмене (някъде около 6 месеца или по-късно), което не е свързано с болест, болка в никненето на зъбите, промяна в рутината или скок на растежа. Въпреки това може да е трудно да се прецени дали увеличеното кърмене на бебето е свързано с готовността за твърди вещества. Много бебета на 6 месеца са с никнене на зъби, ускоряване на растежа, започват да изпитват тревожност при раздяла и изпитват много други промени в развитието, които могат да доведат до повишено кърмене - понякога наведнъж! Уверете се, че сте разгледали всички признаци на готовност за твърдо вещество като цяло, защото повишеното кърмене само по себе си не е вероятно да бъде точен ориентир за готовността на бебето.

Повече за готовността за развитие ...

През април 2001 г. преглед на литературата „на готовността за развитие на нормално доносените бебета да преминат от изключително кърмене към въвеждане на допълнителни храни“ беше публикуван съвместно от Wellstart International и Проект LINKAGES. Според авторите, „Прегледът не се фокусира върху здравните резултати, свързани с прекратяването на ексклузивното кърмене на определена възраст, а по-скоро върху биологичната готовност/готовност за развитие за това сложно преживяване. Четири процеса или функции бяха избрани за включване: стомашно-чревен, имунологичен, орален двигател и репродуктивни процеси при майката, които са свързани с продължаването на лактацията и осигуряването на кърма. "
Следват някои от заключенията на този преглед:

Какво ще кажете за започване на твърдо вещество СЛЕД 6 месеца? В кой момент бебето се нуждае от хранене от твърди вещества, което не може да се осигури само от кърмата?

Медицинските изследвания ни казват, че изключително кърменето позволява на бебетата да процъфтяват през първите 6 месеца. По думите на Световната здравна организация,

„Кърменето е несравним начин за осигуряване на идеална храна за здравословен растеж и развитие на кърмачетата ... Неотдавнашен преглед на доказателствата показа, че на основата на популацията изключително кърмене за 6 месеца е оптималният начин за хранене на кърмачета.“

Но какво, ако бебето не се интересува много от твърди вещества на шест месеца? Бебетата, които все още не се интересуват от твърда храна, могат и процъфтяват само с кърма до 9-12 месеца или по-късно. Може да чуете хората да казват: „Храната преди да е само за забавление“, но може би това трябва да се промени на „Храната преди да е предимно за забавление“. Докато бебето ви продължава да расте и да се развива както трябва, млякото ви отговаря добре на неговите нужди. Някъде след шест месеца обаче бебетата постепенно ще започнат да се нуждаят от повече желязо и цинк от това, което се осигурява само от кърмата - към този момент от малки количества твърди вещества могат да се получат допълнителни хранителни вещества. Ако бебето реши да продължи да кърми, просто следете растежа и състоянието на желязото, продължете да наблюдавате бебето за признаци, че е готово за твърди вещества, и му предлагайте подходящи твърди вещества, които да опита - бебето може да реши дали да яде или не тях. Без значение кога бебето започва твърда храна, кърмата трябва да съставлява по-голямата част от храненето на бебето до края на първата година.

Какво ще стане, ако моят 4-5-месечен изглежда изглежда готов за развитие на твърди вещества?

Четири до петмесечните бебета понякога са много нетърпеливи да участват по време на хранене, но това не означава непременно, че са готови да ядат твърди вещества - по-често това е просто нормалното желание за развитие да прави това, което правят всички останали. Изследвания ни казват, че има много здравословни предимства при забавянето на твърдите вещества за около 6 месеца за всички бебета, а не само за бебета, които все още не се интересуват от хранене.

Има няколко неща, които можете да направите, за да позволите на бебето да участва по време на хранене, без да започва твърди вещества:

  • Оставете бебето да седне със семейството по време на хранене - в скута, бустер или висок стол.
  • Дайте на бебето чаша вода или изцедено мляко. Вашето бебе може да се забавлява по време на хранене, докато се учи да използва чаша. 1-3 унции вода в чашата трябва да има много (често за целия ден). Много майки избират да използват само вода или малко количество кърма, за да избегнат загубата на „течно злато“, докато бебето се научи да използва чашата.
  • Предложете бебешки глътки вода от вашата чаша или слама. Дори ако бебето все още не е измислило как да използва сламка, можете да сложите сламата си във вода, да блокирате горния край на сламата с пръст, за да хване малко вода в сламата, след което оставете бебето да пие водата от долния край на сламката (деблокирайте горния край, след като е в устата на бебето).
  • Предложете бебешки лъжици, чаши, купи и други безопасни за бебето прибори за хранене, с които да си играете по време на хранене.
  • Дайте на бебето кубче лед (ако това е безопасен за бебето размер и форма) или чипове лед, с които да играе.
  • Предложете на бебето мюзикъл (попсикул, направен от кърма) или кална замразена кърма за ядене с лъжица.

Митове за готовността на твърдите вещества

Има много митове и остаряла информация относно това как да разберете дали бебето е готово за твърди вещества.

МИТ: Теглото на бебето е достигнало „магическо“ число

Това, че бебето ви постига „х“ бройки килограма или е удвоило теглото при раждане (или колкото и тегло да е теглото ви), не означава, че то автоматично е готово за твърди вещества - особено ако е под 6 месеца.

Препоръките на Американската академия по педиатрия/Световната здравна организация за започване на приема на твърди вещества на 6 месеца или по-късно няма изключения за бебета, които тежат повече. Изследванията, които видях върху ползите за здравето от започването на твърди вещества на 6 месеца и по-късно, поддържат всичко бебета, независимо от теглото им.

По-интересно е да се отбележи, че на майките се казва да започват твърди вещества както за големи, така и за малки бебета. Дори не е необичайно да чуете противоположни аргументи за двете страни от един и същи човек!

МИТ: „Вашето бебе е голямо, така че трябва да започнете твърдо вещество.“

На майките може да се каже да започват твърдо вещество по различни причини, когато имат голямо бебе.

На някои се казва, че тъй като бебето е голямо, няма да могат да произвеждат достатъчно мляко, за да задоволят бебето. Това е доста невярно - почти всички майки имат способността да произвеждат достатъчно мляко, за да кърмят изключително близнаци и дори тризнаци. Ако позволите на бебето си да суче по желание, тялото ви ще произвежда достатъчно мляко за вашето бебе. В допълнение, изследванията ни казват, че изключително кърмените бебета не увеличават количеството мляко, което пият след първите 4 седмици или около това - след първия месец приемът на мляко остава постоянен (с изключение на временните изблици на апетита) до някъде след шест месеца, когато бебето започва да яде повече твърда храна и да намалява приема на мляко.